3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Болит колено при сгибании и разгибании: причины и лечение

Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании: полный список причин, как лечить недуг

Болевые ощущения в коленях возникают у каждого второго человека. Боль в колене при разгибании после длительного пребывания в одной позе – еще не причина для паники. А вот постоянно повторяющиеся болевые ощущения говорят о наличии изменений в коленном суставе и требуют консультации врача.

Коленный сустав – самый задействованный в организме, постоянно подвергается нагрузкам. В сгибании колена участвует много мышц, при ослабевании работы которых происходит повышенная нагрузка на сустав и его оболочки. Дискомфорт и болевые ощущения в коленном суставе – это проявление обратимых или других процессов, которые выявит только специалист.

Причины болей в колене при сгибании и разгибании

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Факторов возникновения боли при сгибании много, поэтому для выявления основной причины, постановки диагноза и назначения курса лечения важно пройти полное обследование. При осложненном состоянии все процедуры проводятся в условиях стационара. Причинами нарушений могут быть местные изменения и нарушения в работе всего организма.

Причины локального характера:

Общие заболевания, вызывающие боли:

Узнайте, чем чреваты ушибы колена при падении и как лечить травмированный сустав.

Причины, не связанные с болезнями:

  1. Тяжелые условия труда.
  2. Занятие спортом с неравномерными нагрузками.
  3. Лишний вес.
  4. Беременность.

Еще одна причина – это онкологические заболевания, выявление и лечение которых происходит только в условиях стационара и под наблюдением лечащего врача.

Симптомы изменений в коленном суставе

  1. При сгибании колена возникают ощущения дискомфорта или боли, сопровождающиеся характерным хрустом.
  2. Ноющие или режущие чувства в коленном суставе.
  3. Повышение местной температуры.
  4. Стойкие болевые ощущения после физических нагрузок.
  5. Боль в колене при разгибании после сна.
  6. Спуск или подъем по лестнице вызывают боль в коленных суставах.
  7. Припухлость сустава и изменение кожных покровов — симптомы инфекционного воспалительного процесса или дегенеративного изменения суставных поверхностей и хрящевой ткани. Возможно скопление жидкости в суставной сумке.
  8. Хруст в колене при сгибании и ограничение движений при ходьбе. Приступообразные болевые спазмы, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов.
  9. Пульсирующая боль и судороги мышц, возникающие после маленькой нагрузки на коленные суставы, например, при вставании на колени на несколько минут или во время короткой пешей прогулки.

Диагностика

Лечить колено начинают только после того, как пациент прошел полное обследование. Выявление прямой и косвенных причин, вызывающих боли при сгибании ноги, станет основой правильного диагноза.

Обследование проходит с помощью следующих методов:

  1. Осмотр врачами нескольких специальностей.
  2. Рентгенологические виды обследования.
  3. УЗИ.
  4. Лабораторные виды исследований.
  5. Компьютерная томография.
  6. МРТ.

Узнайте основные причины болей в колене с внутренней стороны, под коленом сзади и с внешней стороны сбоку и чем их лечить.

Лечебные и восстановительные мероприятия

Лечение назначается комплексное: воздействие на причину заболевания, уменьшение симптомов и восстановление хрящей в суставе.

При местных повреждениях коленного сустава, вызывающих боли при сгибании, назначаются противовоспалительные препараты, мазевые повязки и компрессы. Затем добавляется лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Прогноз благоприятный.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лечение более сложных изменений в колене требует более широкого комплекса медикаментозной терапии. Для этого назначаются следующие группы лекарств:

  1. Антибактериальные препараты.
  2. Противовоспалительные лекарственные средства.
  3. Препараты, восстанавливающие трофику тканей.
  4. Лекарства, нормализующие кровообращение.
  5. Витаминные комплексы.

В зависимости от степени тяжести болезни лечение может проходить в условиях стационара или поликлиники. Исключаются все физические нагрузки на коленный сустав. Лекарственные препараты назначаются в виде таблеток или инъекций. Перед применением всегда проводится проба на аллергическую реакцию.

Облегчить боль при сгибании можно при помощи специфических мазей и компрессов. Мази подбираются симптоматически. Компрессы делаются не более, чем на два часа (по мере остывания снимаются раньше). Ношение специального бандажа для коленного сустава или наложение эластичного бинта — только по назначению врача.

Основное медикаментозное лечение подкрепляется назначением физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики и массажа.

  1. УВЧ.
  2. Электрофорез с лекарственными препаратами.
  3. Прогревание парафином.
  4. Грязевое лечение.
  5. Травяные ванночки.
  6. Магнитотерапия.

Лечебная гимнастика проводится под руководством специалиста. Для домашнего выполнения назначается только после соответствующего обучения и инструктажа. Острых болей в суставе после физиологических процедур или лечебной гимнастики быть не должно. При возникновении болезненных ощущений физиотерапия прекращается. Лечение корректируется и продолжается только после разрешения лечащего врача.

При всех видах патологий коленных суставов, вызывающих болевые ощущения при сгибании и разгибании, назначается бессолевая диета. Преимущество в еде отдается фруктам и свежим овощам. Процесс приготовления пищи должен быть на пару или в духовке. Можно вареные продукты без острых приправ.

Народные средства лечения коленных суставов

Лечить воспалительные процессы в коленях помогут растительные препараты. Например, хорошо снимают воспаление и отеки травяные чаи:

  • выпивать каждый день трижды отвар из семян льна. Это улучшит обмен веществ и трофику воспаленных тканей в суставе. Готовится так: две столовых ложки семян льна залить 300 мл горячей воды, прокипятить 10 минут и настоять примерно час. Получившийся отвар принимать в течение дня;
  • чай из ягод можжевельника обладает легким мочегонным эффектом и хорошим противовоспалительным действием;
  • отвары из клевера и петрушки также обладают общеукрепляющим и противоопухолевым действием;

  • напиток из травы мяты и листьев березы полезен при любых изменениях в коленных суставах. В равных частях 100 г сухого сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе один час. Выпить в течение дня;
  • употребление тыквы в любом виде хорошо сказывается на общем состоянии, уменьшается воспалительный процесс в коленях;
  • сок моркови с лимонным и огуречным соками обогащают организм витаминами;
  • капустный лист можно прикладывать на больное колено при любых видах болезни. Лист немного мнут, чтобы выделился сок, и обворачивают колено. Сверху накрывают бумагой для компрессов или полиэтиленом. Если нет повреждений кожи и аллергических реакций, можно смазать капустный лист медом и приложить к колену. Накрыть все шерстяной или хлопчатобумажной тканью. Выдерживать от 2 до 4 часов.

Профилактические действия

В первую очередь, ограничивается нагрузка на коленные суставы, рекомендуется постельный режим. При сильных болевых ощущениях в коленном суставе и прилегающих мышцах при сгибании и разгибании нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Необходимо сбалансировать питание, ограничить содержание соли и продуктов, задерживающих жидкость в организме. Овощные и фруктовые соки помогут наладить водно-солевой обмен в организме и наполнят все органы и системы витаминами.

Своевременный лечебно-профилактический курс поможет избежать тяжелых осложнений:

  1. Нагноение в коленном суставе.
  2. Оперативные вмешательства.
  3. Разрушение хрящевой ткани.
  4. Дегенеративные изменения костной ткани.

Профилактический осмотр и консультации обязательны при наличии:

  • постоянных болевых ощущений;
  • дискомфорта в коленных суставах;
  • частых рецидивов хронических заболеваний коленей.

Кроме того, важны для профилактики:

  1. Изменение условий труда и рациональное распределение нагрузок при занятии спортом.
  2. Ношение специальных фиксирующих повязок и бандажей для колена.
  3. Борьба с вредными привычками (длительное пребывание на согнутых коленях, закинутая нога на ногу).
Читать еще:  УЗИ тазобедренного сустава: диагноз со скоростью звука

Забота о коленных суставах — залог нормального функционирования нижних конечностей и хорошего самочувствия. Здоровые колени и ноги помогут пройти долгий жизненный путь.

Что делать, когда болит колено при сгибании и разгибании

Боли в колене возникают у большинства людей старше 50 лет, порой они наблюдаются даже у молодых. Неудивительно – к таким ощущениям приводит естественное старение организма, при котором крупные, подверженные большой нагрузке суставы изнашиваются в первую очередь. Иногда болит колено только лишь при сгибании, либо разные виды тягостных симптомов сочетаются между собой. Разобраться в причинах и следствиях стоит подробнее.

Почему болит колено при сгибании – самая распространенная причина

Артроз – не только наиболее «популярная» причина поражения опорно-двигательного аппарата: локализация болезни в области коленного сустава также признается самой диагностируемой. Это сочленение костей имеет сложное строение, ежедневно выдерживает вес всего тела, поэтому страдает сильнее остальных. При артрозе хрящи колена становятся суше, их кровоснабжение и питание нарушаются, постепенно появляются мелкие трещины. Если не возобновить подпитку хряща, он будет разрушаться.

На начальном этапе артроза беспокоит ноющая боль после физических нагрузок и хруст. Постепенно она появляется чаще, с утра беспокоит скованность, а к вечеру – ломота. Позже болит колено при сгибании и разгибании, ведь каждое движение при наличии истонченного, деформированного хряща болезненное. Обычно вначале сильнее болит одно колено, потом боль распространяется и на второй сустав. Причины артроза сустава таковы:

  • Перенесенные травмы;
  • Тяжелая физическая работа;
  • Ожирение;
  • Болезни системы кровоснабжения;
  • Профессиональный спорт.

У людей из групп риска боль при артрозе может появиться раньше, уже к 30-35 годам. Особенно подвержены болезни женщины с лишним весом и варикозом – у них создаются все предпосылки для развития артроза.

Воспалительные патологии

«Лидирует» среди воспалений коленного сустава артрит . При данном заболевании в колено могут проникать бактерии (инфекционный артрит), он страдает от отложения солей (подагрический артрит) или возникает без видимых причин у молодых людей (ювенильный артрит). Еще более страшен ревматоидный артрит, ведь это – аутоиммунное заболевание, которое тяжело поддается лечению и быстро прогрессирует, вызывая разрушение костей. Итогом любого артрита без лечения становится деформация колена и резкая, порой нестерпимая боль.

Боль в колене при сгибании характерна для любого артрита в стадии обострения. Если имеет место острая фаза, боль появляется даже в покое, она сочетается с:

  • Припухлостью;
  • Отеком;
  • Болезненностью при пальпации;
  • Покраснением;
  • Повышением локальной температуры.

При движении коленом в суставе появляется чувство распирания, коленная чашечка отекает, на ощупь горячая. Сильное обострение приводит к невозможности ходить, но в покое симптомы постепенно стихают. Если же причиной патологии стал бурсит (воспаление суставной сумки), симптоматика не уменьшается даже ночью, коленный сустав набухает и как бы «горит изнутри». Аналогично проявляет себя синовит (воспаление синовиальной оболочки), но болевой синдром обычно бывает менее тяжелым, чем при артрите и бурсите.

Травмы как причина болей в колене

Если человек в недавнем прошлом падал, ударялся коленом, и ногу стала беспокоить боль, скорее всего имеет место травма сустава. Без должного лечения именно травмы в будущем приводят к развитию артроза, артритов, бурсита, поэтому без внимания оставлять их нельзя. При любой травме основной симптом – болит колено при разгибании и сгибании, ведь при движении пострадавшие мягкие ткани, нервные корешки и лопнувшие сосуды тоже смещаются. Особенность патологии – боль только в одном колене.

Чаще всего сустав страдает от ушибов. Заполучить ушиб можно даже дома, либо после падения. На месте коленки формируется синяк (гематома), обычно незначительный отек и синева проходят в течение недели самостоятельно. Хуже, если в результате прямого удара, серьезного ушиба или неправильного движения ноги произошли:

  • Подвывихи, вывихи сустава;
  • Растяжения или разрывы связок;
  • Трещины, переломы костей, суставных поверхностей, надколенника.

Травмы сустава обычно проявляются резкой болью в колене вначале, позже симптом становится ноющим, неявным, но при движении усиливается. Наступать на ногу при серьезной травме невозможно, тем более, ходить.

Другие болезни области колена

Есть ряд прочих заболеваний зоны коленного сустава, при которых он болит при сгибании. Это:

  • Тендинит (воспаление сухожилия). Имеет место у спортсменов, работников физического труда, после травм. Боль при обострении резкая, невозможно согнуть ногу, ходить очень тяжело.
  • Киста Бейкера. Формируется после травм в подколенной ямке, вызывает боль изнутри колена, сустав сзади выглядит припухшим. Может не давать симптоматики, но только при малых размерах.
  • Воспаление лимфоузла. Если процесс не носит генерализованного характера, то причиной может быть лишь прямое попадание инфекции при ссадинах, ранах, при инфекционном артрите и гнойном процессе в суставе.
  • Остеопороз. Обычно при дефиците кальция процесс размягчения и истончения костей стартует с позвоночника и крупных костей, порой охватывая суставы.
  • Коксартроз . Поражение тазобедренных костных сочленений всегда отрицательно сказывается на коленях, а боль вполне способна иррадиировать в низлежащие отделы конечности.

Более редкой причиной отека и боли только в правом или левом колене является аневризма подколенной ямки – решением такой проблемы занимаются сосудистые хирурги. Среди редких причин болевого синдрома также можно назвать болезнь Гоффа, невропатии, туберкулез, остеомиелит, артропатию Шарко.

Резкая боль и другая симптоматика поражения колена

Когда пациент ощущает сильную, резкую боль в коленях при разгибании или при другом движении, а она сопровождается щелчком, это означает появление прострелов. Знак тревожный – в суставе скапливается жидкость, что сопровождает воспалительные явления или инфекции. Когда же сильная боль колена сопровождается хрустом, чувством ломоты и давящими ощущениями, имеет место запущенная стадия артроза.

Еще резкие болевые симптомы характерны для травматического поражения ноги или посттравматических перегрузок. Также в обострении резкой болезненностью напоминают о себе:

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.

  • Бурсит ;
  • Синовит;
  • Менископатии;
  • Подагра.

Если болит колено при сгибании и разгибании без причин, и ощущения со временем нарастают, следует срочно посетить врача. Возможно, имеет место опухолевый процесс, причем новообразование быстро растет и сдавливает нервные корешки. Болевой синдром в суставе при подъеме по лестнице чаще всего – признак артроза, особенно, в сочетании с хрустом. Чтобы не гадать, почему болит колено, нужно обратиться к хирургу, травматологу или ортопеду, пройти диагностику (УЗИ, рентген, МРТ, биохимические анализы) и получить назначение на терапию.

Лечение при болевом синдроме

Когда болят колени, при любой причине патологии поможет снять боль прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Обычно их наносят на колено в виде мази, геля – благодаря быстрому впитыванию симптоматика уходит буквально за 10-15 минут. Более мощно действуют таблетки ( Мелоксикам , Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак) – сустав перестает быть болезненным, причем эффект длится более суток.

Если причиной боли сустава при сгибании или в покое стал артроз, к терапии важно добавить ЛФК, физиолечение, массаж и прием хондропротекторов. Они восстанавливают хрящи колена, укрепляют их. Еще более эффективно работают уколы в сустав с гиалуроновой кислотой – это настоящее спасение даже при сильном разрушении коленного сустава.

Другие методы лечения при поражении колена:

  • Антибиотики при инфекционном артрите;
  • Гормональные уколы при артрозе, ревматоидном артрите;
  • Препараты для выведения уратов при подагре.

При травмах нужно приложить лед – так боль сразу стихнет, греть колено строго воспрещается! Напротив, при хронических заболеваниях вне обострения полезно будет лечение теплом, УВЧ, микротоки, компрессы на ногу.

Народные средства терапии

Уменьшить неприятные ощущения, если болит колено при разгибании, можно и при помощи нетрадиционных средств. Их лучше использовать при хронических патологиях, ведь в острой фазе есть риск усиления воспаления. Вот известные рецепты:

  • Приобрести в аптеке глину, развести водой до состояния кашицы. Наложить на ногу, замотать целлофаном в виде компресса. Укутать, оставить на ночь. Делать компрессы курсом в 10 дней.
  • При сильной боли приложить к ноге кусочек свиного соленого сала, прибинтовать на несколько часов или на ночь. Симптомы утихнут.
  • Смешать поровну цветы одуванчика и сирени, добавить траву окопника. Залить 50 г массы 0,5 литра водки, настоять 10 дней. Делать растирки больной ноги.

Для профилактики поражения опорно-двигательной системы важно правильно питаться, не иметь вредных привычек, больше двигаться, но беречь ноги – тогда здоровье суставов сохранится надолго.

Читать еще:  Лечение суставов в Израиле - лучшие клиники

Причины и лечение болей в колене при сгибании и разгибании

Статистика говорит, что с болью в колене при сгибании и разгибании знаком каждый второй человек. Если такая неприятность произошла не в первый раз, имеет хронический характер или острую симптоматику, то следует обратиться к специалисту. Он выяснит точную причину боли и назначит соответствующее лечение.

Причины болей в колене при сгибании и разгибании

Боль в колене может быть спровоцирована длительным пребыванием в одной позе. Если такое случилось только один раз, то беспокоиться не о чем – в этом случае банально затекли мышцы. Если же болезненные ощущения повторяются, то причины могут быть следующие:

  • Травма. Это может быть длительное нахождение колена в неестественном положении, падение на колено, удар тяжелым предметом.
  • Вывих или подвывих.
  • Растяжение или разрыв связок суставной сумки.
  • Бурсит.
  • Травматическое повреждение мениска.
  • Гонартроз.
  • Артрит.

Все эти причины являются патологическими состояниями, но следует также выделить несколько факторов, которые не связаны с заболеваниями:

  • тяжелый труд;
  • неравномерные нагрузки в спорте;
  • избыточная масса тела;
  • дефекты стопы;
  • неправильно подобранная обувь;
  • беременность;
  • недостаток кальция у подростков.

Симптомы, характер боли

Клиническая картина при болях в колене при сгибании и разгибании напрямую связана с причиной такой неприятности. Возможны следующие симптомы:

  • При бурсите боль усиливается во время движения и при напряжении. При обострении болезни боль становится интенсивной, в периоды ремиссии она выражена меньше и носит интенсивный характер. Главный признак патологии – хорошо прощупываемая, подвижная опухоль с четкими границами.
  • При травме мениска слышен щелчок с последующей острой болью, в дальнейшем она ослабевает, но дискомфорт все же остается. На 2-3 день появляется опухоль. Острая стадия продолжается примерно полмесяца, а при приобретении хронического характера процесс может длиться годами без необходимого лечения.
  • Боль при артрите различается по интенсивности, которая зависит от тяжести патологии. По утрам в суставе ощущается скованность, проходящая по мере движений. Сустав и ткани вокруг него отекают, кожа краснеет, местная температура поднимается. Если болезнь прогрессирует, то сустав может деформироваться, его подвижность нарушается, конечность может искривиться.

  • Подагра коленного сустава сопровождается резкой болью и повышением его температуры. Болезненные ощущения проходят ночью, но на следующий день возобновляются. Формируются разные по размеру узлы, область ступни краснеет и припухает.
  • При остеопорозе коленного сустава пораженная область болезненна, а в стопах и голенях появляются мышечные судороги. Патология может сопровождаться учащением сердцебиения, пародонтозом, повышенной ломкостью ногтевых пластин.
  • В случае онкологии боль бывает ноющей или режущей. При сгибании она сопровождается хрустом, а после физических нагрузок становится стойкой. При спуске-подъеме по лестнице ощущается тяжесть в суставах. Боль может сопровождаться местным повышением температуры, припуханием сустава, изменением кожных покровов.
  • При тендините боль возникает внезапно, затрагивая не только пораженный участок, но и область вокруг него. Подвижность сустава ограничена, область поражения припухает и краснеет, сустав начинает скрипеть при движении, при прощупывании чувствительность повышена. Боль может обостряться на погоду.
  • При гонартрозе на начальной стадии боль незначительна и проявляется при движении – чаще при подъеме-спуске по лестнице. На второй стадии она становится интенсивнее, проявляется даже при незначительных нагрузках, усиливаясь при длительной или интенсивной ходьбе. Постепенно сокращается объем движений в суставе, при сильном сгибании колена возникает сильная боль, возможен хруст. Третья стадия болезни характеризуется постоянными болями.
  • Боль при кисте Бейкера обычно проявляется при образовании большого размера. Могут быть ограничены сгибательные движения. После длительной ходьбы может появиться отек и тянущая боль.

Диагностика

С жалобами на боль в колене при сгибании и разгибании можно обратиться к терапевту, но он проведет только общий осмотр и направит на некоторые обследования. Проблемой должен заниматься более узкий специалист – хирург, травматолог, ортопед, мануальный терапевт, невролог, онколог.

В большинстве случаев пациент сдает общий анализ крови и мочи. Это позволяет оценить общее состояние организма, выявить воспалительный процесс или инфекцию, заподозрить сопутствующие заболевания. При необходимости назначают более специфичные исследования.

Диагностика при болях в колене подразумевает ряд инструментальных методов. Необходимые в конкретном случае исследования определяются специалистом. Пациенту могут потребоваться следующие обследования:

  • рентген, в том числе с контрастом;
  • УЗ-сканирование;
  • томография – компьютерная или магнитно-резонансная, в том числе с контрастом;
  • артроскопия (инвазивное вмешательство).

Лечение болей в колене при сгибании и разгибании

Полноценная терапия может быть назначена только после определения правильного диагноза. Лечение обычно требуется комплексное. Оно включает использование различных медикаментов, физиотерапевтические методы, диету и народную медицину.

Важным условием лечения является снижение или полное отсутствие нагрузки на колено. Нередко приходится прибегать к специальным ортопедическим приспособлениям – фиксаторам, ортезам, бандажам, туторам, шинам. Вместо них можно использовать эластичный бинт. Может потребоваться также ортопедическая обувь, позволяющая снизить нагрузку на колено.

Для облегчения боли и сокращения отека по разрешению врача можно прибегать к холодным компрессам. В случае травмы в течение нескольких дней следует избегать теплового воздействия на пораженный участок.

Медикаментозная терапия

Различные лекарственные средства являются основным направлением в традиционной медицине. При болях в колене могут потребоваться следующие препараты:

  • Медикаменты нестероидной противовоспалительной группы. Обычно прибегают к Диклофенаку, Нимесилу, Индаметацину, Ибупрофену.
  • Анальгетики. При болях в колене можно прибегнуть к Кетанову, Ибупрофену, Аспирину.
  • Хондропротекторы. Такие препараты необходимы при различных разрушениях хряща.
  • Препараты для нормализации кровообращения.
  • Медикаменты для восстановления трофики тканей.
  • Витаминно-минеральные комплексы.
  • После травмы или операции в колене может не хватать синовиальной жидкости. В таком случае прибегают к инъекциям гиалуроновой кислоты или специального состава.

Назначать медикаментозную терапию должен врач. Каждый случай индивидуален, поэтому и подход к нему должен быть особенным. Самолечение может быть неэффективным и даже вредным.

Физиотерапия и ЛФК

Эффективным направлением в лечении различных причин боли в колене являются физиотерапевтические методы. Наиболее эффективны следующие из них:

  • электрофорез, подразумевающий использование лекарственных средств;
  • УВЧ-терапия;
  • грязевое лечение;
  • парафиновые аппликации;
  • магнитотерапия.

Отдельно следует выделить лечебную физкультуру. На начальном этапе ее следует проводить только под контролем специалиста.

Физиотерапия и ЛФК допускаются при отсутствии обострения заболевания. Если после процедуры возникают болезненные ощущения, то может понадобиться ее отмена.

Хирургическое вмешательство

Если боль в колене сопровождает серьезную патологию, то может потребоваться операция:

  • Артродез. Это вмешательство подразумевает фиксацию сустава в определенном положении с целью его неподвижности. Операцию проводят при артрите, тяжелом деформирующем артрозе.
  • Артротомия. Эту процедуру проводят при любом хирургическом вмешательстве на колене, но она может быть и самостоятельной операцией в случае гнойного артрита, проникающего ранения.
  • Артропластика. В ходе операции восстанавливают суставные поверхности, чтобы обеспечить их подвижность и предотвратить анкилоз.
  • Остеосинтез. Операцию проводят при переломах надколенника.
  • Удаление мениска. Операция нужна, если наблюдается неустойчивость при ходьбе, упорный болевой синдром, рецидивирующие блокады сустава при повреждении мениска.
  • В некоторых случаях необходимо откачивать жидкость из колена. Такую процедуру обычно проводят не одноразово, а периодически повторяют. Откачку жидкости производят путем артроскопии или артроцентеза.

Диета

При лечении патологий, вызывающих боль в колене, обычно необходимо соблюдение диеты. Она должна отвечать следующим принципам:

  • Снижение общей калорийности при необходимости избавления от лишнего веса.
  • Нормализация питьевого режима.
  • Сокращение употребления соли либо полный отказ от нее. Особенно это необходимо при поражении суставов.
  • Упор на растительную пищу. В рационе должно быть больше свежих фруктов и зелени.
  • Отказ от алкоголя.
  • Исключение или ограничение сладостей, кондитерских изделий.
  • Отказ от жирной, острой и жареной пищи, копчености, приправ, консервов.
  • В качестве способов приготовления блюд лучше ограничиться запеканием, тушением и варкой, в том числе на пару.

В зависимости от причины болей, могут меняться особенности диеты, но соблюдать ее нужно в обязательном порядке.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина может помочь снять боль, избавиться от воспаления и ряда других неприятных симптомов. Эффективны следующие рецепты:

  • Слегка помять капустный лист либо наколоть его в нескольких местах и привязать к колену. Средство действеннее, если использовать его в качестве компресса – выдерживать его нужно до 4 часов.
  • При отложении солей к колену эффективно привязывать лист хрена.
  • Взять по 50 г мяты и березовых листьев, запарить стаканом кипятка и настаивать 1 час в термосе. Готовое средство процедить и принимать в течение дня. Состав полезен при любых патологиях колена.
  • При воспалениях полезно пить чай из можжевеловых ягод, отвар петрушки или клевера. Такие напитки оказывают также общеукрепляющее действие.
  • При болях и хрусте растворить 1 ст. л. пищевой соды в литре теплой воды, смочить в этом растворе бинт или мягкую ткань и приложить к пораженному участку на четверть часа. После этого можно воспользоваться местным обезболивающим средством, утеплив затем обработанную область.

Народная медицина не может полноценно заменить традиционное лечение. Оба направления можно использовать в комплексе, предварительно посоветовавшись с врачом.

Профилактика

Чтобы избежать травм и патологий, сопровождающихся неприятными симптомами в коленях, следует соблюдать некоторые профилактические меры:

  • не игнорировать медицинские осмотры;
  • избегать чрезмерных нагрузок на колено, при необходимости использовать бандаж или фиксатор;
  • следить за своим весом;
  • не употреблять много соли;
  • равномерно распределять нагрузки во время спортивных занятий;
  • избегать некоторых поз: длительного пребывания на коленях, закидывания ноги на ногу.

Возможных причин боли в колене при его сгибании-разгибании много. Определить спровоцировавший неприятное явление фактор может только специалист. После прохождения необходимых обследований врач по их результатам назначит грамотное лечение. Избежать неприятностей помогут профилактические меры.

Болит колено при сгибании и разгибании: причины и лечение заболевания

Колено – самый большой сустав в организме человека. На протяжении всей жизни является одной из наиболее подвижных частей тела. Появление дискомфорта при ходьбе может иметь разнообразные причины: от физического переутомления до серьезного заболевания. Но если болит колено при сгибании и разгибании, то какое лечение проводить? Для начала следует определить причину появления болевых ощущений.

Причины появления болевых ощущений

Чаще всего неприятные ощущения вызваны чрезмерной физической активностью, особенно у спортсменов. Также существует еще ряд причин, в результате которых чувствуется боль:

  1. Травмы – растяжение связок и сухожилий, фиксирующих данный сустав, вывих чашечки, деформация мениска.
  2. Ревматоидный или подагрический артрит – хроническое поражение суставов, которое может воздействовать и на коленный сустав. Неприятные ощущения обостряются в утреннее время и в момент приседания.
  3. Бурсит колена. Сопровождается не только болью, но и покраснением кожных покровов с отеком.

К какому врачу обратиться для установления диагноза? Такими врачами являются травматологи, ревматологи или неврологи, которые не только определят причину болевых ощущений, но и назначат наиболее эффективное лечение в каждом индивидуальном случае.

Лечение боли в колене

Существует несколько вариантов для того, чтобы облегчить и снять болевые ощущения в коленном суставе. Выбор способа зависит от причины появления дискомфорта, а именно:

Медикаментозные препараты

Чаще всего используются для лечения симптомов артрита. Могут продаваться без рецепта врача. Таковыми являются противовоспалительные и обезболивающие лекарственные препараты, не содержащие ацетилсалициловую кислоту, кортикостероиды, снотворные.

Помогают временно избавиться от неприятных ощущений уколы, приписываемые врачом. Суть метода заключается в использовании гиалуроновой кислоты, которая автоматически вырабатывается только в здоровых суставах. Также могут вводиться противовоспалительные препараты, под действием которых колено на время немеет.

Чем мазать колено, чтобы облегчить боль? Для этого используются такие препараты, как:

  • Диклофенак;
  • Быструмгель;
  • Индометацин;
  • Кетонал;
  • Дип релиф и мази с аналогичным эффектом и составом.

Следует аккуратно легкими массажными движениями наносить средство на пораженное колено. Некоторое время его обездвижить. Боль постепенно будет угасать.

  1. Физические упражнения. Выбираются упражнения для мышц и суставов, которые повышают их прочность и эластичность. Они уменьшают усталость и помогают лучшему самочувствию. Правильное выполнение таких нагрузок увеличит двигательную способность колена.
  2. Термическая терапия. Прикладывание к суставам холода помогает снять отечность и воспаление, особенно в период обострений. Тепловые компрессы направлены на расслабление мышц и улучшение циркуляции крови.
  3. Соблюдение диеты. Данный вариант подходит людям, страдающим лишним весом. Так как снижение массы тела способствует уменьшению нагрузки на коленный сустав, а, соответственно, помогает предотвратить боль в колене.
  4. Физиопроцедуры. Специалист должен подобрать специальную схему лечения, которая заключается в посещении массажей и других процедур воздействия на коленный сустав.
  5. Фиксирующие приспособления. Можно приобрести специальные бандажи для четкого фиксирования колена, которые помогают контролировать нагрузку.
  6. Отказ от чрезмерных физических нагрузок. Тяжелые спортивные нагрузки, быстрый подъем по лестнице, ношение тяжестей негативно отражаются на работе колена.

Важно помнить! Выбор наиболее действенного способа облегчения болевых ощущений делает только специалист! Самолечение в данной ситуации может усугубить симптомы.

Лечение боли в колене при сгибании и разгибании народными средствами

Как лечить колено с помощью нетрадиционной медицины? Рецепты приготовления лекарств основаны на натуральных ингредиентах и делаются достаточно легко в домашних условиях. Существует множество лекарств, приготовить которые не составит труда, а эффективность будет высокой.

Желтая глина

Потребуется взять сухую глину, добавить в нее воду так, чтобы получилась консистенция жирной сметаны. Полученную смесь наносить на пораженные колени толстым слоем. Сверху наложить полиэтилен и зафиксировать бинтом, а также укутать теплой тканью или пледом. Данный компресс держать всю ночь. С утра смыть теплой водой. Такую процедуру следует повторять в течение 1 недели. В целях профилактики появления боли можно пользоваться этим рецептом 2 раза в неделю.

Свиное сало

Данный способ лечения заключается в прикладывании небольшого тонкого куска свиного сала на больное колено. Следует зафиксировать клеенкой или полиэтиленом и сверху бинтом. Компресс оставить на 12 часов. Период лечения таким методом составляет 1 неделю.

Сирень, одуванчик и каштан

Исходные ингредиенты требуется взять в одинаковом количестве. Полностью заполнить литровую банку. Залить спиртом или водкой. Настаивать в прохладном темном месте 2 недели. По истечении времени в полученной настойке обмокнуть кусочек марли и приложить к пораженному колену. Использовать только в качестве компресса, который следует оставить на всю ночь. Уже после 3 процедуры болевые ощущения существенно уменьшатся.

Взять 100 г любого натурального меда, который следует соединить с 5 г мумие. Полученную мазь втирать в пораженные суставы плавными движениями на протяжении 15 минут перед сном. На основе меда можно приготовить еще одну мазь. Для этого потребуется 200 г меда, добавить по 1 ч. л. сухой горчицы, пищевой соды и каменной соли. Тщательно перемешать смесь и использовать перед сном в качестве мази.

Чистотел

Собрать 50 г свежих листков чистотела, мелко порезать и уложить в небольшую банку. Доверху заполнить оливковым или рафинированным подсолнечным маслом. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывать. По истечении времени полученное лекарство тщательно процедить. Обрабатывать аккуратными массажными движениями колени 3 раза в день.

Зверобой, тысячелистник и крапива

Потребуется по 1 ч. л. исходных компонентов. Измельчить в кофемолке до консистенции муки. Полученный порошок растереть с 1 ст. л. растопленного медицинского вазелина. Обрабатывать колени каждый вечер перед сном. Процедуру повторять до полного исчезновения болевых ощущений.

Конский каштан

Для приготовления следует взять 300 г главного компонента, который нужно измельчить. Залить 0,5 л водки или спирта. Оставить в прохладном темном месте на 2 недели, взбалтывая каждый день. Перед сном натирать приготовленной настойкой больные места, процедуру проводить каждый вечер до полного исчезновения симптомов. Такое лечение может занять длительный период времени. Конский каштан для лечения данного недуга можно применять в качестве лекарства для употребления внутрь. Для этого потребуется 50 г цветков данного растения залить 0,5 л водки или спирта. Оставить на 2 недели, после чего процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день в течение месяца.

Золотой ус

Для приготовления лекарства потребуется свежий сок золотого уса, который следует смешать с любым кремом для тела в пропорции 3:1. Полученную смесь можно применять как мазь, а также в качестве компресса.

Зверобой, донник и хмель

Взять по 1 ч. л. цветков зверобоя, шишек хмеля и цветков донника. Измельчить до порошкообразного состояния. Добавить 1 ст. л. вазелина, тщательно перемешать до однородной массы. Приготовленную мазь втирать в пораженные колени 2 раза вдень.

Репчатый лук

1 луковицу среднего размера мелко порезать вместе с шелухой, обжарить на оливковом или рафинированном подсолнечном масле, залить 1 л воды. Томить на медленном огне около 15 минут. Полученное лекарство принимать внутрь по 2 ст. л. 3 раза в день.

Несмотря на свою эффективность, применение рецептов народной медицины для устранения болевых ощущений в коленях следует согласовать со специалистом. Ведь неправильное применение определенных лекарств может иметь неприятные последствия. Лучше всего лекарства, приготовленные в домашних условиях комбинировать с медикаментозными препаратами, обязательно освободить себя от чрезмерных физических нагрузок и контролировать свой вес с помощью соблюдения диеты.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector