1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Боль внизу спины у женщин: наиболее частые причины и методы лечения

Боль внизу спины

Многим людям знаком такой симптом, как «болит низ спины». Обычно дискомфорт связывают с различными заболеваниями позвоночника, но на практике часто выясняется, что причина в другом. Нередко боль в нижней части спины возникает у женщин к концу беременности, так как позвоночный столб испытывает большую нагрузку, чем обычно.

Причиной также могут быть различные заболевания во внутренних органах, дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевом аппарате нижней части спины и т. д. Малоактивный образ жизни, интенсивные условия труда, профессиональный спорт, ожирение – все это может спровоцировать боль в нижней части позвоночника.

Боли внизу спины врачи называют термином «люмбалгия». Это распространенное явление, которое характеризуется внезапным появлением и исчезновением болевого синдрома. Некоторые пациенты проходят непродолжительный курс лечения и больше не испытывают дискомфорта, другим приходится лечиться месяцы и даже годы. Чтобы установить точную причину болей в нижней части спины, нужно пройти обследование сначала у терапевта, а далее по его направлению – у узких специалистов.

Причины

Чаще всего боль внизу спины является симптомом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Часто неприятные ощущения беспокоят людей, которые много времени проводят за компьютером, в авто, занимаются тяжелым физическим трудом, перенагружают себя в спортзале. В группу риска входят беременные или недавно рожавшие женщины.

Заболевания, сопровождающиеся болями в нижней части спины

Боль в спине внизу может указывать на такие болезни, как остеохондроз или спондилоартроз. Это т. н. первичные причины болей, связанные с функциональными и морфологическими изменениями позвоночника.

Среди вторичных причин боли в пояснице выделяют:

  • опухолевые процессы в позвонках, спинном мозге;
  • травмы позвонков;
  • инфекционный процесс в межпозвонковых дисках и позвонках;
  • обменные нарушения в костях (остеопороз, остеомаляция);
  • воспалительные заболевания неинфекционной этиологии (ревматоидный артрит, спондилит);
  • острые нарушения гемодинамики (например, при инсультах);
  • заболевания, связанные с нарушением роста;
  • желудочно-кишечные болезни (атипичное течение острого аппендицита, кишечная непроходимость);
  • болезни почек (при мочекаменной болезни боль сзади односторонняя, чаще с правой стороны);
  • заболевания органов малого таза.

Таким образом, причина болезненности не всегда кроется в поражениях опорно-двигательного аппарата. Если боль вызвана нарушением функции внутренних органов, то она имеет иррадиирущий характер. Кроме того, у мужчин болит спина внизу позвоночника при хроническом простатите, раке предстательной железы, хотя этот симптом не всегда обязателен.

Боли могут появляться после длительной ходьбы, что наводит на мысль о стенозе позвоночного канала. Болезнь проявляет себя в виде синдрома перемежающейся хромоты. Человек, помимо этого, жалуется на судороги и боли в мышцах при ходьбе. У лиц пожилого возраста развивается такое состояние, как ревматическая полимиалгия. Сначала возникают умеренные боли, затем чувство скованности в руках или ногах.

Наиболее частая причина болей ниже поясницы, в правом боку, с левой стороны или по центру, является остеохондроз. Инструментальные методы исследования позволяют при этом выявить различные дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночном столбе. При них промежуток между позвонковыми дисками постепенно уменьшается, в результате чего развивается дисбаланс в структуре всего позвоночника.

Еще один источник болей в пояснице – наличие межпозвонковых грыж. При их ущемлении, сдавливании нервных корешков возникает довольно сильная, резкая боль, справиться с которой на начальных стадиях помогают стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты.

Признаком неблагоприятного исхода является люмбалгия, которая проявляется спектром разнообразных симптомов. Боли по ходу нервного корешка могут отдавать в ягодицы и ступни. Дискомфорт появляется при наклонах (даже при наклоне головы вниз), смехе, кашле и т. д. Болевой синдром усиливается при поднятии лежа на спине прямой ноги.

Как проявляются боли в пояснице

Симптоматика болей в спине носит разносторонний характер и зависит от имеющейся патологии. При растяжении боль проявляется в виде спазмов, движения при этом ограничены. Болевой синдром иррадиирует в ягодицы, заднюю часть бедер. Пациенту трудно наклоняться, совершать повороты корпуса. При повреждении корешков боли отдают в нижнюю часть тела, может быть нарушение чувствительности, онемение.

При остеохондрозе симптомы усиливаются постепенно. Сначала боль беспокоит с одной стороны, характер ее не выражен. По мере развития патологического процесса боли становятся все сильнее, сложнее купируются обезболивающими, затрагивают большую площадь. После долго пребывания в одной позе боль имеет ноющий или простреливающий характер.

При поражении почек боль появляется не внизу спины, а примерно на уровне 12-й пары ребер. Однако при почечной колике болевой синдром иррадиирует вниз, по ходу мочеточника, отдает в паховую область. Боль при этом нестерпимая, очень сильная, анальгетики не помогают. Характерный признак – односторонняя локализация.

Диагностика

Почему болит низ спины, может установить только врач. Ни в коем случае не следует заниматься самодиагностикой и самолечением. Диагноз ставится на основании жалоб больного, клинических проявлений, анамнестических данных, результатов инструментальных методов исследования. Пациенту назначают рентгенографию, миелографию, МРТ, КТ и другие виды обследований.

Компьютерная томография является эффективным и высокоинформативным способом выявления различных структурных изменений в позвоночнике, вызванных травматизацией, инфекционным процессом, опухолевыми образованиями, остеопорозом и другими заболеваниями. В основе миелографии лежит применение контрастирующего вещества. Метод применяют при подозрении на стеноз позвоночного канала, грыжевых образованиях, опухолях и других патологических процессах в позвоночнике.

Лечение

Что делать, если болит спина, может сказать только квалифицированный специалист. Тактика лечения зависит от первопричины боли. Не следует самостоятельно принимать анальгетики, так как они дают только временный эффект (а при некоторых заболеваниях совсем не помогают), «смазывают» клиническую картину и усугубляют патологический процесс тем, что человек, постоянно купируя боль, откладывает визит к врачу.

Основный принцип терапии – лечение не боли как таковой, а ее причины. Так, при остеохондрозе требуется целый комплекс мер. Нестероидные противовоспалительные препараты при этом заболевании применяют в качестве симптоматической терапии в период разгара. К таким препаратам относятся Диклофенак, Нимесулид и др., однако они имеют ряд противопоказаний (например, язвенная болезнь желудка).

Также можно наносить нестероидные противовоспалительные мази (Финалгон, Фастум гель). В некоторых случаях требуются стероидные противовоспалительные средства (Кеналог, Дипроспан). Основные мероприятия проводятся в период вне обострения и заключаются в занятиях лечебной гимнастикой, прохождении курса лечебного массажа, организации правильного режима дня и питания.

Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, мануальная терапия и т. д. Вне обострения врачи рекомендуют заниматься лечебной гимнастикой. Это наилучший способ укрепить спину, снять напряжение и мышечный спазм. Лечебно-физкультурный комплекс упражнений (ЛФК) обязательно входит в программу профилактики болей в спине.

Занятия лучше проводить под контролем инструктора, но некоторые простые упражнения вполне можно выполнять дома:

  • Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, ноги слегка согнуть в коленных суставах. Ноги отклонить в правую сторону, в корпус и голову повернуть немного влево (главное – не переусердствовать). Через пять секунд вернуться в исходное положение, повторить то же самое с противоположной стороной. Всего десять повторов.
  • Встать на коленки, руками опереться на стул. Выгибать спину вверх, затем максимально прогнуться. Сделать десять повторов.
  • Лечь на спину, ноги выпрямить. Поднять правую ногу на 20 см от пола, удерживать до появления усталости. То же самое проделать с левой ногой. Сделать по пять повторов для каждой ноги.

Хороший эффект дают массаж и мануальная терапия. Эти процедуры проводятся только квалифицированным специалистом. Неправильное выполнение, нарушение техник проведения может нанести существенный вред. Во время сеанса мануальной терапии руки специалиста проходят через всю области спины, затрагивая различные уровни (фасции, костную структуру и т. д.).

Читать еще:  Излечима ли гипоплазия правой и левой позвоночной артерии

Отдельное внимание уделяется невральному уровню. Специалист оказывает прямое воздействие на нейроны посредством пальпаторных манипуляций. Мануальный терапевт умеет тормозить или ускорять нейронные цепочки. В последнее время нарастает популярность иглотерапии. Курс состоит из нескольких процедур и направлен на уменьшение болевого синдрома и миорелаксацию.

При наличии избыточного веса следует наладить режим питания. Предпочтение следует отдавать растительной, низкокалорийной пище. Белки составляет треть дневного рациона. Можно есть нежирную рыбу, птицу, мясо, яйца. Также белок содержится в бобовых, гречке, грибах, орехах (с ними важно не переусердствовать). Жиры следует потреблять ненасыщенные (баранина, белая рыба, орехи, растительные масла).

При заболеваниях костно-суставной системы важную роль играют витамины А и Д. Витамин А содержится в зелени, луке, овощах оранжевого и желтого цвета, рыбьем жире, печени, желтках. Витамин Д синтезируется под влиянием солнечных лучшей. Также его можно получить в небольших количествах из молока, масла, желтков, печени трески, икры. Для здоровья костей следует потреблять в достаточном количестве фосфор (отруби, салат, капуста, сыры, рыба) и кальций (печень, сыры, яйца, орехи, капуста).

При наличии боли в спине лучше сначала обратиться к терапевту, который на основании собранных данных определится с дальнейшей тактикой. При наличии заболеваний внутренних органов пациент проходит ряд дополнительных исследований и направляется к узким специалистам. Главное правило, которое должны усвоить все пациенты – не заниматься самолечением и при любых болезненных проявлениях своевременно обращаться к специалисту.

Патологические факторы и физиологические причины боли внизу спины у женщин, особенности терапии дискомфортных ощущений

На фоне физиологических причин и действия патологических факторов у женщин возникают болезненные ощущения в пояснице, крестце, копчике. Дискомфорт имеет разную силу и продолжительность, нередко боль отдает в ногу, появляются церебральные осложнения.

Что делать, если беспокоит боль внизу спины у женщин? Можно ли применять домашние растирки, согревающие мази? Эффективен ли пояс из собачьей шерсти? Ответы в статье.

Вероятные причины

Боль в пояснице, копчике, зоне крестца часто появляется у женщин в определенные периоды жизни. Естественные факторы не влияют на состояние позвоночника, через определенное время дискомфорт исчезает.

Физиологические причины:

  • беременность;
  • период менструации;
  • климакс.

Заболевания позвоночника

Болезни опорного столба:

Что такое узлы Шморля межпозвоночного диска и как избавиться от образований? Прочтите полезную информацию.

О вероятных причинах боли в верхней части спины и шеи, а также об особенностях терапии болевых ощущений можно узнать из этой статьи.

Проекционные болевые ощущения

Проекционные боли внизу спины возникают при развитии патологий:

  • острый либо хронический пиелонефрит;
  • воспаление матки, придатков;
  • цистит;
  • эндометриоз;
  • уретрит;
  • опухоли яичников;
  • полипы в матке;
  • онкопатологии органов женской половой сферы;
  • почечная колика;
  • нефрит;
  • почечная недостаточность;
  • тяжелые поражения печени;
  • острый холецистит;
  • геморрой;
  • воспаление стенок кишечника;
  • застой крови в малом тазу;
  • хламидиоз, уреаплазмоз;
  • запоры на протяжении длительного периода;
  • инфекционное поражение на фоне перенесенной гнойной ангины, гриппа.

Факторы риска

Врачи выделяют больше десятка негативных факторов, повышающих риск болей внизу спины:

  • ожирение;
  • тяжелый труд;
  • врожденные болезни позвоночника;
  • сидячая работа;
  • нервные и физические перегрузки;
  • сколиотические изменения;
  • курение, большое количество алкоголя;
  • гиподинамия;
  • сутулость;
  • работа на сквозняке или вне помещения в осенне-зимний период;
  • женщина в процессе работы вынуждена долго стоять/сидеть/наклоняться;
  • частые стрессы;
  • плохая экология;
  • облучение, провоцирующее развитие опасных опухолевых процессов;
  • скудный рацион;
  • слабость мышц спины;
  • перемещение тяжестей.

Другие вредные факторы:

  • длительных прием сильнодействующих препаратов;
  • неправильное питание с избытком углеводов, жиров, пуринов;
  • гормональные сбои при беременности, климаксе, во время менструации;
  • неудобная кровать, некомфортное рабочее место;
  • недостаток минералов для крепости костной ткани;
  • активные перегрузки в поясничной зоне при частом ношении маленького ребенка на руках;
  • травмоопасные виды спорта;
  • эндокринные заболевания;
  • поражение суставов при ревматизме, подагре;
  • снижение уровня кальция в костях при остеопорозе;
  • отказ от полноценных перерывов и разминки при работе за компьютером.

Болевой синдром бывает умеренным и ярко-выраженным, периодическим и постоянным, при отсутствии лечения возникают церебральные нарушения. Присоединение инфекции провоцирует появление дополнительных признаков: повышается температура, пораженный участок отекает, нередко краснеет, пальпация вызывает неприятные ощущения, возможны скачки артериального давления, особенно, при поражении почек. Медики выделяют боли с одной стороны спины и опоясывающие, с локализацией в зоне поясницы, крестца, копчика либо с распространением на зону ягодиц, промежности, ноги, вплоть до стоп и пальцев. При компрессии седалищного нерва, чувствительных структур грушевидной мышцы возникают мучительные поясничные прострелы.

Посмотрите подборку общих направлений терапии и эффективных методов лечения подвывиха шейного позвонка у ребенка.

О характерных симптомах и способах лечения воспаления седалищного нерва при помощи медикаментов в домашних условиях написано в этой статье.

На странице http://vse-o-spine.com/bolezni/osteohondroz/narushenie-krovoobrasheniya.html узнайте о симптомах и лечении нарушения мозгового кровообращения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Общие правила и эффективные методы лечения

Многие женщины загружены дома и на работе, забота о здоровье часто отходит на второй план. Подобная беспечность может обернуться тяжелыми последствиями. Несмотря на нехватку времени, нужно найти несколько часов для визита к терапевту, профильным специалистам, чтобы разобраться в причинах болевого синдрома. Важно знать: неприятные ощущения в поясничном отделе иногда указывают на развитие злокачественной опухоли.

Прием анальгетиков – вариант, подходящий для короткого периода времени, например, во время менструации. Нельзя маскировать проблему при помощи таблеток и обезболивающих мазей: запущенные случаи неврологических и ортопедических патологий тяжело лечить. Так же опасны боли в нижней части спины на фоне воспалительных и опухолевых процессов, инфекционных патологий почек, матки, придатков, мочевого пузыря, если отсутствует адекватная терапия.

При гинекологических и урологических заболеваниях пациентку наблюдает профильный специалист. Врач подбирает оптимальный комплекс препаратов, физиопроцедур, назначает составы для профилактики рецидивов. При наличии показаний, слабой эффективности консервативной терапии проводят хирургическое лечение.

При выявлении заболеваний спины и позвоночника нужна помощь вертебролога, невролога, травматолога-ортопеда. Терапия длительная, с применением нескольких видов воздействия. При запущенных случаях остеопороза, травмах копчика и крестца, компрессионном переломе позвонков требуется оперативное вмешательство для стабилизации, восстановления структуры костных и хрящевых элементов.

Основные методы лечения при поражении спины и позвоночника:

  • прием препаратов нескольких групп. НПВС, анальгетики, хондропротекторы, витамины группы В, миорелаксанты, лекарства для активизации кровообращения, седативные средства. Эффективны трансдермальные пластыри. При сильных болях, прострелах, если тянет ногу, то назначают медикаментозные блокады позвоночника, кортикостероиды, инъекции нейротропных витаминов. Дополнение – применение мазей от боли в спине, растирок, гелей для обработки зоны крестца и поясницы;
  • лечебная физкультура. Упражнения повышают эластичность связок и мышц, укрепляют позвоночник и суставы, снижают нагрузку на опорный столб. Нужно дозировать нагрузку, чтобы не создавать избыточного давления на ослабленный опорный столб и связки. Чем крепче мышцы, тем меньше компрессия на межпозвоночные диски. Первые занятия проходят под руководством физиотерапевта или реабилитолога, позже можно выполнять комплекс ЛФК дома. Положительный результат в сочетании с лечебной физкультурой дает аквааэробика, плавание в бассейне, пилатес, йога, упражнения для укрепления позвоночника;
  • физиопроцедуры. При боли в спине у женщин посещение физкабинета дает отличный результат. Эффективные методы: грязелечение, фонофорез, магнитотерапия, УВЧ, парафиновые и озокеритовые аппликации, скипидарные ванны, амплипульс-терапия, массаж, электрофорез с НПВС, анальгетиками, кальцием. Некоторые процедуры, например, хвойные ванны, аппликации с парафином можно проводить дома;
  • вытяжение позвоночника. Болевой синдром в области поясницы часто связан с компрессией дисков. Снижение расстояния между позвонками отрицательно сказывается на состоянии твердых структур и хрящевой ткани, уменьшается натяжение связок, появляется сильная боль. В условиях санаторно-курортных комплексов и медучреждений проводят подводное и сухое вытяжение опорного столба. Вытяжка позвонков в домашних условиях требует осторожности, чтобы не принести вред дискам и позвонкам;
  • дополнительные методы лечения. Справиться с болью в поясничной зоне, уменьшить силу неврологических нарушений помогают нетрадиционные методики, эффективность которых подтверждена несколькими поколениями врачей и пациентов: оригинальное лечение применяют с глубокой древности. Многие процедуры одобрены Минздравом, включены в перечень разрешенных видов лечебного воздействия. Полезное действие оказывает иглоукалывание, гирудотерапия, апитерапия, рефлексотерапия, баночный и точечный массаж, остеопатия, мануальная терапия. Многим помогает игольчатый аппликатор Ляпко, эффективный пластиковый коврик с шипами – иппликатор Кузнецова;
  • полезно ношение бандажей и корсетов для поясницы, согревающего пояса из овечьей или собачьей шерсти. При болезнях опорного столба нужно снизить нагрузку на хрящи и костные структуры, предупредить переохлаждение нижней части спины.

От мучительных болей в нижней части спины можно избавиться за 10 минут, если выполнять специальный комплекс упражнений, которые эффективно снимают скопившееся напряжение в поясничном отделе. Как и что делать, расскажет специалист в следующем видео:

Почему болит низ спины у женщины?

Многие представительницы женского пола сталкивались с болевым синдромом в нижней части спины. Такая симптоматика может свидетельствовать как об обычном переутомлении, так и о серьезных патологиях. Выяснить, почему болит низ спины у женщин, может только врач, поэтому с визитом затягивать не стоит.

Читать еще:  Лфк при нарушении осанки у детей упражнения

Почему болит низ спины у девушек?

Причинами боли внизу позвоночника у женщин могут быть:

  1. Резкая нагрузка на позвоночный столб может привести к растяжению мышц. Продолжительные боли требуют врачебной консультации.
  2. Вызвать болевые ощущения может и отсутствие нагрузки, нахождение в статической позе.
  3. Изменение естественной структуры дисков при развитии остеохондроза приводит к тому, что появляется тянущая боль. Без соответствующего лечения болевой синдром будет только усиливаться, так как на последующих стадиях наблюдается сдавливание нервных окончаний, а потом формирование грыжи.
  4. Не избежать таких болей при гинекологических заболеваниях. Чаще болезненность провоцируют: опухоли и кисты в яичниках, болезни матки.
  5. Болезни почек не проходят безболезненно.
  6. Болит низ спины у женщины и во время ожидания малыша. Это объясняется естественными физиологическими изменениями. Ноющая боль беспокоит из-за увеличенного веса и усиленного давления на поясничный отдел.
  7. Эндометриоз. При подозрении требуется срочное лечение.
  8. Если болит и тянет низ спины, то можно ожидать прихода критических дней.
  9. Боли в спине могут ощущать обладательницы груди 4-5 размера.
  10. У девушки может болеть спина, если она постоянно носит обувь на высоком каблуке. Это приводит к появлению непривычного поясничного изгиба.
  11. Климактерический период сопровождается болями в спине по причине нарушения кровообращения из-за гормональных перестроек.
  12. Избыточная масса тела – это большое испытание для позвоночника, который начинает испытывать повышенную нагрузку.
  13. Новообразования любого происхождения в области позвоночника.
  14. Переохлаждения органов малого таза. Острая боль станет его симптомом.

Многое врачу расскажет и характер боли, поэтому надо уметь сказать не только, где болит, но и как.

Локализация

Без полного обследования нельзя поставить диагноз, но специалисты учитывают некоторые закономерности болевого синдрома, которые можно связать с определенными заболеваниями.

Что болит внизу спины справа у женщин?

Если болит спина справа внизу сзади у женщин, то можно заподозрить развитие следующих патологий:

  • Патологические изменения в костной и хрящевой ткани при остеохондрозе.
  • Боли в правом боку наблюдаются при заболеваниях печени.
  • Воспаление в правом яичнике.
  • Патологии правой почки.
  • Заболевания кишечника или желчного пузыря, но при таких заболеваниях добавляются нарушения стула, повышение температуры.
  • Аппендицит начинается с появления болей с правой стороны.
  • Эндометрит или миометрит.

к содержанию ↑

Болит спина слева внизу сзади

Болевой синдром такой локализации может быть спровоцирован:

  • Проблемами в работе селезенки.
  • Патологиями поджелудочной железы.
  • Болезнями желудка.
  • Воспалением левого придатка.
  • Если боль беспокоит после продолжительного нахождения в неудобной позе, то можно заподозрить спондилоартроз.
  • Резкие повороты, чихание или кашель, провоцирующие боль в левом боку и спине, говорят о развивающемся остеохондрозе и деструктивных изменениях в межпозвоночных дисках.
  • Воспалением легких с вовлечением в патологический процесс плевры.
  • Новообразованиями с левой стороны позвоночника.

При такой симптоматике надо обращаться к специалисту, а не принимать анальгетики. Прием обезболивающих средств сгладит симптоматику и затруднит постановку диагноза.

С двух сторон

Болезненность часто начинает беспокоить с двух сторон одновременно. Боли внизу спины по бокам могут быть связаны со следующими болезнями:

  • Патологии почек.
  • Непроходимость кишечника можно заподозрить при болях тянущего характера.
  • Гормональный сбой на фоне менструации.
  • Защемление нервных корешков.
  • Развивающийся спондилоартроз.
  • Во время вынашивания малыша увеличивается давление со стороны плода на позвоночник, снижается тонус мышц, что и вызывает болезненность в поясничном отделе.
  • Развитие левостороннего сколиоза.
  • Развивающийся остеопороз.
  • Ревматоидный артрит.
  • Боль ниже спины у женщин с обеих сторон бывает и при стенозе позвоночного канала.
  • Инфекционные патологии позвоночника.

Если женщина начинает ощущать симптомы, которых ранее не было, то это существенный повод посетить поликлинику.

Диагностика

Назначить эффективную терапию можно только после обследования пациентки. Первое обращение должно быть к участковому врачу. Действия его будут таковыми:

  • Беседа с пациенткой для выяснения времени появления болей и их локализации.
  • Осмотр и пальпация для обнаружения болезненного участка.
  • Назначение биохимии крови и мочи.

При обнаружении серьезных патологий женщине могут понадобиться консультации других специалистов:

  • Гинеколога при заболеваниях органов женской репродуктивной сферы.
  • Невролога при подозрении на остеохондроз, защемление нервных окончаний или межпозвоночную грыжу.
  • Не избежать визита к онкологу, если анализы заподозрят злокачественные опухоли.

Врач узкой специализации назначит:

После постановки точного диагноза назначается курс терапии.

Лечение

Справиться с болью можно только путем устранения провоцирующего фактора. Максимальный положительный результат способна дать только комплексная терапия. Общие принципы лечения следующие:

  • Если боли вызваны проблемами в позвоночнике, то врач назначает пациентке:
  1. Курсовой прием нестероидных противовоспалительных средств: Мовалис, Амелотекс, Нимесулид.
  2. Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд.
  3. Хондропротекторы для улучшения структуры хрящевой ткани: Хондрогард, Дона, Структум.
  4. Витаминные препараты группы В: Мильгамма, Нейровит.
  • Если боль внизу спины спровоцировали заболевания внутренних органов, то терапия включает:
  1. Обезболивающие препараты: Анальгин, Кеторол, Баралгин.
  2. Спазмолитики: Но-шпа, Спазган.
  3. Антибактериальные средства подбираются в каждом случае индивидуально с учетом чувствительности возбудителя болезни.
  4. Противовоспалительные средства.
  5. Витамины для укрепления иммунитета.

С учетом диагностированной патологии врач может рекомендовать следующие меры терапии:

  • Во время вынашивания малыша облегчить болевые ощущения можно ношением бандажа. При сильной прибавке в весе необходимо откорректировать рацион.
  • При менструальных болях облегчить состояние можно приемом спазмолитиков: Но-шпа, Спазмолгон. В предменструальный период необходимо снизить потребление соли и уменьшить количество выпиваемой жидкости.
  • Боли в климактерическом периоде можно уменьшить, если регулярно выполнять упражнения, принимать витаминно-минеральные комплексы и сбалансировать питание.
  • Боль на фоне гиподинамии лечится активным образом жизни.
  • Справиться с болевым синдромом в спине из-за переохлаждения можно только постельным режимом и мазями с согревающим и обезболивающим эффектом: Финалгон, Фастум гель. По рекомендации врача можно принимать НПВС: Диклофенак, Нимесулид.
  • Патологии почек требуют приема противомикробных лекарств в зависимости от чувствительности патогенной микрофлоры.

Дома женщина для борьбы с болями в спине может воспользоваться народными рецептами:

  1. Принимать внутрь настойку девясила. Для приготовления 5 грамм корней надо заварить 200 мл кипятка и пить по столовой ложке 3-4 раза в день.
  2. Уменьшить боль можно настойкой корня сельдерея. Приготовить можно так: Небольшой корень растения опустить в стакан с водой комнатной температуры и оставить на несколько часов. В день 3-4 раза можно выпивать по 50-70 мл.

к содержанию ↑

Вывод

Боль в нижнем отделе спины может возникать по разным причинам, поэтому самолечение необходимо исключить. Только грамотный специалист после тщательного обследования выяснит причину такой патологии и назначит эффективную терапию.

9 причин болей в пояснице у женщин, их особенности и лечение

Боль в пояснице у женщин может быть признаком заболеваний позвоночника, почек и органов репродуктивной системы, а также являться последствием травмы, поэтому нельзя игнорировать этот сигнал организма о беде. Давайте же разберемся, почему болит поясница у женщин и чем лечить это состояние.

Особенности болей в пояснице у женщин и механизм их возникновения

Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

Болит поясница: причины у женщин

У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.

Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.

Читать еще:  Что означает группа крови 0 1. Определение и совместимость групп крови. Что значит группа крови

Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:

Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • гиподинамия;
  • переохлаждение;
  • болезни позвоночного столба;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • патология органов репродуктивной системы;
  • травмы.

Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.

Беременность и боли в пояснице

Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:

  • набор веса;
  • перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
  • ослабление мышечного тонуса;
  • расширение полости малого таза.

Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.

Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.

Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.

Менструация и боли в пояснице

Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.

Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.

Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:

  • задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
  • сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
  • наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
  • воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.

Менопауза и боли в пояснице

Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.

В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.

Лечение. В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице

Очень часто женщины отмечают боли в пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.

В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.

Гиподинамия и боли в пояснице

Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.

Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.

Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.

Переохлаждение и боли в пояснице

Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры. А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.

Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.

Болезни позвоночного столба и боли в пояснице

Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще, чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.

Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.

В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.

Болезни почек, мочевыводящих путей и боли в пояснице

Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.

Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д. Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.

Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг. Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.

Патология органов репродуктивной системы и боли в пояснице

Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:

  • кистой яичника;
  • полипами полости матки;
  • эндометриозом;
  • апоплексией яичника;
  • воспалением яичника;
  • воспалением маточных труб;
  • раком шейки матки и другими.

Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.

Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector