0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Проект «Секреты здоровья. Презентация на тему «секреты истинного здоровья» Презентация на тему секреты здоровья

Проект «Секреты здоровья. Презентация на тему «секреты истинного здоровья» Презентация на тему секреты здоровья

Проект «Секреты здоровья» Здоровье – главное на свете. Об этом знают даже дети! Выполнила ученица 4 класс а МБОУ СОШ № 2 Буханцова Софья

Цель: формирование представления о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни Задачи: Способствовать формированию потребности здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью. Выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь. Формировать привычки выполнения гигиенических требований.

Человек и его здоровье Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье – одна из ценностей человеческой жизни, источник радости. Все люди должны заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи

КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ Здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. здоровье Закаливание и оздоровление Рациональное питание Отказ от вредных привычек Положительные эмоции Выбор одежды Движение Режим дня Чистота тела и жилища

Чистота-залог здоровья. Обязательным признаком здоровья является соблюдение чистоты тела и жилища. Когда вы играете, учите уроки или работаете, вы прикасаетесь к разным предметам. Ваши руки загрязняются, на них оказываются микробы. Поэтому после любой работы или перед едой нужно обязательно мыть руки с мылом. Большое значение в личной гигиене имеет уход за кожей, волосами, ногтями и зубами. Запомните правило: дом и человек- друзья. От чистоты каждого человека зависит чистота нашего общего дома — планеты Земля!

Режим дня. Верный помощник здоровья- режим дня. Режим дня помогает хорошо учиться, укреплять здоровье. У каждого ученика должен быть составлен свой личный режим дня. Режим дня должен чередовать учебу с отдыхом, тихие игры с подвижными, прогулки с просмотром телепередач. Если учащийся не ходит в группу продленного дня, он должен, вернувшись из школы , переодеться, повесить одежду на место, вымыть руки, пообедать, отдохнуть, поиграть с друзьями, подготовить уроки (начиная с трудных, между уроками устраивать отдых). Закончив приготовление уроков, нужно собрать сумку в школу, проверив, все ли положил в сумку. Вечером подготовиться ко сну и ложиться спать вовремя.

Движение — жизнь Если хочешь быть сильным – бегай, Хочешь быть красивым – бегай, Хочешь быть умным – бегай. С каждым годом двигательная активность человека уменьшается. А мышечный голод для здоровья человека так же опасен, как недостаток кислорода или витаминов. В школьном возрасте ребенок должен не менее 1,5 часов в день заниматься физическими упражнениями. Хорошо, когда человек с детства дружит с физкультурой. Это оградит его в будущем от болезней и преждевременной старости.

Солнце, воздух и вода – наши верные друзья Природные факторы оздоровления Вода Солнце Воздух Ароматы Продукты питания Целебные свойства Растения

Отказ от вредных привычек Все прекрасно знают, какой вред организму могут принести так называемые вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотиков, токсических веществ. Почему люди курят? Одни начинают потому, что хотят попробовать, другие – чтобы создать определенный образ. Курение вредно сказывается на работе сердца, мозга, легких и других органов. Но особенно вреден табак для растущего организма. Ученые подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Особенно опасно для детского организма употребление алкоголя. При первом употреблении возникает острое алкогольное отравление, часто со смертельным исходом. К смерти или слабоумию ведет вдыхание токсических и наркотических веществ. Никогда не прикасайся к алкоголю, наркотику или токсическому веществу, кто бы вам не предлагал.

Правильное питание-залог здоровья. От правильного питания зависит здоровье и долголетие человека. Дети младшего школьного возраста должны питаться 4-5 раз в день. Есть надо не спеша, хорошо пережевывать пищу. Больше надо есть овощей, фруктов и ягод.

Только здоровый человек по-настоящему радуется жизни. Одному мудрецу задали вопрос: «Что для человека важнее – богатство или слава?» Он ответил: «Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровый нищий счастливее больного короля». Прислушайтесь к словам мудреца и твердо запомните, что надежнее всех о своем здоровье можешь позаботиться только ты сам.

Сила разума – первый секрет Истинного Здоровья

  • Основа здоровья и болезни находится в вашем разуме.
  • Сила разума способна преодолеть любую боль, излечить от болезни и привести к Истинному Здоровью.

Сила дыхания – второй секрет Истинного Здоровья

Разница между жизнью и смертью лежит в нашем дыхании.

  • важно для того, чтобы преодолеть болезни и поддержать здоровье,
  • улучшает циркуляцию крови и лимфы,
  • расслабляет и успокаивает нервную систему,
  • помогает накоплению энергии,
  • снимает психические и нервные стрессы,
  • питает, очищает тело и успокаивает разум.

Сила физических упражнений – третий секрет Истинного Здоровья

Регулярные физические упражнения:

  • улучшают кровообращение,
  • укрепляют легкие и сердце,
  • помогают преодолеть многие физические и ментальные расстройства

Сила правильного питания – четвертый секрет Истинного здоровья

  • Истинное Здоровье не может существовать без Полноценного Питания.
  • Оно подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами.
  • Древнегреческий философ Сократ дал человечеству хороший совет: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»
Читать еще:  Какие виды аппендицита бывают

Сила смеха – пятый секрет Истинного Здоровья

  • Смех – это вечный целитель.
  • Смех – сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль и исцелиться от многих болезней.
  • Смех -улучшает дыхание, является прекрасным упражнением для легких и сердца, производит массаж органов живота и способствует работе кишечника.
  • Смех -стимулирует иммунную систему.
  • Смех — улучшает способность к концентрации и снимает психический стресс.

Сила отдыха – шестой секрет Истинного Здоровья

Истинное Здоровье невозможно, если мозг и тело не отдыхают.

  • омолаживает тело, разум и дух,
  • важен для физического и психического здоровья,
  • снижает на 50% потребность нашего организма в кислороде,
  • уменьшает сердечную нагрузку на 30%,
  • снижает повышенное кровяное давление,
  • улучшает кратковременную и долговременную память.

Сила правильной осанки – седьмой секрет истинного здоровья

Правильная осанка необходима для здоровья.

Плохая осанка мешает свободной циркуляции крови, сдавливает нервные пути и приводит к болезни.

Осанка влияет на наше настроение и эмоции, так же как и на физическое состояние.

Хорошая осанка приходит благодаря осознанию.

  • Ежедневно уделяйте время для того, чтобы следить за своей осанкой, замечать и исправлять дурные привычки.
  • Глубоко дышите и представляйте при этом, как некая сила осторожно вытягивает вас вверх.
  • Секрет хорошей осанки – равновесие

Сила окружающей среды – восьмой секрет Истинного Здоровья

  • Истинное Здоровье невозможно без здоровой окружающей среды.
  • Свежий воздух и солнечный свет – вот краеугольный камень здоровой окружающей среды.
  • Если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу.
  • Заботьтесь о своем ближайшем окружении и о мировой среде.

Сила веры – девятый секрет Истинного Здоровья

  • Вера – это духовная сила, благодаря которой невозможное становится возможным.
  • Вера соединяет человеческий дух с Высшей Силой.
  • Чтобы прийти к Истинному Здоровью, мы нуждаемся не только в физической пище, но и в духовной.
  • Вера открывает путь силам, способным производить чудеса.
  • Вере противостоят страх, беспокойство и сомнение.
  • Вера ничего не стоит без действий.

Сила любви – десятый секрет Истинного Здоровья

  • Не существует таких трудностей, которых бы не смогла преодолеть истинная любовь; ни таких болезней, которых бы истинная любовь не могла исцелить;
  • Не важно, на сколько вы омрачены печалью, каким безнадежным представляется будущее…должное сознание любви развеет это.
  • Любовь – это всеисцеляющая сила.
  • Чтобы добиться любви, нужно дарить любовь.

Посмотреть все слайды

Рюкзак 2.душ 3.воздух 4.зарядка 5.солнце 6.вода 7.коньки 8.бег

Здоровье дороже богатства. Здоровье не купишь — его разум дарит. -ЗДОРОВЬЕ: правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие -ЗДОРОВЬЕ: то или иное состояние организма Крепкое, слабое здоровье. — ЗДОРОВЫЙ: выражающий, обнаруживающий здоровье Здоровый вид. Здоровый румянец. -ЗДОРОВЫЙ: обладающий здоровьем, не больной Здоровый ребенок. В здоровом теле здоровый дух. Долго болел, а теперь здоров.

Секрет 1 Чистота-залог здоровья. Гигиену очень строго Надо соблюдать всегда. Под ногтями грязи много, Хоть она и невидна. Грязь микробами пугает. Ох, коварные они! Ведь от них заболевают Люди в считанные дни. Если руки моешь с мылом, То микробы поскорей Всю свою теряя силу, Убегают от людей.

Секрет 2 Правильное питание Что пожуешь, то и поживешь. Каковы еда и питье, таково и житье. В питании есть три правила: разнообразие, своеременность, умеренность. Не наказывай капризный желудок излишней пищей. КОНФУЦИЙ. Кто отказывается от излишеств, тот избавится от лишений. КАНТ Мало ешь — долго будешь сытым, много ешь — быстро становишься голодным. Вьетнамская пословица.

Секрет 4 Соблюдай режим дня Делу время — потехе час Режим, ребята, много значит: Поможет он решить задачи, Когда ложиться и вставать, Когда тетрадку открывать, Чтобы садиться за уроки, Когда гулять идти, когда. Ответ получишь ты тогда, Когда изучишь ты режим И станет он тебе родным.

Секрет5 Отказ от вредных привычек Кто курит табак, тот сам себе враг. Одежда и волосы курильщика плохо пахнут Курение- частая причина пожаров Дым сигарет загрязняет лёгкие, вызывает кашель Дым сигарет делает зубы и пальцы рук курильщика жёлтыми Никотин затрудняет работу сердца, ускоряет пульс В помещении появляется устойчивый неприятный запах На сигареты тратится много денег

Что пожуешь, то и поживешь. Каковы еда и питье, таково и житье. Чистая вода — для хвори беда. Чистота — залог здоровья. Кто курит табак, тот сам себе враг. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. Крепок телом — богат и делом. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Потерянного времени и конем не догонишь. Делу время- потехе час.

Быть здоровым- здорово! Чтобы быть всегда здоровым, Бодрым,стройным и веселым Дать совет я вам готов, Как прожить без докторов. Надо кушать помидоры, Фрукты,овощи, лимоны, Кашу утром, суп в обед, А на ужин винегрет. Надо спортом заниматься, Умываться, закаляться, Лыжным бегом увлекаться И почаще улыбаться.

Презентация на тему » Секреты здоровья»

Как организовать дистанционное обучение во время карантина?

Помогает проект «Инфоурок»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Я открою семь секретов, Как здоровье сохранить. Выполняя все секреты, Без болезней будем жить. Секреты здоровья:

Здравствуйте! Добрая ласковость слова Стерлась на нет в ежедневном привете. Здравствуйте! Это же — будьте здоровы, Это же — дольше живите на свете. Е. Шевелёва

Читать еще:  Иммунный блот механизм практическое использование. Иммуноблоттинг — дополнительный непрямой метод. Задания для выполнения в процессе самоподготовки

Вредные поступки – добрые поступки! Откуда берутся лентяи? Может лентяи с Луны прилетают? Откуда берутся грязнули? Может грязнуль с Сатурна столкнули? Время листает календари, Пишет новые словари. Слов там таких не найдешь: “Трусость” и “ложь”. Исчезнут слова как дым: “Ябеда” и “подхалим”.

«Чистота – залог здоровья!» Каждый раз перед едой, Нужно фрукты мыть водой ! Чтобы быть здоровым, сильным, Мой лицо и руки с мылом. Будь аккуратен, забудь лень ! Чисти зубы каждый день !

Секреты закаливания: Утром — бег и душ бодрящий, Как для взрослых, настоящий! На ночь окна открывать, Свежим воздухом дышать! Ноги мыть водой холодной, И тогда микроб голодный Вас во век не одолеет!

«Движение — жизнь» Молодым я говорю, Со здоровьем дружен спорт! Стадион, бассейн и корт, Зал, каток – везде всем рады. За старание в награду Станут мышцы ваши тверды, Будут кубки и рекорды.

«Кто спортом занимается, тот силы набирается» Спорт нам плечи расправляет, Силу, ловкость нам дает. Он нам мышцы развивает, На рекорды нас зовет.

«Умеренный в еде — всегда здоров!» Я люблю покушать сытно, Много, вкусно, аппетитно. Ем я все и без разбора, Потому что я… обжора. Чтобы десны были крепкими, Грызи морковку с репкою. Чтобы зубы не болели, Вместо пряников, конфет Ешьте яблоки, морковку – Вот вам, дети, мой совет.

Полезные и вредные продукты: Надо кушать помидоры, Фрукты, овощи, лимоны, Кашу – утром, суп – в обед, А на ужин – винегрет. Ну, а если свой обед Ты начнешь с кулька конфет, Жвачкой импортной закусишь, Шоколадом подсластишь, То тогда наверняка Ваши спутники всегда — Близорукость, бледный вид И неважный аппетит.

«Соблюдай режим труда и быта, и будет здоровье крепче гранита» Кто жить умеет по часам и ценит каждый час, Того не надо по утрам будить по десять раз. И он не станет говорить, что лень ему вставать, Зарядку делать, руки мыть и застилать кровать. Успеет он одеться в срок, умыться и поесть, И раньше, чем звенит звонок, за парту в школе сесть.

«Кто табачное зелье любит, тот сам себя и губит!» Сигареты — никотин, ВРАГ всему номер один! Курят, что аж дым столбом! Отравляют табаком, Не заботясь о здоровье — Ни о своем, ни о чужом.

Вывод: Здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов.

Составил Микелёв Александр

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

  • Ушков Артем Игоревич
  • Написать
  • 434
  • 23.03.2017

Номер материала: ДБ-287842

  • 23.03.2017
  • 1763
  • 23.03.2017
  • 485
  • 23.03.2017
  • 325
  • 23.03.2017
  • 1488
  • 23.03.2017
  • 1180
  • 23.03.2017
  • 151
  • 23.03.2017
  • 816

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Презентация на тему «Секреты Здоровья»

Как организовать дистанционное обучение во время карантина?

Помогает проект «Инфоурок»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Культура здоровья — это комплексное понятие, которое включает теоретические знания о факторах, благоприятствующих здоровью, а также грамотное применение в повседневной жизни принципов активной стабилизации здоровья, то есть оздоровления (Разумов А.Н., 1996).

Факторы, оказывающие наибольшее влияние на культуру здоровья

Я открою вам секрет, Как здоровье сохранить. Больше двигаться, играть, Без болезней будешь жить. Секрет здоровья:

Игра – это универсальное средство воспитания культуры здоровья

Игры Спортивные Подвижные

Факторы здоровья: Психологический : — мотивация; — волевая активность; — стрессоустойчивость. Физический: — ловкость; — координация движений; — ориентирование в пространстве. Социальный: — адаптация; — взаимообщение; — выход из сложных ситуаций. —

«Движение — жизнь» Игра даёт возможность даже самому слабому и неспортивному ребёнку почувствовать радость преодоления себя, радость заслуженной победы над собой.

«Кто в игры играет, тот силу набирает» Спорт нам плечи расправляет, Силу, ловкость нам дает. Он нам мышцы развивает, На рекорды нас зовет.

Вывод: Здоровые дети – это основа благополучия нашей страны.

Рогозина Анна МОУ»Прогимназия»

Бакика Даниил МОУ»Прогимназия»

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

Педагогический совет на тему «Воспитание культуры здоровья»

Выступающий: Смирнова Елена Александровна

Слайд № 1. Культура здоровья на уроке физической культуры. Что же это такое?

Слайд № 4 У каждого человека есть свои секреты. А мой секрет это ИГРА на уроке физкультуры

Слайд №5,6 А теперь давайте посмотрим, как факторы влияют на культуру здоровья в ИГРЕ.

Слайд №8 В игре, как и на уроку я люблю раздавать подарки:

Читать еще:  Купить марганцовку для очистки воды. Очистка воды от марганца. Периодичность дезинфекции и использование воды после этого мероприятия

1. «Сегодня ты молодец»

2. «На 2 секунды быстрее»

3. «На 5 см. дальше»

4. «А твоя удачная передача мяча в игре принесла команде победу»

Во время урока такие подарки являются реальной надеждой, что эти маленькие победители в будущем не коснуться сигарет, спиртного, наркотиков.

Слайд №10 Галерея

  • Смирнова Елена Александровна
  • Написать
  • 875
  • 15.03.2015

Номер материала: 443044

  • 15.03.2015
  • 957
  • 15.03.2015
  • 849
  • 15.03.2015
  • 540
  • 15.03.2015
  • 568
  • 15.03.2015
  • 7507
  • 15.03.2015
  • 3129
  • 15.03.2015
  • 450

Не нашли то что искали?

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Презентация на тему «Секреты здоровья»

Как организовать дистанционное обучение во время карантина?

Помогает проект «Инфоурок»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Секреты здоровья КОУ «Бобровская школа – интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» Воспитатель: Касаткина Марина Николаевна

Главное в жизни — это здоровье! С детства попробуйте это понять! Главная ценность — это здоровье! Его не купить, но легко потерять.

Здоровье человека Физическое здоровье – это состояние правильной работы всего организма. У него достаточно энергии, чтобы успешно учиться в школе и делать все необходимые дела дома. Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, радуется жизни, у него хорошее настроение. Социальное здоровье проявляется в отношении с другими людьми. Он поддерживает добрые отношения с родственниками, умеет находить новых друзей. Здоровым можно назвать только такого человека, который обладает всеми тремя видами здоровья

Здоровый человек — это человек не только со здоровым телом, но и человек, у которого замечательное настроение и хорошие отношения с окружающими людьми.

Алкоголизм – это опасная болезнь

Вредные привычки Курение Алкоголь наркотики Нет. Разрушают здоровье и медленно убивают человека

Здоровый образ жизни 1 личная гигиена 2 режим дня 3 физические упражнения 4 правильное питание 5 положительные эмоции 6 отсутствие вредных привычек

правила личной гигиены Что делают дети?

Чистить зубы надо … Перед едой нужно… Никогда не ешь немытые …

Физические упражнения помогают быть сильными, красивыми и здоровыми.

Положительные эмоции. Хорошее настроение и улыбка.

Вредная еда Большое содержание жира Канцероген — опасное вещество. Оно образуется в продуктах при жарке. Ароматизатор — придаёт пищевым продуктам вкус и аромат.

Сладкий яд Ароматизатор Краситель Большое количество сахара

Постепенно ядовитые вещества накапливаются в организме и вспыхивает болезнь Береги здоровье смолоду! аллергия ожирение рак гастрит Рак

Мы на плечи руки ставим, Начинаем их вращать. Так осанку мы исправим. Раз, два, три, четыре, пять. Руки ставим перед грудью, В стороны разводим. Мы разминку делать будем При любой погоде. Руку правую поднимем, А другую вниз опустим. Мы меняем их местами, Плавно двигаем руками. А теперь давайте вместе Пошагаем все на месте.

Правильное питание — одна из основ здорового образа жизни. Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами.

витамины Жиры — — Белки Витамины — Углеводы —

Продукты, содержащие углеводы снабжают организм энергией

Ягоды Фрукты Овощи содержат много витаминов и минеральных веществ, которые помогают организму расти и развиваться

Продукты, содержащие белок, помогают строить организм и делают его более сильным Минеральные вещества Морская рыба содержит фтор, нужный зубам. В молоке есть кальций, укрепляющий кости.

Секреты здоровья 1 личная гигиена; 2 режим дня; 3 физические упражнения; 4 правильное питание; 5 положительные эмоции.

Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми и весёлыми; Вершить добрые дела.

Цели: расширить представление детей о здоровом образе жизни; способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности; побуждать детей соблюдению навыков здорового образа жизни; содействовать воспитанию у детей чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества.

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

  • Касаткина Марина Николаевна
  • Написать
  • 1140
  • 27.10.2016

Номер материала: ДБ-293735

  • 27.10.2016
  • 664
  • 27.10.2016
  • 211
  • 27.10.2016
  • 187
  • 27.10.2016
  • 217
  • 27.10.2016
  • 242
  • 27.10.2016
  • 271
  • 27.10.2016
  • 1911

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector