0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Что делать если болит в спине слева, ниже поясницы

Что делать если болит в спине слева, ниже поясницы

Проблемы со здоровьем и самочувствием могут возникнуть у каждого. В современном цивилизованном обществе, где преобладает малоподвижный способ жизни, стрессы и неправильные нагрузки, нехватка времени для правильного и сбалансированного питания способствуют

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Существует много факторов, которые способствуют боли в спине, с левой стороны ниже поясницы. Среди них: интенсивные нагрузки при неправильной осанке, сидячая работа, болезни. Для уточнения и выявления причин боли нужно срочно проконсультироваться у врача. С этим затягивать нельзя. Проще на начальной стадии устранить недуг, а недолго вылечивать усложнения.

Боль ниже спины может быть вызвана различными заболеваниями позвоночника

Среди них: остеохондроз, грыжа, спондилоартроз, стеноз, мышечный спазм.

Если боль в спине вызвана таким недугом как остеохондроз это говорит об изменении костной ткани. Данное заболевание возникает в результате недостатка питательных веществ необходимых для правильной работы обменных процессов. Происходит сужение позвоночных дисков, что активизирует болевые ощущения. Часто болит спина через грыжу, которая находиться в поясничной или копчиковой части. Этот недуг чаще встречаем в старшем возрасте. Но, когда наблюдаются такие недуги как сколиоз, грыжа может и в молодых людей появится. В ходе защемления нервных окончаний может возникнуть грыжа. Любые нагрузки на спину при этом заболевании, вызывают боли, только горизонтальное положение тела снимает неприятные ощущения. Когда у человека боли носят импульсный и ноющий характер, это говорит о таком заболевании как спондилоартроз. В ходе трудовой деятельности индивидуум неправильно держал осанку, что и привело к данной болезни. Мышечный спазм может развиться у людей, которые весь день сидят за рабочим столом. Малоподвижная деятельность приводит к ослаблению мышц. Для развития своего тела и улучшения здоровья следует заняться физкультурой или посещать спортзал. Мышечный спазм также происходит от нерегулярных физических нагрузок. Например, всю зиму лежал и смотрел телевизор, а весной поехал за город на сельхоз работы.

Иные факторы возникновения боли в спине

Когда наблюдается боль пояснице, это может указывать и на болезнь внутренних органов. Те внутренние органы, которые расположены с левой стороны. А именно: участок кишечника, селезенка, почка, яичник. При острой боли внутреннего органа появляются следующие симптомы: повышенная температура; дрожь по телу; бросает то в жар, то в холод; запоры или диареи; дисбаланс пищеварительной системы.

Регулярная боль встречается через следующие факторы:

  • при различных онкологиях в области органов таза
  • когда воспаляется железа мужской половой системы;
  • при простатите хронической формы, постоянно о себе напоминающем.

Отличительные черты болей в спине, ниже поясницы при беременности

Когда женщина беременная ее позвоночник может не выдерживать нагрузку. Впоследствии, появляются боли ниже спины. При сильных болях срочно прекратить нагрузку и ходьбу. Принять горизонтальное положение тела. Следует больше отдыхать, сократить дистанцию передвижения. Потому, что боли в пояснице, которые вызваны физической активностью, сокращают мышцы матки, а это приводит к родовой деятельности.

Почему у ребенка боль в спине в зоне поясницы

Как правило, в детей болит в районе позвоночника от искривленного положения тела во время работы или учебы. При частых болях внизу спины можно говорить о появлении сколиоза. Для точного определения причин дискомфорта обязательно нужно пройти обследование в доктора. При раннем выявлении проще устранить заболевание. Иными причинами болей в позвоночнике могут быть инфекции, вызывающие различные болезни. Симптомы инфекционных заболеваний могут быть, а могут и не проявляться. При остеомиелите наблюдается слабость всего организма, поднятие температуры. Физические нагрузки и хронические заболевания также могут вызывать боли в пояснице. Во избежание опасных недугов не стоит откладывать посещение врача.

Причины дискомфорта

Прежде чем начать проходить лечение, необходимо выяснить причину боли, установить ее точную локализацию, время. Возможно, причиной стало перенапряжение мышц в результате сильной физической нагрузки или переохлаждения. Вот основные патологии, при которых болит спина с левой стороны.

Межреберная невралгия

Болевой синдром, который возникает при сдавлении, раздражении или воспалении нервов, располагающихся между ребрами. Причин заболевания довольно много. Основными из них можно назвать: аллергическая реакция, заболевания нервной системы, снижение иммунных сил организма, новообразования в легких или плевре, переохлаждение, некоторые инфекционные заболевания (туберкулез, опоясывающий лишай), травмы спины и груди, болезни позвоночника (сколиоз, межпозвоночная грыжа и т. д.). При поражении нервов слева болит левая сторона груди, усиливающаяся при движении или вдохе, отмечаются повышенное потоотделение, плаксивость, мурашки по коже, онемение пораженных участков, расстройство сна.

Пиелонефрит

Заболевание почек, которое связано с поражением паренхимы, чашечек и лоханки почки. В большинстве случаев пиелонефрит развивается из-за наличия инфекционных агентов в мочевом пузыре, которые поднимаются вверх по мочеточникам. Также развитию патологии способствуют и другие заболевания: мочекаменная болезнь, сахарный диабет, заболевания органов женской репродуктивной системы и т. д.

Симптомами болезни почек являются боль в области поясницы с пораженной стороны, которая отдает в область лобка, общая слабость и недомогание, повышение температуры с повышенной потливостью, моча мутнеет и приобретает красноватый оттенок, в анализе мочи будет повышен белок и содержание в ней бактерий, в крови увеличение СОЭ и лейкоцитоз.

Мочекаменная болезнь

Заболевание, при котором в органах мочевыделительной системы имеются твердые камневидные образования. Эти камни не что иное, как кристаллы солей, растворенных в моче. К возникновению болезни приводит наличие нескольких причин: наследственная предрасположенность, употребление воды, содержащей большое количество минеральных солей, недостаточное употребление жидкости, гиподинамия. В зависимости от локализации боли врач может понять, где именно находится камень.

Подтвердить это можно с помощью проведенного УЗ-исследования. Кроме боли в спине, пациенты испытывают рези и жжение внизу живота над лобком и в уретре, повышение температуры тела, почечную колику, помутнение мочи с примесью крови.

Инфаркт миокарда

Форма ишемической болезни, характеризующаяся некрозом сердечной мышцы из-за недостаточного ее кровоснабжения. Чаще всего заболевание встречается среди мужчин в возрасте от 45 лет. Причинами инфаркта могут стать сахарный диабет, ожирение, высокое артериальное давление, злоупотребление спиртными напитками, курение, нервно-психическое напряжение.

Читать еще:  Боль под рёбрами со стороны спины

Резкое психоэмоциональное перенапряжение может стать причиной инфаркта на фоне ишемической болезни сердца и стенокардии. К клиническим проявлениям относятся жгучие и резкие боли в области сердца, которые могут иррадиировать в левую руку, челюсть, лопатку, поясницу. Кроме этого, появляется одышка, холодный липкий пот, ощущение нехватки воздуха и чувство страха смерти, акроцианоз .

Язвенная болезнь желудка

Хроническое заболевание, характеризующееся возникновением язвочек на слизистой желудка. Патология склонна к частым рецидивам, прогрессированию и возникновению различных осложнений. Развивается язва желудка по некоторым причинам: нелеченые предшествующие болезни пищеварительной системы, воздействие желчных и соляной кислот, длительный прием нестероидных противовоспалительных препаратов, ишемия желудочной ткани.

Доказано, что наследственность играет немалую роль и встречаются случаи заболеваемости между кровными родственниками. Для язвенной болезни характерно наличие болей вверху живота (под мечевидным отростком), иногда она может отдавать в спину или подреберье. Обычно больные могут точечно указать место локализации неприятного симптома. Кроме боли, пациенты жалуются на ощущение тяжести, наполнения желудка натощак или после приема еды, расстройство стула, тошнота, рвота, приводящая к ликвидации неприятных признаков и болей.

Пневмоторакс

Патологическое состояние, при котором происходит скопление газов или воздуха в плевральной полости. Причиной его становятся заболевания дыхательной системы, травмы, злокачественные новообразования, болезни соединительной ткани, туберкулез и т. д., чаще всего встречается среди людей в возрасте от 20–40 лет.

Развивается пневмоторакс всегда внезапно и тяжесть симптомов зависит от степени спадания легкого. Главными признаками заболевания считается: резкая боль сверху грудной клетки с пораженной стороны, которая усиливается при вдохе и может отдавать в руку, сухой кашель, одышка, синюшность кожных покровов, холодный липкий пот, снижение артериального давления, иногда обмороки. При открытой форме пневмоторакса можно наблюдать пенящуюся кровь из раны.

Туберкулез легких

Серьезное инфекционное заболевание, поражающее легочную ткань. Легочный туберкулез наиболее распространенная форма болезни. Причина патологии – бацилла Коха. Провоцирующими факторами для ее размножения являются неблагоприятные условия и некоторые заболевания, которые сильно ослабевают иммунную систему: курение, ВИЧ-инфекция, прием глюкокортикостероидных препаратов, сахарный диабет, онкологические заболевания, хроническая почечная недостаточность и другие.

Также к группе риска относятся люди в местах лишения свободы, мигранты, наркоманы и алкоголики. Вначале развития заболевание не имеет симптомов или они слабо выражены и протекают в виде простуды. Кашель отсутствует или появляется редко с отхождением вязкой мокроты, имеющий неприятный запах, болит спина слева или справа при поражении легкого с одной из сторон. Также больные жалуются на повышенную утомляемость, потливость, субфебрильная температура тела, увеличение лимфатических узлов, учащенное сердцебиение, иногда кровохарканье.

У женщин киста левого яичника

Доброкачественное новообразование, имеющее жидкое содержимое внутри и склонность к росту. Появление кисты связано с нарушением менструации, расстройством эндокринной системы и неправильным образом жизни. Патология не зависит от возраста. Вначале новообразование никак себя не проявляет. Единственным симптомом может быть тянущая боль внизу живота.

У кого что болит

Понять, что именно беспокоит, можно по характеру ощущений. Учитывая ряд нюансов, доктор может достаточно точно поставить диагноз на приеме. Но пациента все равно направят на обследование, чтобы подтвердить вердикт врача или опровергнуть его. Диагностика дает новые сведения о состоянии здоровья пациента. На первой консультации учитывается характер болей:

  • Тянущая боль слева выше поясницы часто сигнализирует о вероятности пиелонефрита. Болевые ощущения при этом бывают тупыми, не очень сильно выраженными.
  • Если боль в левом боку сзади выше поясницы острая, это может быть колика или спазм при мочекаменной болезни.
  • При воспалении почек возникает раздражение, что проявляется в постоянных болях. Их можно спутать с болезненными ощущениями в нижней части спины.
  • Когда очаг проблем посередине, то проблем, скорее всего, в позвоночнике. При этом может отдавать в нижние конечности.
  • Если ощущения усиливаются при движении, то это может быть радикулит, остеохондроз.

Важно не ошибиться при проведении диагностики и верно определить локализацию неприятных ощущений, характер недомоганий. В этом случае можно будет уже на предварительном приеме поставить достаточно точный диагноз.

Болит левый бок сзади в области почки и поясницы

Любая боль указывает на то, что в организме не всё в порядке. Особенно стоит обратить внимание на часто повторяющиеся или не проходящие боли. В этом случае не стоит откладывать посещение врача, поскольку только специалист сможет правильно выявить причину и назначить соответствующее лечение.


Болит левый бок сзади в области почки и поясницы

Любая боль указывает на то, что в организме не всё в порядке. Особенно стоит обратить внимание на часто повторяющиеся или не проходящие боли. В этом случае не стоит откладывать посещение врача, поскольку только специалист сможет правильно выявить причину и назначить соответствующее лечение. По локализации, интенсивности и характеру болевого синдрома, а также сопутствующим симптомам вы можете сами сделать выводы о том, с каким органом начались проблемы. Так, если боль локализуется в области левой половины спины, а именно района почки, то проблемы могут быть связаны с системой мочевыведения, селезёнкой или кишечником.

Вероятные причины

Боль в левом боку сзади чаще всего указывает на заболевания сердца. Если она локализуется чуть ниже лопатки, то может указывать на такие болезни:

Причём если проблема связана с инфарктом, то острые резкие болевые ощущения обычно локализуются в районе грудной клетки. Но отдавать они могут в левую половину туловища, а именно поясницу, или под лопатку. Именно поэтому очень сложно без диагностики определить, что вызывает такой болевой синдром. Однако на то, что проблемы связаны с сердцем, а не с почками, могут указывать следующие сопутствующие симптомы:

Важно: в случае появления перечисленных выше сопутствующих симптомов необходимо срочно вызывать скорую.

Болезненность в области почки

Если болит левый бок сзади в области почки, то причиной этому могут быть недуги мочевыделительной системы, а именно:

Приступ так называемой почечной колики при мочекаменной болезни. Как правило, тянущими несильными болями сопровождается МКБ на начальной стадии. Если конкременты только начали образовываться, то человек время от времени может ощущать тупую боль. Если же камень начнёт двигаться по мочевыводящим путям, то появится сильная боль, которую именуют почечной коликой. При этом её интенсивность и локализация не зависят от перемены положения тела. Не менее сильные болевые ощущения будут в случае закупорки конкрементом мочевого протока. Сопутствующие симптомы:

  • кровь в моче;
  • повышение температуры;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • часто возникают проблемы с выведением урины.

Чаще всего боль в левом боку сзади при проблемах с почками вызвана пиелонефритом. Это воспалительное заболевание лоханки органа вызывают инфекции. Кроме болезненности давящего и ноющего характера отмечаются и другие характерные симптомы:

тошнота и рвота;

бледность кожных покровов;

Читать еще:  Боли в спине и в грудях

частые позывы к мочеиспусканию;

болезненность процесса мочеиспускания.

Гломерулонефрит. При этом заболевании воспалительный процесс локализуется в области почечных канальцев и клубочков. Часто причиной недуга становится стрептококковая инфекция. Чаще всего проблема локализуется со стороны обеих почек, но бывает и одностороннее поражение. Присутствуют другие признаки этого заболевания:

    быстрая утомляемость, вялость;

сильные отёки по утрам и увеличение веса больного;

резкое повышение АД до высоких показателей;

снижение суточного объёма урины (менее литра);

из-за попадания крови моча приобретает оттенок мясных помоев.

Болеть в левом боку может и по причине тромбоза артерий почек. В этом случае симптомы очень схожи с гипертонией. Если холестериновая бляшка закупоривает проток артерии, то из-за нарушения кровотока происходит сбой в процессе мочеобразования. Из-за этого возникает ноющая боль, повышается АД.
Тромбоз артерий почек. Если отсоединившийся тромб перекрывает просвет артерии, то возникает сильная боль, отдающая в другие отделы туловища. Сопутствующие симптомы:

    запор, рвота и тошнота;

уменьшение количества мочи либо её отсутствие.

Нефроптоз может давать боль в левом боку сзади. Нефроптозом называется опущение почки. Это состояние могут вызывать разные причины. При опущении артерии почки могут передавливаться, что вызывает нарушение кровообращения в органе и боли. Также болевой синдром может возникать из-за перегиба мочеточника и нарушения оттока мочи. Главная особенность этого состояния – усиление боли в вертикальном положении и безрезультатность использования анальгетиков.
Кисты почки могут давать тянущие боли со стороны поражённого органа. Эти патологические новообразования бывают приобретённые и врождённые. Сопутствующие симптомы: повышение АД, кровь в моче, частые инфекции системы мочевыведения. Но чаще они существуют бессимптомно, а боли дают в следующих случаях:

    если киста большого размера давит на окружающие ткани и органы;

перерастяжение капсулы почки;

нарушение оттока мочи.

сзади может длительное время присутствовать при раке почки

Злокачественные и доброкачественные новообразования органа. На начальных стадиях эти патологии не дают никаких симптомов. Первым сигналом неблагополучия может стать тяжесть в области почки. Тупая боль в левом боку сзади может длительное время присутствовать при раке почки. При этом сначала боли очень слабые, но по мере прогрессирования заболевания их интенсивность повышается. При онкологии почек есть сопутствующие признаки недуга:

больной теряет в весе;

примесь крови в урине;

постоянная субфебрильная температура;

Боли слева чуть выше поясницы

Если боли возникают в левом боку сзади в области поясницы, вернее, в верхней её части, то они не обязательно могут быть связаны с почками. При этом боли ноющего характера могут указывать на такие заболевания:

болезни сердечно-сосудистой системы;

различные недуги пищеварительной системы;

физиологические состояния во время беременности;

после перенесённого ранее туберкулёза.

Болезненность в подреберье при вдохе

Если болевые ощущения локализуются под нижними рёбрами слева и усиливаются при вдохе, то они могут быть связаны с болезнями сердца, пневмонией, грыжей, разрывом селезёнки, заболеваниями пищевода, мышечными патологиями. При этом часто причину болезненного синдрома можно выявить по характеру боли:

  • Сильная острая боль часто появляется неожиданно. Она может указывать на такие опасные для жизни состояния и заболевания, как разрыв почечной лоханки или селезёнки. Поскольку данные состояния угрожают жизни больного, нужно незамедлительно вызывать скорую.
  • Длительные тупые боли могут указывать на наличие хронического заболевания. Они могут быть при хронических проблемах с почками, гастрите или панкреатите.
  • Пульсирующая непрекращающаяся боль указывает на наличие хронического воспалительного процесса в каком-либо органе. Чаще такое связано с хроническим пиелонефритом, колитом, язвенной болезнью. Если такой болевой синдром появляется часто, то может указывать на предынфарктное состояние.

Ноющие боли снизу поясницы

Болевой синдром с такой локализацией может по интенсивности быть острым или тупым. При этом он чаще всего указывает на проблемы с позвоночником, особенно если отсутствует другая симптоматика, характерная для почечных недугов.

Боль в пояснице снизу могут вызывать такие заболевания и состояния:

Лечение боли в левом подреберье в Юсуповской больнице

Врачи-ревматологи Юсуповской больницы ежедневно помогают пациентам, имеющим заболевания соединительной ткани, аутоиммунные болезни. Боль слева со спины под ребрами может быть связана с патологиями опорно-двигательной системы, поэтому для получения помощи квалифицированного специалиста следует обратиться к специалисту клиники терапии. Накопленный за многолетнюю работу специалистами опыт позволяет проводить лечение сложных патологий.

Врачи, работающие в Юсуповской больнице, не только лечат симптомы, доставляющие неудобства пациенту, но и комплексно решают возникающие проблемы. В штате многопрофильной больницы работают опытные терапевты, кардиологи, хирурги, ревматологи, неврологи, реабилитологи, регулярно взаимодействующие с коллегами при лечении пациентов.

Залогом качественного и эффективного заболевания является положительное эмоциональное состояние и мотивация пациентов. При лечении в Юсуповской больнице клиенты могут воспользоваться услугами опытного психолога. Лечение ревматических заболеваний, при которых боль в спине отдает в левую ногу, осуществляется с использованием безопасных и эффективных технологий. Так, при назначении пациенту оперативного вмешательства специалисты отдают предпочтение мини-инвазивным методикам.

Современные информационные возможности позволяют записаться на прием к врачу без посещения медицинского учреждения, поэтому они используются в Юсуповской больнице для удобства пациентов. Если Вам необходимо узнать о стоимости услуг или записаться на консультацию, свяжитесь с сотрудниками Юсуповской больницы по телефону.

Профилактика болей слева в пояснице

Болезненные ощущения в области поясницы слева проще предотвратить, чем лечить. К наиболее эффективным профилактическим мероприятиям относится:

Своевременное лечение хронических заболеваний, регулярные профилактические осмотры у различных специалистов.

Поддержания оптимальной массы тела. Ожирение приводит к повышению нагрузки на поясницу, что вызывает не только боль, но и развитие дегенеративных заболеваний позвоночника.

Нормальная физическая активность. Боли в области поясницы могут возникать как при малоподвижном образе жизни, так и при чрезмерных нагрузках.

Соблюдение правильной осанки, прямая походка, отказ от высоких каблуков.

Соблюдение рекомендаций специалистов позволит сохранить здоровье позвоночника до самой старости и предотвратить возникновения боли в области поясницы слева.

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

Читать еще:  Боль в спине с правой стороны у лопатки

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … —

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример — молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? — одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Поясничная боль: основные причины

Поделиться:

Внезапно у вас разболелась поясница. И это вполне объяснимо, если вчера вы вскопали гектар целины. Но часто боль появляется будто бы ниоткуда: проснувшись, вы вдруг обнаруживаете, что согнуться и разогнуться — целая проблема. Выясняем, почему может разболеться поясница и что это означает.

Неудобная поза

В правильном положении поясничный отдел спины должен иметь небольшой изгиб вперед. Это называется физиологический лордоз. Если вы сидите ссутулившись или спинка вашего кресла не дает поддержки позвоночника, этот изгиб вынужденно выпрямляется. Потеря этой амортизирующей «кривой» приводит к смещению позвоночных дисков и может вызвать боли в спине.

Боль в таком случае появляется под конец рабочего дня и обычно проходит к утру при условии, что вы спите на ровном и не слишком мягком ложе. Лучший способ избавления от неприятных ощущений в спине — начать контролировать осанку в сидячем положении и обзавестись более эргономичной мебелью.

Наклоны или подъем тяжестей

Если вам приходится часто наклоняться вперед, то основная нагрузка приходится как раз на поясничный отдел позвоночника. Это может приводить как к постоянному травмированию мышц спины, так и к смещению позвоночных дисков, особенно если вам приходится поднимать тяжести.

Как правило, в таком случае боль в спине возникает внезапно, бывает острой и продолжается несколько дней. Это повод немедленно обратиться к врачу, чтобы убедиться в том, что трудовые подвиги не привели к серьезным последствиям. Но лучше всего, пока спина не начала беспокоить всерьез, — научиться правильно наклоняться, стараясь задействовать в этом процессе не только спину, но и ноги.

Лишний вес

Лишние килограммы, особенно если их слишком много, — дополнительная нагрузка на многострадальный позвоночник. И особенно на его поясничный отдел: излишки жира на животе переносят центр тяжести вперед и приводят к тому, что поясничный изгиб становится больше. Это может вызвать смещение позвоночных дисков и появление хронических болей.

К тому же, как правило, спутником лишнего веса являются слабые, нетренированные мышцы, ответственные за поддержание позвоночника, — в таком случае даже минимальная нагрузка приводит к появлению болезненных ощущений в пояснице.

Травмы

Пожалуй, это самая очевидная причина поясничной боли. Падения или излишний фанатизм в спортивном зале — все это может привести к болям в нижней части спины. При ушибах и сильном растяжении мышц боль может быть острой и усиливаться при изменении положения тела. Или, наоборот, ноющей — если поясничные мышцы воспаляются из-за перенапряжения. В любом случае визит к врачу откладывать нельзя — вовремя не диагностированные и нелеченные травмы могут иметь весьма опасные последствия.

Читайте также:
Протрузия позвоночника. Что это такое?

Возраст

Возрастные изменения в костной и мышечной ткани также могут приводить к болям в пояснице. Их множество: артрит, стеноз позвоночного канала, остеохондроз. В таком случае боль становится постоянной, тянущей и может усиливаться не только при резком движении поднятии тяжестей, но даже при кашле и чихании.

В большинстве случаев после тщательной диагностики и лечения воспалительных процессов облегчить состояние может умеренная физическая нагрузка и специально подобранные физиотерапевтические процедуры.

Воспалительные процессы

Сильную боль в пояснице может вызвать также радикулит или воспаление седалищного нерва. Болезненные ощущения обычно отдают в крестец, ягодицы, бедро и даже голень. Дополнительно может чувствоваться онемение и покалывание в мышцах ног и спины. Самолечение в данном случае категорически противопоказано — специалист должен точно диагностировать причину боли и назначить подходящие препараты.

Заболевания органов таза

Нередко боль в пояснице не имеет никакого отношения к самой спине. Тянущие боли в этой области могут быть симптомами самых разных болезней внутренних органов. Например, мочекаменной болезни, доброкачественных и злокачественных опухолей, воспаления органов малого таза у женщин и простатита у мужчин.

Даже заболевания, передающиеся половым путем, и инфекции мочевого в мочевом пузыре сигнализируют о себе болью в пояснице. Особенно насторожиться стоит в случае, если боль в спине сопровождается повышением температуры, ознобом, слабостью, проблемами с мочеиспусканием, изменениями в работе кишечника, неожиданными выделениями из мочевых или половых путей, онемением в ногах. В таком случае — немедленно к врачу, нужна срочная диагностика и лечение.

В любом случае боль в пояснице — весьма настораживающий признак. Даже если вы молоды и полны сил, не стоит списывать неприятные ощущения только на последствия перенапряжения или неудобную позу. Визит к невропатологу позволит исключить серьезные проблемы и подобрать лечение, которое вернет возможность двигаться свободно.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector