4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Ломота в суставах: причина, лечение и профилактика

Боль в суставах: причины, профилактика, лечение

Чтобы понять, насколько часто людей беспокоит боль в суставах, давайте обратимся к статистике. В научной статье «Распространенность суставных жалоб среди населения г. Иваново» С. Е. Мясоедова, Е. А. Кожевникова, Н. В. Корягина, Е. А. Сурикова и Е. Е. Мясоедова поделились результатами исследования, которое было проведено среди взрослого населения г. Иваново в возрасте от 18 до 90 лет. Для проведения исследования сотрудники ГУ Института ревматологии РАМН разработали скринирующую анкету. В исследовании участвовало 4000 человек. Результаты свидетельствуют о высокой распространенности жалоб на боли в коленных и/или тазобедренных суставах (у 39% респондентов). У категории рабочих жалобы на суставные боли встречались чаще, чем у категории служащих. Это позволяет сделать вывод о том, что профессиональную деятельность можно рассматривать как фактор риска развития суставной патологии.

Следует отметить, что артралгия (боль в суставах) может быть самостоятельным заболеванием, а может быть предвестником других болезней (например, остеоартроза, болезни Стилла, болезни Шегрена и др.).

Причины боли в суставах достаточно разнообразны, наиболее распространенными из них являются:

  • Неправильное питание;
  • Лишний вес;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Самые различные заболевания (например, артрит, артроз, подагра и др.);
  • Депрессия и/или постоянные переживания и стрессовые ситуации;
  • Травмы опорно-двигательного аппарата;
  • Сильные переохлаждения.

Профилактика болей в суставах:

Если вы вовремя примите профилактические меры, то сможете избежать артралгии. Итак, чтобы предупредить боль в суставах, необходимо:

  • Придерживаться правильного питания для суставов. Это не диета, которую достаточно соблюдать несколько недель, это рацион питания, который должен стать частью вашей жизни. Витамины C, D и E, кальций – друзья ваших суставов. Отдайте предпочтение рыбе и морепродуктам, ешьте по утрам овсянку, перестаньте дополнительно подсаливать пищу, замените сладкое на курагу и чернослив.
  • Следить за своим весом. Для суставов опасен как лишний, так и недостаточный вес. Воспользуйтесь калькулятором ИМТ, он поможет косвенно оценить, в норме ли масса вашего тела.
  • Соблюдать оптимальный двигательный режим. Заведите себе собаку и гуляйте с ней три раза в день. Если не опаздываете, то выходите из транспорта за одну-две остановки от места назначения, а оставшееся расстояние проходите пешком. Начинайте утро с лечебной гимнастики (назначить курс ЛГ может только ваш лечащий врач). Делайте перерывы на работе каждые 45-60 минут, используйте это время, чтобы встать из-за стола и немного размяться. Займитесь плаванием – это не только поможет вам поддерживать здоровье суставов, но и поднимет настроение, позволит отдохнуть после напряженных рабочих будней или встретить очередной день с новыми силами.
  • Беречь себя – избегать любых травм. Не занимайтесь травмоопасными видами спорта (например, горнолыжным спортом и боксом). Носите удобную, малоскользящую обувь. Избегайте обуви на высоких каблуках (более 5 см). Если на улице гололед, передвигайтесь медленными шагами, избегайте падений, если всё же чувствуете, что падаете – падайте правильно, чтобы минимизировать травмы (группируйтесь – согните ноги в коленях, прижмите голову к подбородку, а локти – к бокам).
  • Одеваться по погоде. Избегайте переохлаждения, держите ноги в тепле. Вспомните детство, тогда вы точно не забывали одевать головной убор, варежки (или перчатки) и шарф.
  • Беречь свои нервы. Многие люди недооценивают важность правильного психологического настроя. А зря, он прямым образом влияет на физическое состояние. Взгляните на неприятности под другим углом. Можете решить проблему – решите, если нет, то не переживайте и вспомните, что ваши нервы делу не помогут. Учитесь мыслить позитивно, извлекать из каждой ситуации опыт. Окружайте себя людьми, которые будут подбадривать вас. Поймите, что важна не столько ситуация, в которой вы оказались, сколько ваша реакция на неё.
  • При первых симптомах артралгии обратиться к врачу. Симптомами могут быть: любая боль (сильная, умеренная, слабая, острая, ноющая, тянущая, пульсирующая и т. д.) в одном или нескольких суставах, отек в области сустава, покраснение сустава, деформация сустава.

Лечение болей в суставах:

Если вы уверены, что боль в суставах носит разовый характер (например, от физического перенапряжения) и вы сможете избавиться от неё самостоятельно, то подберите себе хороший обезболивающий и противовоспалительный препарат для наружного применения (например, Капсикам®, Валусал® или Випросал В®), придерживайтесь питания, которое полезно для суставов и ведите здоровый образ жизни.

Если после 10 дней соблюдения такого режима вы всё равно чувствуете боль, то обратитесь к терапевту, который даст вам направление к специалисту.

Не пренебрегайте своим здоровьем – если боль не проходит, незамедлительно обратитесь к врачу.

© AO «Гриндекс» 2006-2020

Регистрационный номер:
Валусал® ЛП-000809
Випросал В® П N015160/01
Капсикам® П N012970/01

Лечение и профилактика болей в суставах

Суставы необходимо беречь, ведь они постоянно задействованы при двигательной активности, а боли в этих частях тела исключают любые физические нагрузки. Часто невнимание к болям в суставном аппарате приводит к деструктивным процессам, то есть постепенному разрушению хрящевой ткани. Какой врач лечит суставы? Что за препараты для лечения суставов сегодня популярны, можно ли справиться с болью, пользуясь народными методами? Что такое суставный пластырь?

Причины боли в суставах

Прежде всего необходимо разобраться в причинах дискомфорта, ведь это поможет не только правильно их лечить, но и понять какой врач лечит суставы в этом случае. Существует 3 основные причины появления болевых ощущений:

С травмами суставов лучше всего обратиться к травматологу, который правильно оценит степень повреждения, вправит кости при их смещении в суставе и назначит лечение.

Артрозом занимается врач–ревматолог, специализацией которого являются деструктивные процессы (разрушение и деградация тканей). При обследовании делаются рентгеновские снимки больной области, только после этого назначается оперативное или медикаментозное лечение.

Если же суставы разбил артрит, то помочь сможет артролог, занимающийся диагностикой и лечением воспалительных процессов костной и хрящевой ткани.

Симптоматика

Прежде чем разбираться, какой врач лечит суставы в конкретном случае, нужно найти причину болевых ощущений, а для этого необходимо обратить внимание на симптомы, которые их сопровождают.

Симптомы травмы

При травматическом повреждении сустава часто нарушается положение головок костей в нем, иногда повреждается или растягивается суставная сумка. Травмы часто сопровождаются покраснением поврежденного места, резкой болью при переносе массы тела на него, иногда возникает болезненность в близлежащих мышцах из-за нарушения целостности капиллярной сетки. При нажатии дискомфорт может обостряться, появляется ноющая боль в костях.

Симптомы артроза

Артроз дает о себе знать не сразу, но со временем проявление симптомов постоянно усиливается. Распознать заболевание можно по:

  • постоянной ноющей боли, усиливающейся при перепадах температуры или давления;
  • сильному дискомфорту во время движения;
  • отечности;
  • судорогам.

Медлить с артрозом нельзя, ведь со временем он полностью «убивает сустав», человек теряет его функционал, есть риск получить инвалидность. Иногда может потребоваться замена элементов суставного аппарата.

Симптомы артрита

Артрит – воспаление сустава, вызванное бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией, травмами, аутоиммунными заболеваниями и другими факторами. Его сопровождают следующие симптомы:

  • хронически повышенная температура (37,3–37,6);
  • отек и покраснение пораженного сустава;
  • глухая или режущая боль в сочленении костей, которая усиливается при движении.
Читать еще:  Пяточная шпора: как лечить в домашних условиях?

Медикаментозное лечение

Лучше сразу же обратиться к врачу при появлении болей в суставах, чтобы он провел диагностику и назначил грамотное лечение, ведь в каждом случае оно отличается.

Лечение дискомфорта при травмах

От болей в суставах при травмах чаще всего назначают мягко разогревающие или охлаждающие мази:

Эти средства не только улучшают кровоток в суставе и близлежащих мышцах, но и помогают избавиться от локальной боли.

Также врач подбирает стягивающий эластичный бинт, который будет фиксировать наименее болезненное положение суставного аппарата. Вместо него, могут использоваться специальные коленный или локтевые фиксаторы (в зависимости от места травмы), которые изготавливаются по форме сустава.

Лечение артрита

Лечения артрита всегда должно быть комплексным, ведь необходимо избавиться не только от боли в суставе, но и вылечить воспаление, поэтому врач выпишет противовоспалительные и болеутоляющие средства, а если артрит вывали бактерии, вирусы или грибок, то назначаются также препараты, изгоняющие инфекционного агента из организма.

Популярными противовоспалительными препаратами являются:

За счет своих активных составляющих они мягко ингибируют местный иммунитет, чтобы «выключить» воспалительный процесс, а также снижают температуру и слабость.

От боли в суставах назначают разные анальгетики, в зависимости от силы дискомфорта:

Два последних назначаются при сильном болевом синдроме и отпускаются строго по рецепту врача, а остальные подходят для обезболивания при умеренном дискомфорте.

Лечение артроза

Средства от боли в суставах при артрозе не особо отличаются от «артритных», но к обезболивающим и противовоспалительным препаратам добавляются хондропротекторы. Эти медикаменты за счет своих составляющих не просто защищают хрящевую ткань в суставе, но и помогают остановить деструктивные процессы в тканях.

В некоторых комбинированных хонропротекторах также присутствуют вещества, стимулирующие деление клеток хряща, тем самым они возобновляют ткань. Популярными препаратами этой группы являются:

Хондропротекторы помогут избавиться от боли в суставах и ее «отголосков» в мышцах, но курс их приема долгий – от двух месяцев. Назначать такие препараты может только специалист, потому что все они имеют разные активные составляющие, поэтому подбирать их нужно в зависимости от потребностей хрящевой ткани у каждого пациента.

Замена сустава при артрозе

Иногда артроз поражает хрящ настолько сильно, что необходима его замена. Оперативное вмешательство требуется в очень запущенных случаях, когда от боли в суставах уже не помогает ничего, затрудняется движение, а на снимках видно неравномерное нарастание хрящевой ткани. Замена может быть полной и частичной. В первом случае имплантируют все пораженные части сустава. Если же замена частичная, то монтируется только имплантат головки кости.

Проводить подобную операцию довольно-таки сложно, она требует длительной реабилитации, но замена помогает полностью избавиться от боли в суставах. После операции пациент должен принимать антибиотики, выписанные врачом, для предотвращения инфекции, любая физическая активность на этот период запрещена. Спустя 2-3 недели после того, как совершена замена необходимо начинать специальную терапевтическую физкультуру, чтобы привыкнуть к имплантату.

Замена сустава иногда может быть показана не только при артрозе, но и при инфекционном артрите, аутоиммунном разрушении хрящевой ткани, сильных повреждениях суставного аппарата.

Народные методы

Часто возможности и средств для того, чтобы обратиться к врачу нет, тогда приходится пользоваться народными методами. Некоторые из них действительно способны на время снять болевой синдром, ведь они проверены уже не одним поколением. Но помните, что лечение народными способами не должно длиться дольше месяца, если же они не дают результата – обратиться к специалисту.

Суставный пластырь

Многие рецепты основываются на эффектах разных трав, но приготовление различных примочек, настоек и прочего занимает много времени, поэтому восточные фармакологи разработали специальный пластырь, который борется с дискомфортом в коленях. На рынке он появился не так давно, но уже завоевал свое место во многих аптечках, потому что это средство очень эффективное.

Суставный пластырь – это не лечебный препарат, но по сравнению с другими народными рецептами, он проходит обязательную сертификацию и продается, как оздоровительно-профилактическое средство.

Пластырь от дискомфорта в суставах содержит в себе концентрированные экстракты целебных растений:

Состав подобран так, чтобы не только снять боль, но и устранить ее причину. После того как пластырь прикрепляется к коже, он нагревается до температуры тела, а растительные вытяжки через поры проникают внутрь. В мышцах и суставах они проникают в кровоток и лимфу, чтобы найти причину боли и устранить ее.

Пластырь помогает избавиться от артрита, артроза, отека сустава, а также успокаивает деструктивные процессы, вызванные аутоиммунными заболеваниями. Его можно использовать не только для лечения, но и в виде профилактики заболеваний хрящевой ткани. Купить суставный пластырь можно в аптеках или специализированных магазинах с китайскими народными средствами.

Примочки

Если же суставный пластырь найти не удалось, можно использовать примочки. Первый вариант – капустная:

  • возьмите 2-3 листа капусты, помойте их;
  • проварите в соленой воде 5 минут;
  • немного остудите и приложите к больному месту;
  • проводите эту процедуру несколько раз в день.

Второй вариант примочки – перцовая:

  • вскипятите 200 мл воды;
  • добавьте к ним чайную ложку красного перца и столько же сушеной ромашки;
  • проварите смесь несколько минут;
  • дайте немного остыть;
  • смочите в ней марлю и приложите к суставу.

Боли в суставе нельзя игнорировать, ведь они сигнализируют о проблемах с хрящевой тканью, а ее деструкция может в дальнейшем приводит к потере функциональности сустава. Обратитесь к подходящему врачу и соблюдайте все рекомендации. Лечение народными методами, например, суставным пластырем, иногда может дать хороший эффект, но оно не должно длиться дольше месяца.

Боли в суставах – признаки заболеваний, причины, лечение

Боль в суставах испытывают миллионы людей во всём мире. По официальным данным Всемирной Организации Здравоохранения, более 80% населения страдают суставными заболеваниями. Ухудшение экологии, малоподвижный образ жизни, появление новых видов инфекций, развитие генетических заболеваний – причин, по которым начинаются проблемы, множество.

Причины боли

Суставы – подвижные части скелета, соединяющие все кости опорно-двигательного аппарата. Без них невозможно осуществлять важнейшие функции организма – сгибание, выпрямление, вращение, опору и движение.

Появление болей служит прямым признаком нарушения нормального функционала. Важно не оставлять без внимания тревожные симптомы и вовремя начать лечение.

Причин, по которым болят суставы, может быть несколько:

  • Гиподинамия. Технический прогресс, вместе с неоспоримыми благами, способствует сидячей, малоподвижной работе. Все основные операции выполняют машины, человек лишь контролирует процессы. Это приводит к атрофии мышечной ткани. Нагрузка возрастает и проявляется в виде артралгий (от греч. arthron — «сустав», algos — «боль»).
  • Повышенные физические нагрузки. Профессии, связанные с постоянным движением, (например строители, грузчики, продавцы) никак не способствуют здоровым суставам. Серьезные нагрузки чреваты травмами и с годами проявятся болью в конечностях и позвоночнике.
  • Избыточная масса тела. В суставы перестаёт поступать в нужном объеме кислород, уменьшается масса мышц, происходят необратимые изменения в хрящевых тканях и, как результат, появление ноющих болей.
  • Экологические условия. Проживание в мегаполисах или в местах большой концентрации производственных предприятий – везде, где происходят вредные выбросы в атмосферу, неблагоприятно сказывается на здоровье. Риск серьезно заболеть и получить осложнения, увеличивается в несколько раз.
  • Неправильное питание. Употребление в пищу блюд с малым содержанием витаминов и микроэлементов, необходимых организму, негативно сказывается на общем состоянии организма. Это незамедлительно сказывается на подвижности соединительных частей. Появляются дискомфорт и болезненные ощущения.
  • Возраст. Чем старше человек, тем больше он страдает от болей. Неизбежный износ опорно-двигательного аппарата приводит к заболеваниям, дающих осложнения на суставы. Стоит отметить, что артралгии, с каждым годом становятся моложе по вышеуказанным причинам.

Виды заболеваний

Заболеваниями страдает множество людей, и только небольшая часть обращается к врачу. А ведь боль в суставах, как правило, свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Это могут быть запущенные травмы, скрытые воспалительные процессы. Поэтому так важно, обращаться к ревматологу или ортопеду, для постановки диагноза и своевременного лечения.

Читать еще:  Лечение дорзальной диффузной протрузии дисков

Классификация подразделяет болезни, на воспалительные, обменно-дистрофичные и патологические. Ниже приведены самые распространенные заболевания суставов каждой группы, по результатам статистических данных ВОЗ.

Воспалительные заболевания

Артрит – самое распространенное заболевание, характеризуется разрушением хрящевой ткани. Между костями из-за артрита появляется трение, возникает воспалительный процесс. По мере прогрессирования заболевания утрачивается подвижность, появляются отеки и припухлости. Поражает все виды, и мелкие, и крупные. Часто имеет генетические причины, передающиеся по наследству.

Бурсит суставов – болезнь поражает плечевые, коленные и тазобедренные суставы. Между поверхностями костей, в полости синовиальной сумки происходит скопление излишней жидкости. Начинается воспалительный процесс, протекающий с большими отечностями и мучительными болями.

Обменно-дистрофичные заболевания суставов

Подагра. Связана с повышенной выработкой мочевой кислоты, на фоне нарушения почечных функций. Чаще всего начинается с появления болевых ощущений в области больших пальцев ног. Заболевание свойственно преклонному возрасту и людям специфических профессий (например, танцорам). Постоянное ношение неудобной обуви тоже способствует развитию заболевания. Об этом стоит задуматься любительницам высоких каблуков. Не стоит приносить своё здоровье в жертву модных тенденций.

Артроз. Деформация костей, вследствие заболевания хрящевых тканей. Дистрофические процессы сопровождаются сильным болевым синдромом.

Некроз суставов. Нарушение кровотока в кости. Недостаток кислорода и питательных элементов приводят к отмиранию кости. Сустав страдает в первую очередь. Ноющая боль, скованность движений могут стать признаками крайне опасного заболевания.

Патологии вследствие травм

Механическое повреждение сустава. Осложнение неудачного падения, поэтому, чаще всего, наблюдается в коленных суставах. Реже – в локтевых. Симптомы появляются немедленно – резкая боль, невозможность согнуть ногу, нарушение двигательных функций.

Вывих. Потеря сопротивления между головкой кости и связками приводит к вывиху. Смещение может быть полным или частичным. Боль в суставе сопровождается повышением температуры, отечностью в зоне вывиха. Несвоевременное обращение за медицинской помощью может дать толчок развитию некроза и получению инвалидности.

Симптомы при болях в суставах

Один или несколько больных суставов определяют общее состояние организма. Симптоматика очень широкая и зависит от первопричины. Но всё же существует стандартный набор признаков, которые должны стать причиной немедленного обращения к врачу:

  • Ярко выраженный болевой синдром в одном или нескольких суставах.
  • Боль возникает в любое время суток и носит непродолжительный характер.
  • Дискомфорт, скованность движений возникает только в период покоя – в отпуске или на выходных.
  • Суставная боль настолько сильная, что человек вынужден прерывать работу.
  • Появление хромоты.
  • Беспричинная потеря веса.
  • Повышенное потоотделение.
  • Ломота в теле.
  • Устойчивая повышенная температура.
  • Кожные высыпания.
  • Утренняя скованность, без ярко выраженной боли.
  • Изменение походки.
  • Мышечные боли (миалгии).
  • Слабые боли в области связок и сухожилий.

Даже, если, по мнению человека, симптомы не существенны и не доставляют особого дискомфорта, следует обратиться к врачу.

Профилактический осмотр поможет выявить заболевание на ранней стадии и гарантировать полное излечение.

Методы избавления

  1. Препараты местного назначения – мази, гели, кремы, пластыри содержащие анестетики и противовоспалительные активные вещества.
  2. Инъекции стероидов — преднизолон, дексаметазон и кортизон оказывают мощное противовоспалительное действие на уровне всего организма.
  3. Инъекции гиалуроновой кислоты – густая жидкость является одним из компонентов хряща, она помогает справиться с воспалительными процессами.
  4. Лечебная физкультура — это комплекс упражнений, который помогает сохранить тонус в мышцах, нарастить мышечный массу вокруг больных суставов.
  5. Ношение только удобной обуви – качественная, мягкая, легко гнущаяся обувь снизит нагрузку с больных ног. Отказ от высоких каблуков, тесной колодки и искусственных материалов.
  6. Тепло и холод – попеременное чередование грелок с теплой или холодной водой снимают спазм, уменьшают отечность и боль. Смена должна быть быстрой, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения.
  7. Обезболивание проблемных зон – укол анестетика непосредственно в больное место. Быстро снимает мучительную боль.
  8. Уничтожение нервов. Применяется в случаях отсутствия положительных результатов после других способов. Процедура похожа на стоматологическое удаление нерва. Снимает боль в суставах, но заболевание остаётся.
  9. Народная медицина – травы, мед, яичная скорлупа, лавровый лист и спирт. Рецептов приготовления лечебных настоек и смесей множество. Не стоит их применять без консультации с лечащим врачом.
  10. Акупунктура – народная медицина, только китайская. Иглоукалывание иногда действительно даёт впечатляющий результат. Но проведение таких процедур требует наличия большого опыта и профессионализма. Выбор специалиста может быть очень долгим.

Профилактика и лечение

Лечение заболеваний проходит с применением следующих вариантов терапии:

  • Медикаментозное. Убирают только воспалительные процессы и болевые синдромы. Без дополнительных методик причины заболевания не устраняются.
  • Физиотерапевтическое. Прогревающие, обезболивающие процедуры при помощи медицинского оборудования различного действия. Ультразвук, электростимуляция.
  • Лечебная физкультура. Комплекс несложных специальных упражнений назначается врачом для стимуляции двигательной активности.
  • Мануальная терапия. Сочетание различных приемов активного и пассивного ручного воздействия на колени, плечи, кисти, стопы, голени, пальцы, колени или локти. Такая методика относится к официальным способам лечения. Она полезна как для профилактики, так и для улучшения состояния больных.
  • Хирургическое вмешательство. Назначается только в безнадёжных, запущенных случаях. Имеет множество противопоказаний и может стать причиной появления других заболеваний.

Только после постановки диагноза и определения причин, лечащим врачом назначается схема лечения, с применением той или иной методики.

Болезни в большинстве случаев оказываются хроническими. При правильном лечении только замедляются дегенеративные процессы.

Поэтому болезни гораздо легче предупредить, чем вылечить:

  • Необходимо заботиться о своевременном лечении любых инфекций.
  • В рационе должно содержаться достаточное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Особенно полезными для суставов являются витамины А, В5 и В6, С, Е, а также медь, селен, глюкозамин.
  • Кроме правильного питания, профилактике болезней суставов поможет ведение активного образа жизни, посильная спортивная нагрузка и ежедневные прогулки.
  • Постепенное закаливание организма.

Простые действия помогут предотвратить долгое лечение, сильные боли и нарушение привычного образа жизни.

Как забыть о болях в суставах и спине

Если суставы мешают полноценно жить и двигаться, не помогают самые дорогие лекарства, то следует обратиться к профессиональному врачу. Лечение по советам знакомых и друзей, в лучшем случае, не дадут никакого результата. В худшем – обострение болезни, переход в хроническую форму, полная или частичная потеря подвижности. Прежде чем воспользоваться «проверенным» рецептом, следует помнить – симптомы могут быть идентичными, а диагнозы разными.

Навсегда забыть о боли помогут следующие рекомендации:

  • Схема лечения суставов назначается только врачом, самолечение может иметь самые печальные последствия.
  • Лечение должно включать несколько методик – медикаментозное, физиотерапевтическое, гомеопатическое, лечебная физкультура.
  • Самостоятельная постановка диагноза недопустима.
  • Не парить и не тереть больные суставы. Несмотря на временное облегчение, это может ускорить процесс разрушения хрящевых тканей.
  • Не делать рекомендованные упражнения лечебной физкультуры через «боль». Комфортное самочувствие является залогом скорого выздоровления.
  • Даже после наступления устойчивого улучшения не прекращать ЛФК.

Причины появления боли в суставах и мышцах, симптомы и лечение заболеваний вызвавших боль

Вряд ли можно встретить человека, который хоть однажды не ощущал бы боли в суставах и мышцах. Это могут быть заболевания самих сочленений или их мягких тканей, а могут быть симптомы болезней, не связанных непосредственно с опорно-двигательным аппаратом. Любой сустав представляет собой кости и хрящи, окруженные сухожилиями, связками и мышцами и не может нормально функционировать без соответствующей работы этих структур. Поэтому, если возникают заболевания костей, проблемы в сухожилиях, связках и мышцах это отражается на работе сустава.

Порой, бывает трудно отличить боли в мышцах от боли в суставах. Последнее время частая жалоба пациентов – это болевые ощущения в сочленениях и мышцах, охватывающие одновременно все тело. В медицине даже появилось соответствующее понятие миоартралгия. Миоартралгия – это не болезнь, а состояние, с ярко выраженным болевым синдромом суставов и мышц. Жалобы пациентов сводятся к тому, что им трудно ходить, трудно встать утром, выполнение даже простых домашних дел превращается в проблему. Часто боль бывает трудно локализовать, она разливается по всему телу.

Почему могут болеть суставы и мышцы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Читать еще:  Пластырь от боли в спине - виды и применение

Причины болей в суставах и мышцах весьма разнообразны. Во-первых, это могут быть болезни опорно-двигательного аппарата. Очень условно все заболевания можно разделить на болезни воспалительного и дегенеративного характера. Дегенеративные изменения обычно встречаются у пожилых пациентов. С возрастом хрящевая ткань истончается, может нарушаться кровообращение в суставах, что приводит к недостатку питания и активизации процессов разрушения. Примером может послужить такая болезнь, как подагра. Чаще всего дегенеративные заболевания встречаются у женщин. Это связано с изменениями в женском организме, происходящими в период климакса, в это время у женщин часто встречается остеопороз, при котором кальций вымывается из костей.

Возможны также инфекционные процессы в суставах, и вторичный артроз, являющийся следствием перенесенных ранее травм. Вторичный артроз встречается в основном у людей, занимающихся спортом, здесь чаще болеют мужчины, потому что именно они увлекаются экстремальными видами спорта и несут большие физические нагрузки.

Когда болят суставы и мышцы всего тела, возникают подозрения на наличие общих заболеваний организма и его систем. К системным заболеваниям можно отнести ревматизм, ревматоидный артрит, склеродермию, системную красную волчанку. Это аутоиммунные болезни, при которых возникает патология соединительной ткани, присутствующей во всех органах. Несмотря на то что ревматизм вызывается стрептококком, далее развивается аутоиммунный процесс.

Кроме этого, к ситуациям, провоцирующим боли в мышцах и суставах, относятся:

  • крепатура;
  • инфекционные заболевания;
  • деформация позвоночника;

  • заболевания крови;
  • опухолевые процессы;
  • неврологические и заболевания ЦНС;
  • беременность.

Этот обширный список можно еще продолжить, но и в нем встречаются разнообразные и серьезные болезни, поэтому первое, что необходимо сделать – определить, почему болят мышцы и суставы. Для этого обязательно следует обратиться к специалисту.

Причины и симптомы

Любое заболевание имеет определенный набор симптомов, в данном случае основной симптом – боль, а сами болезни весьма различны, поэтому необходимо очень внимательно отнестись к описанию болезненных ощущений, отмечая и фиксируя все ее особенности:

  • характер боли (ноющая, режущая, колющая, тянущая);
  • места локализации;
  • возникает в одних и тех же участках тела или блуждающая;
  • возникает периодически или ощущается постоянно;
  • интенсивность, что на нее влияет;
  • присутствуют ли слабость, быстрая утомляемость, ломота во всем теле.

При болях в мышцах и суставах, вызванных общими заболеваниям, обязательно будут симптомы, его характеризующие.

Врач-фитотерапевт, гомеопат и диетолог Ермоленко Людмила поделится с вами знаниями по теме:

Физическое перенапряжение или крепатура — состояние знакомое каждому человеку. Если был перерыв в тренировках или происходит изменение типа нагрузки, выполняется непривычная физическая работа, могут разрываться мышечные волокна. Возникают микротравмы, в местах разрыва накапливается молочная кислота, что вызывает ломоту в теле.

Инфекционные заболевания – частый источник боли в мышцах, суставах, костях, ломоты во всем теле. Наверное, каждый испытывал ноющие боли, ломоту в сочленениях при ОРЗ, ОРВИ, ангине и гриппе. Причина этих симптомов — интоксикация организма. При этом обычно наблюдается повышение температуры, лихорадка, озноб, общая слабость, головная боль. Осложнениями перенесенных инфекций являются воспалительные заболевания. Примером служит миозит, боли локализуются в конечностях и туловище и обычно усиливаются при движении. Часто наблюдается лихорадка и озноб, повышается температура тела, возможно покраснение кожи, напряжение мышц. Глистная инвазия тоже может быть причиной миозита.

Симптомы аутоиммунных заболеваний включают: опухание суставов, ограниченность и скованность движений. Могут возникать лихорадочные состояния, исхудание, высыпания на коже, признаки поражения сердца и почек. Ревматоидный артрит характеризуется летучими болями, возникающими периодически.

При недостатке калия и кальция возникают боли и судороги в мышцах, связанные с дисбалансом электролитов в тканях, эти состояния становятся часто причиной бессонницы и их относят к фибромиалгии.

Болевые ощущения в мышцах и суставах характерны для синдрома хронической усталости, связанного с активностью вируса герпеса, даже если внешне это никак не проявляется.

Причиной болей в суставах и мышцах могут быть заболевания крови, например, лейкоз. При этом симптомами общего заболевания являются:

  • увеличение лимфоузлов;
  • появление в различных местах синяков;
  • могут быть увеличены селезенка и печень.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Интересный материал вы подчеркнете для себя о проблеме из рассказа врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга:

Болеть мышцы и суставы могут при заболеваниях нервной системы, например, полинейропатии. Чаще всего местом локализации проблемы являются нижние конечности. Наблюдается:

  • онемение, «мурашки», жжение, чувство разрыва кожи;
  • изменение чувствительности;
  • снижение выраженности рефлексов.

При постоянных стрессовых или депрессивных состояниях возможен спазм мышц, что нарушает кровоснабжение и питание сустава, вызывая боли.

Диагностика

Диагностика проводится на основе жалоб и осмотра пациента, результатов лабораторных анализов и объективных методов исследования.

Для постановки диагноза необходимо сдать: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. Могут быть назначены: рентгенография, артроскопия, МРТ, УЗИ, пункция сустава.

Существует особая группа пациентов, испытывающих сильные боли, вплоть до возникновения депрессивных состояний. Непереносимо болят одновременно мышцы и суставы всего тела, но при этом все проводимые исследования не показывают никаких патологий. В этом случае речь может идти о заболевании ЦНС, вызывающем изменение порога болевой чувствительности.

Из-за разнообразия заболеваний, симптомы которых — боль в мышцах и суставах, может понадобиться консультация ревматолога, онколога, инфекциониста, невропатолога, гематолога. Только комплексное обследование может гарантировать точный диагноз.

Лечение

Вне зависимости от причины, вызывающей боли, лечение начинается с назначения обезболивающих препаратов, обычно это НПВП. Используют:

Список далеко не полный, существует большое количество подобных лекарственных средств.

Если боли вызваны заболеваниями суставов, больным назначаются хондропротекторы (таблетки, гели, уколы в сустав), физиолечение, лечебная гимнастика, массаж. Лечить боли, являющиеся следствием радикулита, остеохондроза, ревматизма, артрита можно, используя лекарства в виде мазей, гелей, бальзамов.

При суставных и мышечных болях, вызванных общими заболеваниям, лечить необходимо, прежде всего, основную болезнь. В зависимости от патологии, вызывающей боль мышц, суставов, костей могут быть назначены следующие препараты:

  • антибиотики;
  • противопаразитарные;
  • противовирусные;

Вы можете узнать больше о противовирусных препаратах в видеоролике:

  • дезинтоксикационные;
  • цитостатики и иммунодепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты.

Длительность лечения зависит от причины, вызвавшей боли и индивидуальных особенностей организма. Говорить о каких-то общих сроках в данном случае не имеет смысла.

Если боль вызвана крепатурой, то необходимо уделять достаточное внимание разминке, процессу расслабления и растяжения мышц во время тренировок. Избавиться от боли помогают контрастный душ, горячие ванны. Болезненность проходит обычно через 3-7 дней. Сроки зависят от индивидуальных особенностей организма.

Стоит отметить, что народная медицина располагает большим арсеналом эффективно действующих средств: настоек, растирок, отваров для лечения суставных и мышечных болей.

Вот два простых, но действенных народных рецепта:

  1. В стакане прохладной кипяченой воды, растворить столовую ложку морской соли. Делать компресс на больное место. Повторять не менее 15 дней.
  2. Любую глину высушить на солнце. Кусок глины развести водой, намазать на больное место, покрыть пленкой, укутать тканью, сохраняющей тепло. Держать минут 30-40. Повторять до получения положительного эффекта.

Беременность и боли в мышцах

Во время беременности очень часто ноют ноги, их сводит судорогой особенно по ночам. Это происходит потому, что при беременности:

  • увеличивается нагрузка на суставы;
  • возникает недостаток кальция в организме;
  • происходят изменения биомеханики костной системы, смещается центр тяжести.

Все это может привести к нарушению кровоснабжения суставов и обменных процессов в них, результатом может быть разрушение хрящевой ткани, возникновение артроза. Также могут возникать воспалительные явления, что приводит к артриту. При появлении болей в конечностях при беременности ни в коем случае не стоит их игнорировать. Необходимо обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и выбора метода лечения с учетом состояния пациентки.

Профилактика

Несмотря на успехи современной медицины, вряд ли будет изобретено волшебное средство, гарантированно избавляющее от всех проблем со здоровьем. Лучшее лекарство от болезней – профилактика. Лучший рецепт – здоровый образ жизни: сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, защита от инфекций, укрепление иммунитета. В этом случае риск заболеваний сводится к минимуму. Если же возникли неприятные симптомы стоит быстрее обратиться к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector