0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Основные техники массажа при грыже поясничного отдела позвоночника

Основные техники массажа при грыже поясничного отдела позвоночника

Массаж — важная часть терапии грыжи, образовавшейся в области поясницы. После нескольких сеансов оздоравливающих процедур улучшается самочувствие пациента, снижается выраженность болевого синдрома, рассасываются воспалительные отеки. Анальгетический эффект разминаний и растираний объясняется расслаблением скелетной мускулатуры, устранением сдавления спинномозговых корешков. При грыже поясничного отдела позвоночника используется классический, точечный или баночный массаж.

Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

Существует расхожее мнение, что мануальная терапия может «вправлять на место» поврежденные грыжей позвонки, и таким образом, лечить болезнь. Но это не так. Никакой массаж не способен исправить те изменения в межпозвонковом диске, что негативно повлияли на его прочность, целостность и эластичность. Однако это не значит, что он бесполезен.

Массаж, основанный на вытяжении позвоночника, способен существенно улучшить состояние пациента, поскольку:

  1. В ходе сеанса происходит растяжение позвоночника, в результате чего в межпозвоночном диске возникает небольшое отрицательное давление. А под его воздействием пульпозное ядро втягивается сквозь трещины в фиброзное кольцо и, пусть на время, прекращает сдавливать нервные окончания. Из-за этого улучшения заметны уже после первого сеанса.
  2. Массаж снимает мышечные спазмы, воздействует расслабляюще, способствуя исчезновению болевых ощущений, усталости и скованности в спине.
  3. Во время сеанса кровь начинает приливать и к поврежденной болезнью зоне в целом, и к самим межпозвонковым дискам, улучшая их кровоснабжение. А это приводит к росту эффективности консервативной терапии, поскольку ускоряет восстановление тканей, и замедляет дальнейшее развитие грыжи.

Помимо этого, массаж может послужить профилактикой последствий межпозвоночной грыжи, самые частые среди которых: слабость и атрофия мышц со стороны грыжи, ограничение подвижности, долгие боли. Благодаря массажу, всего этого можно избежать.

Таким образом, видно, что массаж при межпозвоночной грыже делать можно, и он очень полезен. Но есть и ограничение. Ни в коем случае нельзя делать массаж, когда грыжа находится в острой форме! Это принесет серьезный вред здоровью пациента.

Любые болевые ощущения в области грыжевого выпячивания указывают на обострение, поэтому если есть боль – массаж противопоказан!

Основные методы лечения грыжи

Грыжа межпозвоночного диска чаще всего предусматривает комплексное лечение, которое включает в себя:

  • прием обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов;
  • использование препаратов для наружного применения (мазей, гелей, кремов) с лечебным эффектом;
  • введение анестетических препаратов для купирования болевого синдрома;
  • прием витаминов и хондропротекторов;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру (специальные упражнения, направленные укрепление мышц позвоночного столба и расслабление сдавливающих нервные окончания волокон);
  • лечебные ванны.

При отсутствии результативности консервативного лечения прибегают к хирургическому вмешательству. Операцию по удалению грыжи могут производить при помощи эндоскопа, либо путем разреза мягких тканей. При невозможности восстановления структуры межпозвоночного диска прибегают к установке импланта на место поврежденного диска.

Правила проведения сеансов

Любые манипуляции с больной спиной могут стать причиной появления осложнений. Поэтому массаж поясницы при межпозвоночной грыже должен проводиться со строгим соблюдением правил. На каждом этапе заболевания он будет иметь свои особенности. Заключаются они в следующем:

  • Начальная стадия. При диагностировании в первом периоде развития патологии, массаж назначается как часть терапии. Именно в этот момент он даст самый стойкий эффект. Всего один курс позволит остановить прогрессирование, улучшить кровообращение, снять болевой синдром.
  • Протрузия. При позвоночной грыже на активно прогрессирующей стадии квалификация специалиста имеет особое значение, ведь одно неосторожное движение может усугубить течение. Правильный подход приостановит дегенеративный процесс и сократит размер выпяченной ткани.
  • Пролапс. Пациент уже испытывает выраженный болевой синдром, и частые нарушения двигательной функции конечностей. Если наблюдается сильное защемление, то прибегать к классическому массажу запрещено. Рекомендованные врачом воздействия должны нести исключительно щадящий характер, и выполняться в виде поглаживаний.
  • Секвестрация. Стадия не допускает абсолютно никаких видов внешних воздействия на поврежденный участок. На этом этапе пациент остро нуждается в проведении операции.
Читать еще:  Грыжи позвоночника к какому врачу обратиться

Особенно полезен массаж при грыже пояснично-крестцового отдела в период восстановления. Он позволяет существенно ускорить процесс заживления после хирургических вмешательств, возобновить двигательную активность позвонков, улучшить кровоток в месте повреждения. Проводить его должен специалист с медицинским образованием в условиях клиники.

Эффект от массажа разных отделов позвоночника и главные противопоказания

Можно добиться положительного эффекта при различных заболеваниях с помощью правильного массажа. Являясь способом мануального лечения, он позволяет укрепить здоровье и провести терапию, не прибегая к хирургическому и медикаментозному вмешательствам.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Разнообразные патологии спины приводят к неправильному анатомическому расположению позвонков и мускулов.

массаж позвоночника

Массаж способен оказать восстанавливающее воздействие и сформировать правильные сгибы и формы областей позвоночного столба. Лишь квалифицированный врач может сделать правильный массаж позвоночника. Особенно важно выбрать профессионала, ведь лечение нацелено на реабилитацию важного для организма опорно-двигательного аппарата.

На уменьшение симптомов невралгии и дегенеративного поражения тканей (остеохондроза), как правило, назначают массирование грудных позвонков. Массаж воротниковой части тела поможет снять сильную головную боль, восстановить циркуляцию крови и уменьшить адинамию. Как обезболивающее — массирование применяют при обнаружении грыжи между позвонками в виде дополнительного лечения.

Кому требуется массаж позвоночника

Сидячий и не активный образ жизни, так распространенный в нашем современном мире, оказывает на весь организм весьма негативное влияние. Также, из-за больших нагрузок на спину, человек начинает чувствовать боли в пояснице, шейной и грудной областях, формируется неправильная осанка. Поэтому отрицательные проявления в спине и даже просто напряжение являются важной причиной для массажных воздействий.

Также массирование позвоночника станет полезным тем, у кого есть следующие недомогания:

  1. Искривленность позвонков (кифоз, сколиоз), неполноценность связочного аппарата;
  2. Он сделает лучше процесс поддержания хрящевой ткани позвоночника при разных грыжах межпозвоночных дисков, протрузиях и разных видах остеохондроза;
  3. Когда необходимо укрепить мышечную группу мышц, которые поддерживают позвоночный столб;
  4. Люмбалгия – болезненные ощущения в пояснице, носящие хронический характер;
  5. Торакалгия – болезненная деформация разных отделов спины;
  6. При защемлении спинномозговых корешков;
  7. После хирургического вмешательства или серьезных травм – усилить кровообращение в защемленных тканях и укрепить их позволит массаж;
  8. Перенесенный инсульт и невралгия нерва;
  9. Отечность тканей тела после долгой работы в сидячем положении или стояния на ногах;
  10. Переходящие на пах и бедра — боли в области ягодичных мышц.
Читать еще:  Отзывы после удаления грыжи позвоночника

Ограничения к проведению массажа

Предварительная консультация с лечащим врачом обязательна перед выполнением процедуры. Ведь это не просто приятная и расслабляющая процедура, это один из методов лечения и профилактики проблем позвоночного столба. Каждому следует помнить о противопоказаниях, которые возникают на время или, как случается довольно часто, носят постоянный характер.

Временные ограничивающие факторы:

  • различные кровотечения (из носа, матки, кишечника);
  • при ОРЗ, гриппе, ангине;
  • осложнение патологий внутренних органов;
  • гнойные заболевания, поражающие тело;
  • кожная сыпь;
  • внезапное повышение давления;
  • остеопороз – острое течение инфекции позвоночного столба и суставов;
  • рвота и тошнота.

В группу постоянных входят:

  • варикоз;
  • дыхательная недостаточность;
  • наличие опухоли злокачественного характера без начала лечения;
  • активная степень туберкулеза;
  • синдром плохой свертываемости крови;
  • патологическое расширение аорты и сосудов сердца;
  • ЗППП;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • СПИД.

Далее поговорим о массаже на различные области позвоночного столба. Главное, что нужно знать: воздействие должно осуществляться на расстоянии трех-десяти см с правой и левой стороны позвоночного столба. Движения должны быть направлены вверх от нижней части спины до начала волос.

Массаж пояснично-крестцового отдела

Наибольшая нагрузка накладывается именно на пояснично-крестцовый отдел, он почти никогда не бывает расслаблен. Именно поэтому для снятия сильных и частых болей в этой области, специалист должен уделить ее проработке особое внимание.

Сначала надо размять мышцы ягодиц и только потом начинают работать с проблемным местом. Движениями поглаживания разогревают мышцы в тазовой области. Выжимание, разминание, потряхивание и опять поглаживание – все действия чередуются. Повторяют по два, три раза.

На следующем этапе выполняется выжимание, и массажист разминающими движениями проводит пальцами, сложенными в кулак, вдоль позвоночника. В заключение, чтобы успокоить ткани, делают поглаживания и потряхивания.

Массаж шейно-грудного отдела

Шея – это самая незащищенная часть тела человека, ведь в ней находится большое количество каналов с нервами и сосудов. Поэтому массаж оказывает отличный эффект в избавлении ограничения движения шеи.

Используемые в этом виде приемы: разминание, поглаживание, потряхивание, выжимание и растирание. Правая и левая области позвоночника, рефлексогенные зоны и места корешков спинного мозга заслуживают особого внимания.

Начинать массажировать стоит со здоровой стороны, то есть противоположной той, в которой присутствуют боли. Спинные и шейные мышцы должны быть в состоянии полного расслабления – это очень важно. Массаж может выполняться как в сидячем положении, так и в лежачем.

Массаж шейного отдела своими руками

Массировать шейный отдел можно самому, находясь дома. Это недолго – меньше 15 минут. Сидя – нужно двигаться от четвертого позвонка грудины до начала волос.

В самостоятельном массаже применяются такие же движения, как и в классическом шейном массаже. Можно совершать движения двумя ладонями одновременно или только одной. Все действия должны быть правильными и осторожными. Лучше сходить к врачу, если у вас не получается. Это снизит риск нанесения себе повреждений.

Польза массажа при межпозвоночной грыже

Можно ли массаж при грыже? У людей с подобным заболеванием процедура значительно улучшает состояние больного. Он оказывает следующее воздействие:

  • активизирует кровообращение;
  • снимает мышечное напряжение;
  • укрепляет мышцы, увеличивает их эластичность;
  • повышает гибкость позвоночника;
  • освобождает нервные окончания от давления;
  • предотвращает осложнения – смещение дисков, снижение двигательной способности.
  • расслабляет тело, возвращает ощущение комфорта.

Во время массажа выделяются эндорфины, или гормоны радости. Они улучшают настроение, снижают уровень стресса, борются с хронической усталостью. Особенно эффективны процедуры при грыжах пояснично-крестцового отдела, но его назначают при поражениях грудного или шейного отдела спины.

Читать еще:  Грыжа крестцового отдела позвоночника лфк

Противопоказание к процедуре – острая форма заболевания. При выраженном воспалении, сопровождающемся сильными болями, отеком, лихорадкой или другими проявлениями, массаж запрещен. Его назначают после купирования симптомов лекарствами. При застарелых грыжах сеансы сочетают с физиотерапией, так как эффективность воздействия снижается.

Преимущества массажной терапии при грыжах

Массаж позиционируется в качестве безопасной методики лечения грыжи. В отличии от традиционных способов избавления от недуга он не сопровождается приемом анальгетиков и других лекарственных средств, применение которых представляется нецелесообразным ввиду наличия внушительных перечней побочных действий.

Облегчение состояния пациента, страдающего межпозвонковой грыжей, объясняется присущими массажным манипуляциям способностями избавления от спазмов и расслабления мышц, расположенных в непосредственной близости от позвоночника. Снятие мышечного напряжения влечет за собой ослабление давления на диск, что благоприятно отражается на состоянии здоровья в целом.

К преимуществам массажа могут быть отнесены:

  • локальное увеличение объема и скорости циркулирующей в проблемном месте крови;
  • снижение напряжения в мышечных тканях;
  • рост количества полезных веществ, поступающих к травмированным областям;
  • ослабление болевого синдрома;
  • усиление гибкости;
  • уменьшение давления на поверхность межпозвоночного диска;
  • снижение возбудимости нервных окончаний;
  • повышение уровня эндорфинов.

Вырабатываемые нейронами головного мозга гормоны счастья успешно борются с болью и благоприятно сказываются на эмоциональном состоянии. Благодаря данной особенности пациент отмечает снижение уровня беспокойства, что существенно облегчает поиск выхода из стрессовой ситуации. Способствует уменьшению боли и улучшение настроения, сокращающее период выздоровления.

Высокая результативность массажных процедур подтверждает их эффективность. Регулярные посещения кабинета массажиста способны предотвратить появление изменений дегенеративного типа в дисковой ткани. Онемение проблемных участков и наличие болевого синдрома подскажут опытному специалисту, что он столкнулся с грыжей. Благодаря исчезновению/снижению по окончании сеанса неприятных ощущений удастся повысить качество жизни. С каждым разом положительный эффект будет усиливаться.

О полноценном решении проблемы за один сеанс речь не идет. На существенное улучшение самочувствия стоит рассчитывать после проведения 3-4 массажных процедур. Важно проявить терпение и не отступать от плана, составленного специалистом.

Профилактика

Заболевание проще не допустить, чем вылечить, поэтому нужно позаботиться о профилактике. Обычно грыжа появляется на фоне резкой или регулярной нагрузки. Не следует переутомляться, поднимать тяжести, совершать резкие движения. Для сна следует выбрать ортопедический массаж. Рекомендуется засыпать на спине, так как это наиболее удачное положение.

Важно предупредить появление лишнего веса, так как он приводит ко многим проблемам со здоровьем. Нужно не забывать о правильной осанке, стараться держать спину ровной.

Если не лечить патологию, то это приведёт к интенсивной боли, проблемам с мочеполовой системой, мышечной слабости в ногах. Чтобы этого не допустить, следует своевременно обратиться к врачу и начать терапию. Результат появится довольно быстро, в течение первой недели должны ослабнуть симптомы, если лечение правильно подобрано. Главное, соблюдать рекомендации специалиста и стараться устранить причины, которые могут привести к прогрессированию патологии.

Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.

Результат нашей работы — миллионы благодарных пациентов и тысячи довольных врачей. Мы растем и развиваемся вместе с вами, улучшаем качество и удобство нашей продукции и создаем новые модели.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector