0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Дорзальная протрузия l4 s1 диска

Протрузии дисков L4 L5, L5 S1

Описание

Протрузии дисков L4-L5, L5-S1 встречаются во врачебной практике наиболее часто. Связано это с тем, что пояснично-крестцовый отдел позвоночника, к которому относятся позвонки L4-L5, L5-S1, постоянно подвергается перегрузкам и неправильно распределенным нагрузкам.

В норме межпозвоночный диск не выходит за границы позвонков и выполняет роль амортизатора. Однако воздействие негативных факторов приводит к тому, что он выдавливается за границы позвоночного столба, образуется выпячивание – протрузия. Фиброзное кольцо остается при этом целым.

В зависимости от локализации протрузии к ее названию добавляется обозначение позвонков, диски между которыми были поражены. L – означает позвонки поясничного отдела, S – крестцового, цифры обозначают порядковые номера позвонков. В данном случае мы говорим о протрузиях дисков между поясничными позвонками L4 и L5, L5 и крестцовым S1.

Причины

Причиной протрузий L4-L5, L5-S1 является чрезмерная, неестественная нагрузка на поясничный отдел позвоночника, спазмы мышц, нарушения мышечного равновесия. В свою очередь, эти факторы могут являться результатом нарушения работы органов брюшной полости, грудного отдела, тазовой области, или же патологий в грудном отделе позвоночника.

Кроме того, перегрузка поясничного отдела может возникать вследствие лишнего веса, малоподвижного образа жизни, тяжелой физической работы и т. д.

Симптомы

Все симптомы, которые наблюдаются при протрузии межпозвоночных дисков L4-L5, L5-S1, вызываются компрессией нервов. Выпячивание передавливает нервные корешки, выходящие из позвоночного столба в этих местах, и в результате проявляются признаки, полностью соответствующие симптомам защемления нервов. Это могут быть болевые ощущения, онемение, жжение, покалывание, а также нарушения работы различных систем по ходу защемленного нерва.

Важно! Локальная боль в пояснице не является признаком протрузии или грыжи этого отдела позвоночника. Да, она может быть и при протрузиях и грыжах. Зачастую так и бывает, но она не является следствием данной патологии.

Довольно часто протрузия протекает без каких-либо симптомов – если выпячивание не затронуло нервы. В этом случае ее чаще всего обнаруживают случайно, в ходе других обследований.

Клиника «БИОСФЕРА» напоминает: чем раньше Вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений при протрузий L4-L5, L5-S1:

Развитие

Если позвонки L4-L5, L5-S1 постоянно испытывают чрезмерную и (или) неестественно распределенную нагрузку, то со временем в них появляются трещины, они становятся менее эластичными и теряют свои амортизационные свойства. Та часть пульпозного ядра, которая находится под наибольшим давлением, в итоге выходит за пределы своих нормальных границ . В фиброзном кольце в результате образуется выпячивание.

Однако протрузия дисков L4-L5, L5-S1 – это только один из этапов нарушения структуры и нормальной работы позвоночника. Если не устранить причины возникновения смещения (выпячивания) дисков, нагрузка разорвет фиброзное кольцо и возникнет грыжа межпозвоночных дисков.

Осложнения

Протрузии межпозвонковых дисков L4-L5, L5-S1 иногда серьезно снижают качество жизни если они переходят следующую стадию — грыжа межпозвонокого диска, при которой фиброзное кольцо, не выдержав постоянного чрезмерного натяжения, разрывается и тогда она может вызвать компрессию нерва. Вследствие выпячивания дисков в спинно-мозговой канал передавливаются нервные корешки, и это может привести к развитию миелопатического синдрома и синдрома конского хвоста. Они чреваты не только болевыми или дискомфортными ощущениями, но и такими серьезными осложнениями, как нарушение важных функций органов таза, паралич или ограничение подвижности (к счастью, это встречается довольно редко).

Лечение

Протрузии межпозвоночных дисков L4-L5, L5- S1 успешно лечит остеопатия. Весомое преимущество этого вида терапии в том, что врач-остеопат не только избавляет вас от дискомфортных ощущений, связанных с защемлением нерва, но и предотвращает возникновение рецидивов в будущем, а также переход протрузии L4-L5, L5-S1 в более опасную фазу – грыжу межпозвоночных дисков. Главная задача остеопатии – выявить и устранить причины патологии. Врач снимет напряжение мышц, разгрузит поясничный отдел позвоночника, восстановит мышечное равновесие, нормальный ток крови и лимфы в пораженной области — и протрузия межпозвонковых дисков L4-L5, L5-S1 больше не будет вас беспокоить. Но главное, благодаря помощи остеопата, выпячивание диска не перейдет в разрыв фиброзного кольца – грыжу – которая лечится гораздо сложнее и серьезно снижает качество жизни.

Протрузия дисков L4 S1, симптомы и диагностика, варианты лечения

Протрузии позвоночника часто встречаются в области поясницы. Эта зона осевого столба человека, с одной стороны, считается самой сильной. Ежедневные нагрузки попадают в большей мере именно на эту зону.

Но с другой стороны, именно эти ежедневные нагрузки и приводят к тому, что возникают заболевания межпозвоночных дисков.

Все начинается с дегенеративных изменений в строении межпозвоночных дисков. Иногда они происходят после травмы позвоночника, остеохондроза или определяющими становятся врожденные факторы. Часто это и старческие изменения организма, которых просто невозможно избежать, только оттянуть.

Дальше развиваются протрузии межпозвоночных дисков. Эта болезнь чревата серьезными проблемами без вмешательства и лечения. Кроме того, протрузии очень незаметно переходят в грыжу дисков, что является опасным заболеванием позвоночного столба человека.

Часто после обследования, врачи диагностируют две протрузии, которые просто именуются протрузией сегмента L4 S1. Это означает, что произошло поражение недугом сразу двух позвонковых областей. Протрузии задели позвонки под номером L4-L5 и L5-S1. Эти позвонки расположены в самом низу позвоночного столба. L4-L5 означает, что были задеты четвертый и пятый позвонки поясницы, а S1 – это уже поражение первого пояснично-крестцового отдела.

Читать еще:  Протрузия диска с6 с7 что это такое

При этом произошло выбухания пульпозного ядра по направлению к фиброзному кольцу. Если стадия недуга обнаружилась в запущенном состоянии, фиброзное кольцо может выходить за рамки строения дисков до трех миллиметров. Если происходит разрыв фиброзного кольца или вываливание становиться значительно большим в размерах – это уже будет называться межпозвоночной грыжей.

Особенности протрузии L4 S1

Протрузия дисков сегмента L4 S1 – явление, распространенное в современной медицине. По статистике, именно такое сочетание пораженных дисков является самым встречаемым в медицинской практике.

Как правило, вываливание в сегменте L4 L5 несколько меньше по размеру, чем L5 S1. Сказывается анатомическая особенность межпозвоночных дисков, так как пояснично-крестцовый отдел имеет немного большие позвонки, соответственно, и большую площадь возможного поражения.

Очень часто развиваются сопутствующие заболевания, например, грыжа, антеспондилолистез, ункоартроз, ретроспондилолистез и другие недуги.

Опасности, вызванные протрузией L4 S1

Протрузия в области L4 S1 может оказаться более опасной, чем остальные протрузии. При этом недуге может произойти защемление нервных корешков (как правого, так и левого) в пятом позвонке и первом крестцовом. При развитии возникает опасность ущемления, так называемого, конского хвоста или пучка нервных волокон, расположенного в спинномозговом канале.

Подобные недуги также чреваты развитием диффузных протрузий любого размера, сужением расстояния в межпозвоночном канале, гипертрофией желтых связок, изменением сигналов, которые поступают от структур спинного мозга.

Симптоматика

Симптомы протрузии дисков на уровне L4 S1 в большинстве случаев зависят от стадии болезни, вида и личных особенностей человека. Но главным симптомом считается боль, которая может быть нестерпимой. Со временем болевой синдром начнет отдавать в ногу и ягодицы.

Боль может появляться при физической активности, при любых наклонах. Также она будет чувствоваться при таких реакциях организма, как смех, чихание, кашель. При стойке прямо будет заметен небольшой наклон тела человека, который выглядит не совсем естественно.

При развитии болезни позвоночника в поясничном отделе человек будет чувствовать покалывание в ступне, а также мышцы с одной стороны ногу могут начать уменьшаться.

Лечение

Лечение протрузии дисков на сегменте L4 S1 может быть легким или сложным, в зависимости от стадии обнаружения заболевания.

После осмотра у врача-невропатолога, пациента направляют на магнитно-резонансную терапию (МРТ) или рентгенографию. Эти современные методики диагностики способны указать не только наличие протрузии, но и места поражения, стадию развития и предугадать возможный исход при начале немедленного лечения.

Человеку с поражением позвонков L4 S1 назначается традиционное лечение. Это значит, что будут предписаны соответствующие медикаменты, которые не только устранят симптоматику, но и снимут неприятные ощущения.

Любое медикаментозное лечение не может вернуть живость человеческому организму, тем более позвоночнику. Поэтому, при любом традиционном лечении пациенту еще будет предписана рефлекторная медицина.

Это значит, что необходимо будет выполнять специальную лечебную гимнастику, посещать сеансы массажа, иглотерапии, мануального терапевта и так дальше. Все эти способы помогают устранить болезнь, вернуть утерянную структуру позвонка и укрепить мышечный корсет, который поддерживает позвоночник и снижает уровень ежедневных нагрузок.

Копирование и перепечатка материалов только с разрешения администрации сайта

Остеохондроз l4 s1 — протрузия позвоночника. Позвоночник — 1 из самых сильных и устойчивых частей человеческого организма. Большинство ежедневных нагрузок поглощает представленная зона. Можно понять, что каждодневные нагрузки негативно сказываются на общем состоянии пациента, вызывая различные заболевания.

Что делать в сложившейся ситуации? Как диагностировать протрузии? О чем должен помнить пациент? Ответы на эти вопросы можно будет найти ниже.

Остеохондроз начинается с негативных процессов в области межпозвоночных дисков. В некоторых случаях заболевание становится следствием перенесенных травм позвоночного столба или определяется рядом других факторов: старческие изменения, которые никак нельзя предотвратить.

На следующем этапе начинается развитие протрузии — болезни, которая чревата проблемами, если не будет оказана своевременная медицинская помощь. Как правило, протрузии достаточно быстро перерастают в грыжу дисков, которая несет опасность для всего позвоночного столба.

Во время проведения диагностических процедур врачи обнаруживают 2 протрузии, которые получили название L4 S1. Эта аббревиатура расшифровывается просто, но пациенты начинают паниковать раньше времени, услышав такое словосочетание.

При определении L4 S1 говорят о том, что произошло поражение 2-х позвонковых областей.

Протрузии задевают позвонки, которые имеют номера L4-L5 и L5-S1. Они располагаются в нижней части позвоночника. L4-L5 сигнализирует о том, что задействован 4 и 5 позвонок соответственно, а S1 — протекающее поражение в первом пояснично-крестцовом отделе. При определении такого диагноза наблюдается набухание пульпозного ядра, которое направлено в сторону фиброзного кольца.

При отсутствии должного лечения проблема начинает прогрессировать. В случае обнаружения заболевания на поздних стадиях фиброзное кольцо начинает выходит за пределы межпозвоночных дисков до 3 мм. В случае разрыва или вываливания кольца начинается развитие межпозвоночной грыжи.

Протрузия дисков в сегменте l4 s1 — явление распространенное в традиционной медицинской практике. Согласно официальной статистике, это сочетание встречается в большинстве диагностированных случаев. У некоторых пациентов диагностируется вываливание L4 L5, имеющее размеры меньшие, чем l4 s1. Такое состояние обусловлено строением межпозвоночных дисков.

Дело в том, что крестцовый отдел имеет большие позвонки, а потом область поражения будет также больше. В некоторых клинических картинах наблюдается развитие ряда сопутствующих симптомов, среди которых грыжа, ункоартроз и другие неприятные проявления.

Протрузия l4 s1 представляет наибольший вред для здоровья человека. Может случиться ущемление нервных корешков в 5-м позвонке и 1-м крестцовом отделе. Если не будет оказываться комплексное лечение, появляется риск ущемления, который может привести к ущемлению нервных пучков, расположенных в спинномозговом канале.

Такой недуг приводит к развитию диффузных протрузий, имеющие разные размеры. Кроме того, l4 s1 сужает расстояние в самих межпозвоночных каналах.

Читать еще:  Протрузия диска с3 с4 что это такое

Основные симптомы будут зависеть от протекающей стадии заболевания, вида и индивидуальных особенностей организма. Главный симптом — сильный болевой синдром, который трудно локализовать. Со временем боль начинает переходить на ягодицу и ногу.

Болевой синдром усугубляется при активной физической деятельности и наклонах. Пациент может ощущать дискомфорт при чихании, кашле, смехе. Человек старается сохранять слегка наклоненную позу для того, чтобы снизить боль. В случае дальнейшего развития появляется покалывание в ступне, а количество мышц на одной ноге может уменьшаться.

Лечение представленной проблемы может быть разным. Все будет зависеть от текущей стадии развития. Главная задача — диагностировать отклонение, а потом назначать соответствующее лечение. Самолечение может пагубно сказаться на самочувствии и привести к ухудшению клинической картины.

Протрузия дисков L4-S1

Miledi

Новичок

Здравствуйте!
Вот моя история, пожалуйста помогите советами и реомендациями.

В ноябре 2009 года поскользнулась и упала на копчик. На следующее утро от боли чуть не умерла, спустя пару дней, боль прошла, и я забыла о случившемся до похода в спортзал. Боль появилась, режущая, колющая. Я побежала к хирургу, сделали рентген, который ничего не показал, и хирург вынес вердикт — Ушиб, прописал таблетки, и месяца на 2 прекратить физическцю активность.

Я пропила курс лекарств, боль прошла, и тут новый год. Помогала родителям, подняла кастрюлю с пола и меня скрутило тааак, что жизнь показалась адом. Снова поход к хирургу, он от меня отрестился и сказал, что ушиб он мне вылечил, и теперь мне надо сотрудничать с невропатологом, что данная боль по его части. Невропатолог сразу направил на МРТ поянично-крестцового отдела, и параллельно выписал 5 курсов вибрационного массажа, колоть мильгамму и мовалис. Все было выполнено.

Заключение МРТ
На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сохранен.
Высота межп. диска L5-S1 снижена, сигналы от всех дисков по T2 снижены, высота остальных дисков исслудуемой зоны сохрнена.
Определяются дорзальные диффузные протрузии дисков L4-S1, размером 0,2 см, распространяющаяя в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, с частичной компрессией дурального мешка.
Отмечаются краевые смежные остеофиты тел позвонков на исследуемом уровне, умеренная гипертрофия желтых связок на уровне L4-S1 позвонков.
Просвет позвоночного канала незначительно сужен в соответствии с выявленными изменениями, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен. Грыжи Шморля тел L4, L5 позвонков.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ МРТ картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела. Протрузии дисков L4-S1.

Невропатолог после изучения МРТ отправил на ЛФК, и бассейн. Я из-за постоянных болей побоялась идти и обратилась к очередному доктору.
Он строго-настрого запретил и ЛФК, и бассейн, прописал ношение корсета при нагрузке (при ходьбе или выполнении домашних дел), и пить месяц — трентал 400 мг, найз, нейромультивит, аскорутин. Сказал, что после данного курса лечения все пройдет. И через год повторить МРТ, посмотреть, изменилось что или нет

Беспокоит постоянно жжение то в поянице, то в голени, то в передней и задней стороне бедра. и еще не понятное ощущение, не онемение вроде, а какаие-то колики, как иголочки по всей ноге.

Все это время пыталась нагрузку спортзала заменить ходьбой, ходила по 2-3 часа. Были прострелы, но я не сильно обращала на них внимания. После очередного такого похода, 2 дня лежала на кровати, и совсем опустила руки. После этого прошла неделя, состояние вроде получше.

Я человек, который жизни не видит без физической активности, так что мое моральное состояние оставляет желать только лучшего. уже почти полгода я нахожусь в глубокой депрессии..мне всего лишь 22 года, я лишилась танцев, каблуков, да и многого-многого другого..
Пожалуйста, я Вас умоляю, помогите мне. Как жить? Идти в бассейн или нет? Ходить или нет? Я нахожусь в состоянии страха, что однажды я проснусь, и не почувствую ног, тьфу-тьфу.
Как быть.

Добавлено через 2 минуты
И еще плюс ко всему, лежать порой намного больнее чем сидеть. при сидении же начинаются колики по ноги.

Дорзальная протрузия диска – что это такое?

Дорзальная протрузия диска – выход хрящевой ткани межпозвоночных дисков в область спинномозгового канала. Такой тип протрузии наиболее опасный, так как может быть задет спинной мозг, защемлены корешки нервов и нервные пучки. Происходят протрузии потому, что мышцы спины не справляются со своей нагрузкой. Позвонки начинают сдавливать и деформировать хрящевую ткань дисков. Больной теряет подвижность, испытывает ноющую хроническую боль или временные острые болевые приступы.

Развитию протрузий способствует современный образ жизни – люди мало двигаются, мышцы ослабевают, появляются лишние килограммы. Позвоночник вынужден справляться с нагрузкой постоянно. Другая группа риска – профессиональные спортсмены, напрягающие спину сверх меры.

Особенно опасны протрузии тем, что на ранних этапах развития не проявляют симптомов. А когда пациент теряет работоспособность и отправляется к врачу, профилактические меры уже не смогут помочь. Предстоит долгое лечение, и повезет, если удастся избежать хирургического вмешательства и долгой реабилитации.

Как формируется протрузия

Межпозвоночные диски состоят из эластичной хрящевой ткани. Снаружи она образовывает плотное фиброзное кольцо, а внутри находится более мягкое пульпозное ядро. Если человек имеет лишний вес или испытывает резкие нагрузки, мышцы спину не справляются с защитой межпозвоночных дисков от давления позвонков. Тоже самое происходит, если спинная мускулатура сильно ослабела. В результате сильного давления деформируется фиброзное кольцо.

Пульпозное ядро сдавливается и выходит за пределы позвоночника – происходит дорзальная протрузия диска.

Хрящевая ткань становится менее упругой, теряет клеточное питание и высыхает. В плотном кольце возникают трещины. Возникает острая, колющая боль – сплюснутый диск прижимает нервные корешки. Болит после физического труда, подъема тяжести, долгого сидения или резких движений. В начале приступа боли в районе больного позвоночника прозвучит хруст.

Читать еще:  Что делать с протрузиями дисков

Затем ткани выходят еще дальше, растягиваются изнутри. Проявляется выпячивание, или пролапс. Боли становятся сильнее, особенно в области, где локализована патология. Болевые ощущения могут иррадировать в нижние конечности. Боль пронзает после резких движений, чиха, кашля или смеха, сильного вдоха. Ощущается покалывание в пальцах нижних или верхних конечностях, ощущение «мурашек». В зависимости от области иннервации поврежденных нервов могут сильно ослабеть или онеметь руки либо ноги.

Если диск выпячивается все сильнее, не выдерживает и рвется фиброзное кольцо. Мягкое ядро выходит через трещину, образуя межпозвонковую грыжу. Полный разрыв фиброзного кольца может привести к параличу всего тела.

Что значит «дорзальная» протрузия?

Дорзальная протрузия – разновидность протрузии, в ходе которой ткани выпячиваются по направлению к спинному мозгу. Спинной мозг испытывает давление, начинаются сильные боли. Дорзальные протрузии дисков опаснее других, такая протрузия может легко защемить нервы или целые нервные пучки.

Дорзальная протрузия межпозвонковых дисков может поразить любую область спину, но чаще всего страдают поясно-крестцовый отдел и шея.

Причины

Дорзальные протрузии могут возникнуть по следующим причинам:

  • Травмы;
  • Слабая мускулатура спины;
  • Сидячий образ жизни, постоянная работа за компьютером;
  • Резкие движения;
  • Подъем тяжелых вещей с неправильной техникой;
  • Профессиональный спорт;
  • Пожилой возраст;
  • Остеохондроз;
  • Постоянное напряжение спины;
  • Нарушение кровообращения дисков;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Инфекции позвоночника;
  • Нарушение метаболизма хрящевой ткани.

Типы дорзальных протрузий

Циркулярная дисковая протрузия происходит равномерно. Не менее опасная категория протрузий диска. Неверно распределяется нагрузка на спину, что приводит к появлению новых протрузий и грыж. Симптомы следующие: болезненные колющие ощущения, онемение, в запущенных случаях пациента частично парализует.

Диффузные протрузии – патология, в ходе которой ткани выходят в разных местах, а пролапсы образуются разные по размеру. Такие протрузии межпозвонковых дисков очень опасны осложнениями. Диффузная протрузия межпозвонкового диска может инициировать воспалительный процесс. Как следствие, будут защемлены нервы и возникнут сильные боли.

Диагностика

При появлении первых симптомов следует посетить кабинет невролога. Врач соберет все нужные данные, проанализирует симптоматику, осмотрит пациента. Для подтверждения диагноза будут использованы следующие методы:

  • Миелография. В пространство внутри позвоночника вводится особый препарат, который поможет установить более точную картину;
  • Рентгеновское исследование с нескольких разных ракурсов;
  • Дискография. В пространство рядом с диском также вводится особый препарат, позволяющий лучше исследовать его состояние;
  • МРТ даст наиболее полную картину того, как протекают патологические процессы;
  • Эпидурография. Тоже самое, что миелография или дискография, но препарат вводится непосредственно под защитный покров спинного мозга.

МРТ – самый лучший метод, он покажет:

  • Насколько сильно деформировались межпозвоночные диски;
  • Как далеко зашло выпячивание внутрь позвоночного столба, насколько сдавлен спинной мозг и нервные корешки;
  • Какие развились сопутствующие патологии и осложнения.

Лечение

Чем раньше будет обнаружен патологический процесс, тем выше вероятность, что вылечить его получится без хирургического вмешательства. В первую очередь назначаются медикаментозные средства – нестероидные противовоспалительные препараты и обезболивающие. Когда утихнет воспалительный процесс, нервная ткань освободится от раздражения и сдавливания. Положительное воздействие окажут витамины группы В. Возможно их использование в виде витаминно-минеральных комплексов, которые обычно обогащены кальцием.

Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез или лечение магнитом, станут хорошим подспорьем. Снимут отечности и воспаления, улучшат метаболизм хрящевых тканей. Массаж допустим, но делать его должен специалист, используя щадящие техники. Квалифицированный массажист разгрузит мышцы и ликвидирует давление на нервы. Улучшится кровообращение в проблемной области, истощенные ткани получат больше питания. Вакуумный массаж банками проведет стабилизацию межпозвонковых дисков. Лечебная физкультура поможет растянуть позвоночник и снять давление с дисков. Станут крепче мышцы и снова снимут нагрузку со спины.

Снять напряжение и освободить хрящевую ткань поможет поддерживающий ортопедический корсет.

Если долгое лечение консервативными методами не дает результата, и болезнь продолжает прогрессировать, будет назначена операция. Деформированная и вышедшая за свои границы хрящевая ткань будет выжжена лазером или удалена другими способами.

Профилактика

Чтобы не образовалась дорзальная протрузия диска, нужно заботиться о том, чтобы позвоночник хорошо справлялся с нагрузкой. Для этого нужно действовать в двух направлениях: с одной стороны, укреплять поддерживающие хребет мышцы, с другой – уменьшать нагрузки, как постоянные, так и резкие.

Занимайтесь спортом, но не гонитесь за рекордами. Умеренная гимнастика, йога или плавание отлично укрепят спинную мускулатуру. А растяжение позвоночника увеличит расстояние между позвонками и не допустит развития дегенеративных процессов в тканях. Все упражнения выполняйте с правильной техникой, под присмотром инструктора. Даже в быту поднимайте тяжести с пола правильно. Присядьте, возьмите груз, распрямите спину и держите в прямом положении, пока не избавитесь от тяжести. Если на походы в зал или домашнюю зарядку вам все же не хватает времени, старайтесь хотя бы чаще ходить пешком.

Избавьтесь от лишних килограммов. Мышцы спины не рассчитаны на постоянную нагрузку, которую несет с собой избыточный вес.

Если вы работаете за компьютером или водите автомобиль, старайтесь время от времени вставать и разминаться. Долгое сидение сдавливает позвоночник. Откажитесь от вредных привычек. Никотин, алкоголь и даже кофеин ухудшают метаболические процессы в межпозвонковых дисках и позвоночнике. Выполняйте эти простые рекомендации, чтобы на своем опыте не узнать, что это такое – дорзальная протрузия диска.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Диффузная протрузия диска l4-l5

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника

Лечение грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника

Плавание при грыже поясничного отдела позвоночника

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector