0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: препараты, гимнастика, питание

Эффективные методы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях: медикаментозные препараты и лечебная гимнастика, особенности питания

Множество негативных факторов вызывает негативные изменения в межпозвоночных дисках – развивается хондроз. При отсутствии лечения заболевание прогрессирует, дегенеративные и дистрофические процессы затрагивают костную ткань, разрастаются остеофиты, развивается остеохондроз, появляется боль в области шеи.

Лечение в домашних условиях – это комплекс мер разного характера. Важно остановить разрушение дисков, устранить воспаление и болевой синдром, запустить процессы регенерации эластичной прокладки между позвонками. Хороший эффект дает сочетание хондропротекторов, миорелаксантов, НПВС с ЛФК, массажем, другими методами воздействия на ослабленные структуры.

Причины и симптомы остеохондроза

С каждым годом заболевание «молодеет». Несколько десятилетий назад с признаками остеохондроза позвоночника к вертебрологу за помощью обращались пациенты после 40–50 лет, сейчас у многих молодых людей в медицинской карте указан диагноз «шейный остеохондроз». В чем причина?

Гиподинамия, длительное пребывание за компьютером практически без движения в сочетании с эндокринными патологиями, курением, некачественным питанием и плохой экологией усиливают риск поражения межпозвоночных дисков и костных структур. Разрушение хрящей начинается намного раньше, чем заложено природой.

Если раньше основной причиной шейного остеохондроза был процесс естественного старения (амортизационная прокладка между позвонками с возрастом получала меньше питания, становилась менее эластичной, истончалась), то сейчас есть немало других негативных факторов.

Повышают риск дегенеративных и дистрофических процессов в межпозвоночных дисках и телах позвонков:

  • высокие нагрузки на опорный столб при тяжелой работе, у профессиональных спортсменов, при ношении тяжелых сумок, неправильной технике подъема грузов;
  • избыточный вес;
  • перенесенные травмы спины и шейного отдела;
  • эндокринные заболевания, гормональные сбои в период климакса, беременности;
  • неправильный минеральный обмен, хронические патологии, связанные с отложением солей, например, подагра;
  • наследственность;
  • дефицит кальция, магния, фосфора;
  • неумеренное употребление крепкого кофе на протяжении длительного периода, пристрастие к алкоголю, наркотическим препаратам, курение;
  • неправильный рацион, отсутствие витаминов: нехватка полезных веществ снижает скорость и качество питания хрящей в процессе диффузии;
  • нежелание заниматься физкультурой: чем хуже гибкость позвоночника, слабее мышечный корсет, тем выше риск поражения всех структур опорного столба.

Узнайте о показаниях к проведению сеансов магнитотерапии для лечения заболеваний спины и позвоночника.

Правила и особенности выполнения лечебной гимнастики при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника описаны на этой странице.

Важные факты о шейном остеохондрозе:

  • заболевание протекает с периодами ремиссии и обострения. Чем тщательнее пациент выполняет рекомендации врача, тем ниже скорость дегенеративных процессов, что замедляет переход легкой и умеренной стадии патологии в более тяжелую;
  • на раннем этапе человек не подозревает, что в амортизационной прокладке начался процесс дегенерации. Чем больше негативных факторов действует, тем активнее разрушаются межпозвоночные диски;
  • медики предупреждают: избыточный вес часто появляется на фоне эндокринных заболеваний и низкой двигательной активности, что усиливает риск поражения хрящей. Если тучный человек много курит, часто пьет кофе, занимается тяжелой работой либо долго сидит за компьютером/у телевизора, то практически со 100% уверенностью можно сказать: достаточно быстро хондроз перейдет в остеохондроз, появятся протрузии и межпозвоночные грыжи.

Признаки и симптомы шейного остеохондроза:

  • первый этап – при дефиците питательных веществ снижается эластичность хрящевой прокладки, немного уменьшается высота диска, при нагрузке появляются слабые боли в спине и шее;
  • чем активнее протекает деформация межпозвоночных структур, тем чаще беспокоит дискомфорт, выше риск разрушения диска. При разрыве фиброзного кольца трение костных структур усиливается, происходит защемление нервных корешков, появляется боль. Защемление сосудов отрицательно сказывается на питании важных отделов головного мозга. При сдавдении чувствительных структур и сосудов ухудшается питание мозга, беспокоят головные боли, снижается зрение, появляется головокружение, тошнота;
  • при третьей стадии остеохондроза нарушена целостность фиброзного кольца, трение костных элементов усиливается, беспокоят частые боли, развиваются грыжи (происходит выпячивание диска). Без употребления НПВС и анальгетиков болевой синдром осложняет жизнь пациента;
  • если не обратиться к врачу, то остеохондроз перейдет в четверную, самую тяжелую, стадию. Амортизационная прокладка практически разрушена, снижается подвижность позвоночника. Организм пытается компенсировать практически полное отсутствие эластичных дисков, разрастаются остеофиты – наросты, снижающие силу давления на позвонки и нервные корешки. Происходит стабилизация опорного столба, боль слабеет, но одновременно уменьшается подвижность позвоночника в шейной зоне, человеку сложно передвигаться, наклоняться, поворачиваться, наклонять голову. Часто больной получает группу инвалидности. В тяжелых случаях может понадобиться операция для фиксации ослабленных позвоночных структур при помощи специальных пластин.

Лечение в домашних условиях

Как лечить шейный остеохондроз? Терапия будет успешной при соблюдении правил:

  • начинать терапию только после посещения вертебролога или травматолога-ортопеда;
  • принимать препараты, назначенные врачом;
  • выполнять комплекс ЛФК;
  • делать массаж и самомассаж проблемных зон;
  • использовать народные средства, одобренные врачом;
  • правильно обустроить рабочее и спальное место: ортопедическая основа или щит под обычным матрасом, невысокая подушка.

Важные моменты для усиления эффекта терапии:

  • не перегружать позвоночник;
  • не совершать резких движений в шейном отделе;
  • сменить род занятий, если на рабочем месте приходится постоянно сталкиваться с подъемом и перемещением тяжестей либо длительными статическими нагрузками;
  • пациентам с диагнозом «остеохондроз» не стоит долго работать на дачном участке, перенапрягать поясницу. При шейном остеохондрозе не подходит профессия швеи, работа на конвейере, на стройке. Нужно подобрать вид деятельности, при котором можно будет чередовать нагрузки и отдых;
  • больше гулять на воздухе, двигаться, не проводить много времени в одном положении: вредны длительные динамические и статические нагрузки;
  • сочетать препараты для перорального приема с местными средствами. Для активного обезболивания использовать трансдермальные пластыри, которые нужно фиксировать на болезненной зоне: шее, плечевом поясе. Тонкие полоски, пропитанные анальгетиком либо составом группы НПВС, уменьшают дискомфорт, проявляют противовоспалительное действие. Трансдермальный пластырь незаметен под одеждой, срок действия – от 8 до 24 часов (в зависимости от разновидности);
  • при шейном остеохондрозе и для профилактики заболевания нужно ежедневно делать простые упражнения, предупреждающие застой крови, улучшающие эластичность хрящей и гибкость позвонков. Повороты, наклоны головы, круговые вращения умеренной амплитуды врачи советуют делать два-три раза в день. Движения плавные, без рывков, иначе можно повредить достаточно тонкие шейные позвонки;
  • обязательно принимать хондропротекторы на протяжении четырех-шести месяцев и дольше, чтобы восстановить высоту и качество межпозвоночного диска. При 1–3 степени остеохондроза таблетки и мази с хондропротекторными свойствами дают хороший результат, при 4 степени составы малоэффективны;
  • по назначению врача принимать НПВС, желательно, селективного действия. Нестероидные противовоспалительные составы, подавляющие только один вид фермента циклооксигеназы, не оказывают ярко-выраженного негативного влияния на организм. Препараты дороже, чем традиционные НПВС, но негативное влияние на ЦНС, сердце, пищеварительный тракт в несколько раз ниже;
  • диета при шейном остеохондрозе снижает скорость разрушения амортизационной прокладки, в сочетании с приемом медикаментов ускоряет процессы регенерации. Обязательно употреблять блюда с желатином, листовую зелень, красную рыбу, растительные масла, отруби, индюшатину, кисломолочные продукты, твердые сыры. Нужно резко ограничить крепкий кофе, животные жиры, сладости, газированные напитки, копчености, продукты с пуринами, кислые фрукты и ягоды. Важно отказаться от алкоголя и курения.
Читать еще:  Мильгамма таблетки: инструкция по применению при недугах позвоночника

Узнайте инструкцию по применению витамин Мильгамма в таблетках в составе комплексного лечения патологий опорного столба.

О симптомах смещения шейных позвонков у ребенка, а также о вариантах терапии патологии написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/osanka/uprazhneniya-ot-sutulosti.html и прочтите о том, как исправить сутулость при помощи лечебных упражнений и гимнастики.

Медикаментозные препараты

При лечении шейного остеохондроза нужен комплекс лекарственных средств. Хондропротекторы принимают на первой-третьей стадии патологии. При разрушении межпозвоночного диска, разрыве фиброзного кольца не стоит тратить немалые деньги для длительного курса терапии на приобретение этого вида препаратов: хондропротекторы эффективны лишь при сохранении достаточного объема гиалиновой прокладки.

Эффективные группы медикаментов:

  • анальгетики. Баралгин, Темпалгин, Солпадеин;
  • нестероидные противовоспалительные составы. Напроксен, Ксефокам, Кетопрофен, Вольтарен, Диклак-гель, Долобене, Нимесулид, Диклофенак, Целебрекс, Мовалис, Ибупрофен, Целекоксиб, Найз, Диклоберл Ретард;
  • нейротропные витамины группы В. Комбилипен Табс, Мильгамма, Неовитам, Нейрорубин, Неуробекс Нео, Тригамма, Нейромультивит;
  • хондропротекторы. Глюкозамин – Хондроитин, Артра, Структум, Хондро Сила, Терафлекс, Адгелон, Остеовит, Эльбона, Артрон Комплекс, Хондроксид, Триактив. Хондропротекторы + НПВС: Мовекс, Терафлекс Адванс;
  • трансдермальные пластыри. Вольтарен, Версатис, Кетонал, перцовый пластырь, Нанопласт Форте;
  • согревающие мази со жгучим перцем, камфарой, змеиным и пчелиным ядом. Випросал, Капсикам, Апизартрон, Вирапин;
  • препараты для активизации кровообращения. Курантил, Пентоксифиллин, Трентал, Билобил, Венорутон, Кавинтон, Спазмол.

Другие виды воздействия:

  • скипидарные ванны при лечении остеохондрозе. После курса процедур улучшается питание гиалиновых хрящей и межпозвоночных суставов, уменьшается болевой синдром, улучшается подвижность проблемного отдела. Ванны с белой и желтой скипидарной эмульсией или смесь из двух видов натурального продукта из обработанной сосновой смолы чаще применяют при лечении грудного и поясничного остеохондроза. Но при поражении шейного отдела методика также приносит пользу. Процедура благотворно влияет на весь организм и опорный столб, что позволяет рекомендовать полезную, доступную методику для домашнего физиолечения;
  • гимнастика при шейном остеохондрозе. Упражнения нужно выполнять не спеша, с минимальной амплитудой на первых занятиях. Постепенно наклоны, повороты головы, вращения можно делать более активно, но нельзя допускать рывков и болевого синдрома во время занятий. Упражнения при остеохондрозе для шейной зоны врач подбирает индивидуально, исходя из степени тяжести остеохондроза. Хороший эффект дает гимнастика Шишонина и комплекс доктора Бубновского. Дополнительно можно массировать область шеи и плеч: воздействие умеренное, без сильного нажима.

Метод, представленный в следующем видео, поможет вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях, применяется в составе комплексной терапии:

Упражнения в домашних условиях для лечения шейного остеохондроза

Все чаще можно услышать о шейном остеохондрозе у молодых людей, а ведь когда-то это была болезнь исключительно старшего поколения. Гиподинамия, которая возникла на фоне технологического прогресса, является основным ее виновником. Поэтому вкупе с медикаментозным лечением применяют лечебную физкультуру.

Однако радикулит редко проходит быстро, во многих случаях пациентам показан длительный курс упражнений в домашних условиях для лечения шейного остеохондроза. Интенсивность и длительность зависит только от состояния организма и назначается невропатологом после тщательного обследования.

Показания

Малоподвижный образ жизни очень вредит позвоночнику. А шея от природы — самый подвижный его отдел, где находятся 7 позвонков из 35. И когда происходит разрушение хрящевой ткани, это в любом случае не остается незаметным. Основные симптомы:

  • частые головные боли, головокружения;
  • жжение и спазм мышц в области шеи и плеч;
  • отеки, скованность движений;
  • слабость рук, онемение и истончение конечностей;
  • прострелы, могут отдаваться в руку.

Обследование поможет выявить локализацию очага болезни (дистрофию межпозвоночных дисков). Если начать лечение еще с первых симптомов, то можно избежать этих осложнений и боли.

Пользу упражнений для леченияu шейного остеохондроза в домашних условиях трудно переоценить. Все дело в индивидуальном подборе нагрузок, который сумеет правильно составить только врач.

Противопоказания

Некоторые пациенты имеют противопоказания даже к лечебной физкультуре. Это бывает не так часто, но порой упражнения могут нанести еще больший вред.

А заниматься самолечением при остеохондрозе вообще прямая дорога к инвалидизации. Тем не менее нельзя пренебрегать зарядкой в случае, если у вас нет противопоказаний, которые подтверждены врачом.

Основными противопоказаниями являются:

  • патологии сердца, аневризма, тахикардия, аритмия;
  • патологии глаз;
  • обострение сахарного диабета;
  • острая боль при защемлении нерва;
  • нарушение координации;
  • инфекция, высокая температура тела.

В начальной стадии излечить можно практически любую болезнь, если не откладывать визит к врачу в долгий ящик. При остеохондрозе редко возможно полное возвращение к изначальному состоянию позвоночника, поэтому чем раньше обратиться за помощью, тем лучше. И если не вылечить, то хотя бы приостановить дальнейшее разрушение и дистрофию хрящевой ткани.

Преимущества

Вкупе с медикаментозными препаратами лечебная физкультура дает довольно быстрый положительный эффект. Острая боль проходит обычно в течение первой недели, при соблюдении покоя и всех рекомендаций невролога. Облегчение остальных симптомов наступает уже через пару недель благодаря комплексу несложных упражнений на укрепление разных групп мышц.

Преимущества упражнений для лечения шейного остеохондроза:

  1. Выполнять можно в любом месте и в любое время (даже в автомобиле).
  2. Укрепляют мышечный корсет, что снизит нагрузку на позвоночник.
  3. Помогают бороться с лишним весом.
  4. Идеальная профилактика всех заболеваний опорно-двигательного аппарата (и не только).
  5. Помогает при сколиозе и кривошее.
  6. Снимят спазм и уменьшат боль.
  7. Ускорят рассасывание отека и воспаления.

Движение — залог здоровья в любом возрасте. О лечебной гимнастике было известно в России уже в 18 веке.

Когда и где?

Многие живут настолько напряженным ритмом жизни, что не могут найти достаточно времени для собственного здоровья.

Такой несложный комплекс упражнений можно делать хоть где:

  1. дома;
  2. на работе;
  3. по дороге, в общественном транспорте;
  4. за рулем машины.

Утро лучше начать с легкой зарядки. Вечером можно сделать 30-минутный комплекс лежа на жестких полах. Есть упражнения из положения сидя или стоя. Уделить 5 минут в час-полтора есть возможность у каждого.

Повторяйте комплекс по 3 раза в день целиком, либо только частями, по 3-5 упражнений за 10-15 минут. Просто нужно привыкнуть к ежедневным занятиям и они дойдут до автоматизма.

Комплекс лучших упражнений для дома

Упражнения из положения лежа расслабляюще действуют при болях и снимают спазмы.

  • Лежа на спине положить одну руку на грудь и другую на живот. Чтобы расслабить поясницу можно положить ноги, согнутые в коленях, на табуретку. Медленный выдох максимально расслабляясь. Повторить до 10 раз.
  • Лежа на животе, упереться ладонями в пол и медленно приподняться на согнутых руках, держа шею и грудь. Задержаться на несколько секунд-минуту и вернуться в положение покоя. Расслабиться и снова повторить до 5 раз.
  • Лежа, руки вдоль туловища. Поочередно поворачивать голову по 5 раз вправо, касаясь ухом пола, затем влево.
  • Подтягивать плечи к ушам и задерживаться в положении несколько секунд.
Читать еще:  Кровь в ухе при чистке ватной палочкой у ребенка или взрослого - возможные заболевания - Частная детская поликлиника в Магнитогорске

Обязательно следите за правильным выполнением упражнений: никаких резких движений, медленный вдох, дыхание глубокое, брюшное. Упражнения из положения сидя можно выполнить и стоя.

  • Сидя, на выдохе, опустить подбородок к ключице. Обратно запрокинуть голову и постараться глядеть вперед как можно дальше. Повторить до 10 раз.
  • Поворачивать голову вправо-влево до 10 раз.
  • Откинуть голову назад одновременно втянув подбородок к шее. До 10 повторений.
  • Прислонить кисти ко лбу и давить, наклоняя вперед шею, и так сопротивляясь руками держать голову несколько секунд. До 10 повторов.
  • Проделать те же упражнения с руками только теперь упираться поочередно в виски вправо-влево. До 10 подходов.
  • Теперь то же самое только держать затылок, усилия назад. До 10 раз.
  • Наклоны вправо-влево касаясь ухом плеча. До 10 повторений.
  • Чуть приподнять подбородок и поворот в вправо-влево в течение минуты.
  • Наклонив голову вниз, повороты вправо-влево в течение минуты.
  • Стараясь не шевелить плечами выпячивать и обратно впячивать грудь.
  • Промассировать мягкую область затылка, где впадина и лопатки. По 3 минуты с усилием, растирающими движениями. Если есть кого попросите вам помочь с разогревающим массажем.
  • Круговые движения шеей на 360 градусов в течение минуты в одну и другую сторону (только когда не больно).

Быстрая зарядка подойдет даже для самых занятых, потому что может выполняться в любых условиях, в том числе при вождении авто. На каждое хватит всего пары минут, чтобы помочь шее расслабиться.

  • Кивать головой «да-да».
  • Махать головой «нет-нет».
  • Покачивать головой «ах-ах».

Нехватка денег на зал и тренера не повод запускать себя. Уже через несколько таких сеансов лечебной физкультуры вы почувствуете облегчение и прилив сил.

Подытожим

У людей «сидячих» профессий: за компьютером или у станка, на производстве, где требуется высокая концентрация внимания, шея долго находится в неподвижном положении (статическая нагрузка).

С другой стороны риск проблем с позвоночником есть и у профессиональных спортсменов (особенно силовые виды). У тех, кто в силу постоянных динамических вертикальных нагрузок на позвоночник получал мелкие и крупные травмы. Разболтанность сегментов позвоночника у спортсменов выше, поэтому крепкие мышцы помогают как можно дольше беречь его.

Изменения в хрящевой ткани при шейном остеохондрозе превращают ее в подобие костной. Для сохранения подвижности без упражнений в домашних условиях для лечения шейного остеохондроза не обойдется.

При регулярных занятиях спинномозговые корешки больше не будут зажаты, достаточно снабжены кровью с кислородом и всеми необходимыми витаминами, за счет чего даже снижается артериальное давление. Пройдут и головные боли, появится бодрость и прилив сил.

Правильное лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях включает прием лекарственных препаратов, физические упражнения, массаж, рецепты нетрадиционной медицины. Без комплексного подхода к оздоровлению страдает качество жизни больного: ухудшается самочувствие, возникает головокружение, боль и онемение конечностей.

Как лечить шейный остеохондроз дома

В зависимости от стадии заболевания применяют консервативную или оперативную терапию. При первой возможно лечение в дома с помощью гимнастики, физкультуры, массажа, медикаментов. При 3 степени патологии разрушается фиброзное кольцо, пациента беспокоит защемление спинного мозга, требуется оперативное вмешательство.

Лечение направлено на устранение причин шейного остеохондроза:

  • снизить нагрузку на позвоночник;
  • уменьшает боль;
  • борьба с пассивным стягиванием и сужением мышц;
  • предотвратить изменения мягких тканей, окружающих позвоночник.

Домашние методы лечения остеохондроза в области шеи

Вылечить заболевание полностью в домашних условиях не получится, можно лишь остановить процессы разрушения шейных хрящей.

Результат зависит от стадии, правильности терапии, режима питания и образа жизни.

Какие препараты применять

Целью терапии шейного остеохондроза является снижение болевого синдрома, предотвращение дальнейшего разрушения хрящевой ткани, достижение стойкого периода ремиссии в домашних условиях. Медикаменты можно купить в аптеке.

При выраженном болевом синдроме остеохондроза шейного отдела используют блокады – уколы применяют при отсутствии эффекта от других препаратов. Процедуры проводят с инъекциями Новокаина. В качестве профилактической меры при аллергии выписывают дополнительно лекарства из группы кортикостероидов – Дипроспан, Гидрокортизон. Блокады делают в условиях медицинского учреждения.

Лечебная гимнастика

Существуют специально разработанные для лечения шейного остеохондроза в дома авторские системы упражнений Шишонина и Бубновского. Ежедневные занятия помогут устранить болевой синдром, снять напряжение мышц. Физические движения выполняются плавно, без резких рывков. Гимнастику рекомендуется делать ежедневно.

Комплекс зарядки для лечения в домашних условиях шейного остеохондроза:

  1. Наклоны головы вниз и назад, вращение вправо и влево.
  2. Руки опустить вдоль туловища, плечи поднять. Задержаться на 10 секунд.
  3. Висеть на турнике 2–3 раза в сутки.
  4. Положение – лежа на жесткой кровати. Тело находится на твердой опоре, голова свешена вниз. Нужно поднимать ее, напрягая только мышцы шейного отдела.

Самомассаж в домашних условиях

Массаж в домашних условиях поможет улучшить локальное кровоснабжение и расслабить мышцы, служит профилактикой отложения солей в шейном отделе при лечении остеохондроза:

  • поглаживать область шеи и затылка пальцами, специальные приспособления в виде скалки или валика использовать не требуется;
  • последовательность движений для лечения остеохондроза: растирание, разминание;
  • продолжительность не превышает 10 минут;
  • процедура проводится в положении сидя.

Еще больше про самомассаж шеи рассказано и показано в нашей отдельной статье здесь.

Для эффективности при проведении массажа в дома можно использовать мед.

Проблемный участок при остеохондрозе разогревают: наносят 1 ст. л. теплого нектара и массируют кожу шейного отдела пока вещество не начнет липнуть к пальцам. После нужно укрыться теплым одеялом и лечь спать, с утра мед смыть.

Дополнительные способы лечения

Лечение средствами нетрадиционной медицины поможет временно снять боль в домашних условиях. Компрессы с мазями обладают прогревающим действием. Для усиления эффекта нужно накрыться пледом или другой теплой вещью.

Мази для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Общие сведения

Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения остеохондроза. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.

В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.

Схема устройства шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже. Как и остеопороз, заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.

Читать еще:  Что такое фораминальная протрузия диска

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.

Причины остеохондроза

Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:

  • неправильное питание и лишний вес;
  • нарушения осанки, сколиоз, ревматизм, плоскостопие;
  • малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
  • перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
  • слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
  • нервное напряжение, частые стрессы;
  • наследственная предрасположенность к развитию болезни;
  • неправильное развитие шейного отдела позвоночника.

Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.

Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз, распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.

Стадии развития остеохондроза

Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела (доклиническая стадия)

Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность лордоза шеи, пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.

Остеохондроз 2 степени

На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли.

Остеохондроз 3 степени

На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться грыжи межпозвонковых дисков. В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят головокружение и слабость.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Остеохондроз 4 степени

На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам:

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела

  • болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
  • слабость рук;
  • хруст и боли при движениях головы;
  • общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
  • снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.

Один из наиболее частых признаков – это головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом симптомы головокружения могут сопровождаться шумом и звоном в ушах (снижена острота слуха), ощущениями дезориентации, мигренями, а так же тошнотой и рвотой. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами.

Еще одно неприятное последствие – это частые головные боли, особенно у женщин. Мигрени могут возникать несколько раз в день, вызывая неприятные и болезненные ощущения.

Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях.

Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге

При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. У больных наблюдаются невротические нарушения: раздражительность, тревога, частая смена настроения, обидчивость, бессонница, снижается способность сосредотачиваться. В некоторых случаях могут возникать вспышки гнева, страх, тоска.

Спазмы сосудов могут привести к обморокам, головной боли, наблюдается шум в ушах, появление точек перед глазами. Еще одним последствием остеохондроза может быть поражение вестибулярного аппарата. В таком случае появляются следующие симптомы обострения: головокружения, ощущение неустойчивости, тошнота, в некоторых случаях – рвота.

Симптомы шейного хондроза у женщин

В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз.

Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника

Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:

  • Рентгенография. Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
  • Компьютерная томография. Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
  • Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Именно сочетание всех методов, как лечить шейный хондроз, позволит добиться реального результата в борьбе с болезнью.

Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения.

Первая помощь при сильных болях

При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как Анальгин, Темпалгин или Баралгин. Если вышеперечисленные лекарственные средства не приносят облегчение, можно принять НПВС (Найз или Диклофенак).

Нередко используются «отвлекающие» средства, например, Перцовый пластырь, который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.

Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу. Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог, следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector