1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Боли в коленях из за позвоночника

Боль под коленом

Краткое содержание: Боль под коленом наиболее часто связано с поражением поясничного отдела позвоночника или связочного аппарата коленного сустава. При наличии варикозного расширения вен боль может быть связана с тромбозом.

Боль под коленом: что это такое и есть ли повод для беспокойства?

Колено является самым крупным суставом нашего тела. Травмы и повреждения колена весьма распространены. Оно состоит из костей, которые могут сломаться или сместиться, а также из хряща, связок и сухожилий, которые могут растянуться или порваться.

Некоторые травмы колена могут зажить сами по себе, другие требуют операции или медицинского лечения. Иногда боль под коленом может быть симптомом хронического заболевания, такого как артрит. Боль под коленом также может быть вызвана защемлением нерва в поясничном отделе позвоночника.

Причины боли под коленом

1. Ишиас

Седалищный нерв образуется из корешков спинного мозга на уровне поясничного отдела позвоночника, проходит через бёдра и ягодицы и затем спускается в ноги. Седалищный нерв является самым длинным нервом нашего тела и одним из самых важных. Он напрямую влияет на нашу возможность контролировать и чувствовать нижние конечности. Если этот нерв защемлён, то возникают симптомы ишиаса.

Сам по себе ишиас — это не отдельное заболевание, а комплекс симптомов. Защемление седалищного нерва может приводить к боли различной интенсивности в спине, ягодицах и ногах. Кроме того, Вы можете ощущать онемение и слабость в этих областях. Ишиас — это симптом, вызванный повреждением седалищного нерва или области, соприкасающейся с седалищном нервом, например, позвонка или межпозвонкового диска.

Ишиасом чаще всего страдают люди в возрасте от 30 до 50 лет.

Симптомы ишиаса

Типичные симптомы ишиаса включают боль, иррадиирующую в ягодицы и нижние конечности. К другим симптомам ишиаса относятся:

  • боль, усиливающаяся при определённых движениях;
  • онемение или слабость в ногах или стопах по ходу седалищного нерва;
  • покалывания в ягодицах, ногах и стопах;
  • недержание мочи или кала (при синдроме конского хвоста).

Каковы причины ишиаса?

Ишиас может быть вызван целым рядом заболеваний и болезненных состояний, а также травмами и опухолью.

К распространённым причинам ишиаса относятся:

  • грыжа межпозвонкового диска;
  • стеноз позвоночного канала;
  • спондилолистез;
  • синдром грушевидной мышцы.

Лечение ишиаса может быть либо консервативным (вытяжение позвоночника, массаж, гимнастика), либо хирургическим. Как правило, пациенты с ишиасом хорошо отвечают на консервативные методы лечения. Наиболее частая причина ишиаса- межпозвонковая грыжа. При этом боль под коленом может быть изолированным симптомом грыжи межпозвонкового диска (редко), наиболее часто при грыже диска боль под коленом сочетается с болью в пояснице, бедре, голени или в стопе. При таких симптомах необходимо срочно сделать МРТ поясничного отдела позвоночника и обратиться к врачу.

2. Спазм в ногах

Спазм — это сжатие мышцы. Наиболее распространёнными причинами спазма являются тренировки и беременность. Другие возможные причины включают:

  • проблемы с нервами ноги;
  • обезвоживание;
  • инфекции, например, столбняк;
  • токсины, такие как свинец или ртуть;
  • заболевания печени.

Во время спазма Вы ощущаете внезапное болезненное сокращение мышцы. Боль при спазме может длиться от нескольких секунд до 10 минут.

3. «Колено прыгуна»

«Колено прыгуна» — это повреждение сухожилия, то есть тяжа, который соединяет коленную чашечку с большеберцовой костью. Альтернативное название «колена прыгуна» — тендинит надколенника. Основной причиной «колена прыгуна» является прыжок со сменой направления, например, во время игры в волейбол или баскетбол.

Эти движения могут вызвать крошечные разрывы в сухожилии. В конечном счёте сухожилие отекает и ослабевает.

«Колено прыгуна» вызывает боль ниже коленной чашечки. Боль усиливается со временем. Другие симптомы включают:

  • слабость;
  • скованность;
  • проблемы при выпрямлении и сгибании колена.

4. Тендинит двуглавой мышцы бедра (травма подколенного сухожилия)

Подколенное сухожилие состоит из трёх мышц, расположенных с задней стороны бедра:

  • полусухожильной мышцы;
  • полуперепончатой мышцы;
  • двуглавой мышцы бедра.

Эти три мышцы отвечают за сгибание колена.

Повреждение одной из этих мышц называется растяжением или разрывом подколенного сухожилия. Растяжение подколенного сухожилия происходит в том случае, когда мышца была растянута слишком сильно. Кроме того, мышца может полностью порваться. При полном разрыве сухожилия восстановление может занять несколько месяцев.

При повреждении подколенного сухожилия человек чувствует внезапную боль. Повреждение двуглавой мышцы бедра (тендинопатия двуглавой мышцы бедра) вызывает боль по задней стороне колена.

Другие симптомы растяжения подколенного сухожилия включают:

  • отёк;
  • гематомы;
  • слабость по задней стороне ноги.

Этот тип травмы весьма распространён среди спортсменов, которые должны быстро бегать: футболистов, баскетболистов и теннисистов. Растяжка мышц перед игрой может помочь предотвратить травматизацию подколенного сухожилия.

5. Киста Бейкера (киста подколенной ямки)

Киста Бейкера — это заполненный жидкостью мешочек, который формируется позади колена. Жидкость в кисте — это синовиальная жидкость. В норме эта жидкость работает как смазка, но если Вы страдаете от артрита или травмы колена, Ваше колено может производить слишком много синовиальной жидкости. Лишняя жидкость может накапливаться и формировать кисту.

Симптомы кисты Бейкера включают:

  • боль в колене и позади колена;
  • отёк по задней стороне колена;
  • скованность и проблемы со сгибанием колена.

Эти симптомы могут усиливаться, когда Вы активны. Если киста разорвётся, то Вы почувствуете острую боль в колене.

Читать еще:  Боль и тяжесть в позвоночнике

Иногда кисты Бейкера проходят сами по себе, но для лечения большой болезненной кисты Вам могут понадобиться стероидные инъекции, физиотерапия или высушивание кисты. В некоторых случаях причиной кисты Бейкера может быть другое заболевание, например, артрит. Если это так, то Вам необходимо заниматься лечением основного заболевания.

6. Тендинит икроножной мышцы

Икроножная и камбаловидная мышцы формируют голень. Эти мышцы участвуют в сгибании колена и движении пальцев ног.

Любой вид спорта, включающий резкий переход на бег из положения стоя — как теннис или сквош — может привести к растяжению или разрыву икроножной мышцы. Растяжение икроножной мышцы сопровождается острой внезапной болью по задней стороне ноги.

Другие симптомы включают:

  • боль и отёк в голени;
  • гематому в области голени;
  • проблемы при вставании на цыпочки.

Скорость заживления напрямую связана с величиной разрыва. Постельный режим и прикладывание льда к повреждённой области могут ускорить процесс восстановления.

7. Разрыв мениска

Мениск — это клиновидный хрящ, который амортизирует и стабилизирует коленный сустав. В каждом колене есть два мениска, расположенных справа и слева.

Разрыв мениска — нередкая травма среди спортсменов. С возрастом мениск слабеет и изнашивается, что может привести к разрыву во время вращения.

Во время разрыва мениска Вы можете услышать треск. Сперва травма может не болеть, но через несколько дней боль появляется. Другие симптомы разрыва мениска включают:

  • скованность в колене;
  • отёк;
  • слабость;
  • «заклинивание» сустава.

Постельный режим, прикладывание холода и фиксация ноги в поднятом состоянии могут помочь облегчить симптомы и ускорить заживление. Если разрыв не заживает сам по себе, то может потребоваться операция.

8. Травма передней крестообразной связки

Передняя крестообразная связка расположена с передней стороны коленного сустава. Она соединяет бедренную кость с большеберцовой и обеспечивает движение и стабильность колена.

Большинство травм передней крестообразной связки происходит, когда человек замедляется, останавливается или меняет направление во время бега. Растяжение или разрыв передней крестообразной связки также может произойти в результате неудачного приземления после прыжка или удара.

Травма передней крестообразной связки может сопровождаться хлопком. Позже колено становится болезненным и отекает.

Постельный режим и физиотерапия могут помочь залечить растяжение. Если связка порвалась, то Вам может потребоваться операция.

9. Травма задней крестообразной связки

Задняя крестообразная связка — это ещё одна связка, соединяющая бедренную кость с большеберцовой костью. Задняя крестообразная связка травмируется не так часто, как передняя.

Травма задней крестообразной связки может произойти, если Вы сильно ударили колено, например, во время аварии. Иногда задняя крестообразная связка травмируется в результате пропуска шага во время прогулки.

Другие симптомы разрыва задней крестообразной связки включают:

  • отёк;
  • скованность;
  • проблемы при ходьбе;
  • слабость в колене.

Постельный режим, прикладывание холода и фиксация ноги в поднятом состоянии могут помочь облегчить симптомы и ускорить заживление. При повреждении нескольких связок, нестабильности колена или повреждении хряща Вам может понадобиться операция.

10. Хондромаляция коленного сустава

Хондромаляция — это разрушение суставного хряща. Хрящ представляет собой эластичный материл, который амортизирует трение между костями.

Причинами хондромаляции могут быть постепенное изнашивание хряща, артрит или чрезмерное использование. Наиболее часто хрящ изнашивается под коленной чашечкой.

Основным симптомом хондромаляции является тупая боль под коленной чашечкой. Боль может усиливаться, когда Вы поднимаетесь по лестнице, или же после длительного пребывания в сидячем положении.

Другие симптомы включают:

  • боль, которая усиливается во время физических нагрузок;
  • отёк;
  • отчётливый хруст в коленном суставе.

Прикладывание холода, приём обезболивающих препаратов и физиотерапия помогут справиться с болью. Тем не менее, хрящ невозможно восстановить консервативными методами.

11. Артрит

Артрит — это дегенеративное заболевание, при котором происходит постепенное изнашивание хряща. Существует несколько типов артрита:

  • остеоартрит — наиболее распространённый тип. Остеоартрит является следствием старения организма;
  • ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система начинает разрушать суставы;
  • системная красная волчанка — аутоиммунное заболевание, характеризующееся воспалением коленных и других суставов;
  • псориатический артрит, болезнь Крона также может стать причиной боли в суставах.

Обычный артрит лечится при помощи упражнений, инъекций и обезболивающих препаратов. При воспалительных формах артрита пациентам прописывают противовоспалительные лекарства, а также средства, ослабляющие иммунный ответ.

12. Тромбоз глубоких вен

Тромбоз глубоких вен — это формирование тромба в глубокой вене. При тромбозе глубоких вен пациент ощущает боль в ноге, особенно, когда он встаёт. Другие симптомы тромбоза включают:

  • отекание ноги;
  • повышение температуры в области возникновения тромба;
  • покраснение кожи.

Лечение тромбоза глубоких вен должно происходить в экстренном режиме, так как тромб может оторваться и дойти до лёгкого. Если тромб попадёт в артерию лёгкого, то возникнет состояние, называемое лёгочной эмболией. Лёгочная эмболия может привести к смерти.

Тромбоз глубоких вен лечится с помощью препаратов, разжижающих кровь. При большом тромбе врач может дать пациенту тромболитик.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2018-06-07 , 17:56.

Мы в социальных сетях

В случаях копирования материалов и размещения их на других сайтах, администрация сайта будет поступать согласно с законодательством РФ об авторском праве.

Товар добавлен в корзину!

Чтобы изменить количество или удалить товар, перейдите в корзину!

Боли в суставах при остеохондрозе

Боли при остеохондрозе связаны с выраженным раздражением нервных корешков, проходящих между позвонками. Разветвленная нервная система отвечает за терморегуляцию, поддержание двигательной активности, сенсорную функцию, тонус мышц и координацию движений.

Даже небольшое защемление рецепторов костными разрастаниями или дисками позвоночника провоцирует появление болевых ощущений в спине. Также существует остеохондроз ног, который вызывает поражение коленных суставов и сопровождается выраженным дискомфортом.

Особенности развития болевого синдрома

Существует определенная последовательность развития боли при остеохондрозе:

  • вначале происходит деформация межпозвоночных дисков;
  • появляется протрузия – в этом состоянии происходит выпячивание диска, однако фиброзное кольцо сохраняет свою целостность;
  • формируются костные выросты – остеофиты;
  • сдавливаются сосуды и нервные корешки, которые окружают пораженную часть позвоночника;
  • возникают болевые ощущения – они могут быть разными в зависимости от расположения туловища и степени тяжести патологии.

Остеохондроз может иметь разную локализацию:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

  • в половине случаев диагностируют пояснично-крестцовую форму болезни;
  • более 25 % пациентов имеет шейный остеохондроз;
  • в 10 % случаев диагностируется нарушение грудного отдела;
  • крайне редко встречается распространенная форма патологии.
Читать еще:  Боль в желудке от позвоночника

Также в медицине принято выделять остеохондроз коленного сустава, для которого характерно поражение ног, и заболевание плечевого сустава – в таком случае боли локализуются в руке или кистях.

Характер боли в зависимости от локализации остеохондроза

На ранней стадии боли при остеохондрозе возникают довольно редко и имеют не слишком выраженный характер. По мере прогрессирования недуга дискомфорт возникает все чаще и может приобрести постоянный характер.
На более поздних этапах возникают острые и хронические болевые ощущения, скованность в спине и нарушение двигательной активности. Люди жалуются на постоянную усталость. При сдавливании нервных корешков возникают сильная боль, которая часто отдает в колени и стопы. При остеохондрозе такой степени нередко чувствуется онемение и покалывание. Также симптомы заболевания включают слабость и атрофию мышечной ткани.
При шейном остеохондрозе возникают такие проявления:

  • боли в области шеи, нередко онемение и отеки;
  • боли в районе лица, также они могут поражать челюсть;
  • головные боли;
  • дискомфорт в руках;
  • онемение пальцев кисти;
  • боли в плече, которые сопровождаются ограничением подвижности;
  • боль в сердце, которая нередко отдает в левую руку и кисть.

При заболевании грудного отдела появляются такие симптомы:

  • болевые ощущения в груди, которые сопровождаются ощущением сдавленности грудной клетки и спины;
  • боли в сердце;
  • дискомфорт в лопатках;
  • болевые ощущения в органах пищеварения.

При нарушении поясничного отдела появляются следующие признаки:

  • боли в пояснице, которые сопровождаются ограничением подвижности позвоночника;
  • боли в районе крестца;
  • боли в ногах вдоль поверхности бедер, задней части ноги, голеней, также нередко страдают и стопы;
  • дискомфорт и онемение в области ягодиц;
  • болевые ощущения в районе органов малого таза, которые сопровождаются появлением проблем в их работе.

Причины и симптомы коленного остеохондроза

Боли в ногах при остеохондрозе нередко возникают под воздействием следующих факторов:

  • проблемы с обменом веществ;
  • изменение гормонального фона;
  • появление лишнего веса;
  • генетическая предрасположенность;
  • повышенные физические нагрузки;
  • травматические повреждения ног;
  • воспалительные процессы в суставах.

При этом указанные причины не являются специфическими для данной болезни. Сегодня остеохондроз коленного сустава принято считать поражением субхондральной кости, которое провоцирует расслаивание суставного хряща.
При этом остеохондроз ног имеет такие симптомы:

  1. Тупая боль на передней поверхности сустава, возникающая при движении. Она может нарастать при нагрузках.
  2. Появление хруста и хромоты при передвижении.
  3. Припухлость и отек больного сустава.
  4. Дискомфортные ощущения при ощупывании колена.
  5. Вынужденное положение ноги.
  6. Снижение двигательной активности и атрофия бедренной мышцы – наблюдается в запущенных случаях.

Методы устранения боли

Чтобы лечение остеохондроза было максимально эффективным, нужно заниматься терапией основной патологии. Устранить болевые ощущения удастся лишь после снятия спазма мышц, купирования воспалительного процесса или ослабления сдавленности нервных корешков. Для этого проводится комплексное лечение.
Для устранения боли при остеохондрозе применяют такие категории лекарственных препаратов:

  • обезболивающие средства;
  • противовоспалительные препараты;
  • согревающие лекарства;
  • средства для улучшения кровообращения;
  • миорелаксанты;
  • препараты для стимуляции обмена веществ.

Эффективными средствами для купирования болевых ощущений считаются физиотерапевтические процедуры:

  • фонофорез;
  • магнито- и лазеротерапия;
  • электрофорез;
  • парафиновые аппликации.


Не менее эффективные и альтернативные методы терапии. В частности, врач может назначить рефлексотерапию, массаж, лечебную физкультуру.
Остеохондроз довольно часто сопровождается болевыми ощущениями в суставах. Подобные симптомы существенно ухудшают качество жизни человека и могут привести к опасным последствиям для здоровья. Чтобы этого не случилось, нужно своевременно обратиться к квалифицированному специалисту и четко следовать его рекомендациям.

У Вас ОСТЕОХОНДРОЗ?

  • Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
  • Вас мучают постоянные боли?
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Боли в суставах при остеохондрозе

Боли при остеохондрозе связаны с выраженным раздражением нервных корешков, проходящих между позвонками. Разветвленная нервная система отвечает за терморегуляцию, поддержание двигательной активности, сенсорную функцию, тонус мышц и координацию движений.

Даже небольшое защемление рецепторов костными разрастаниями или дисками позвоночника провоцирует появление болевых ощущений в спине. Также существует остеохондроз ног, который вызывает поражение коленных суставов и сопровождается выраженным дискомфортом.

Особенности развития болевого синдрома

Существует определенная последовательность развития боли при остеохондрозе:

  • вначале происходит деформация межпозвоночных дисков;
  • появляется протрузия – в этом состоянии происходит выпячивание диска, однако фиброзное кольцо сохраняет свою целостность;
  • формируются костные выросты – остеофиты;
  • сдавливаются сосуды и нервные корешки, которые окружают пораженную часть позвоночника;
  • возникают болевые ощущения – они могут быть разными в зависимости от расположения туловища и степени тяжести патологии.

Остеохондроз может иметь разную локализацию:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

  • в половине случаев диагностируют пояснично-крестцовую форму болезни;
  • более 25 % пациентов имеет шейный остеохондроз;
  • в 10 % случаев диагностируется нарушение грудного отдела;
  • крайне редко встречается распространенная форма патологии.

Также в медицине принято выделять остеохондроз коленного сустава, для которого характерно поражение ног, и заболевание плечевого сустава – в таком случае боли локализуются в руке или кистях.

Характер боли в зависимости от локализации остеохондроза

На ранней стадии боли при остеохондрозе возникают довольно редко и имеют не слишком выраженный характер. По мере прогрессирования недуга дискомфорт возникает все чаще и может приобрести постоянный характер.
На более поздних этапах возникают острые и хронические болевые ощущения, скованность в спине и нарушение двигательной активности. Люди жалуются на постоянную усталость. При сдавливании нервных корешков возникают сильная боль, которая часто отдает в колени и стопы. При остеохондрозе такой степени нередко чувствуется онемение и покалывание. Также симптомы заболевания включают слабость и атрофию мышечной ткани.
При шейном остеохондрозе возникают такие проявления:

  • боли в области шеи, нередко онемение и отеки;
  • боли в районе лица, также они могут поражать челюсть;
  • головные боли;
  • дискомфорт в руках;
  • онемение пальцев кисти;
  • боли в плече, которые сопровождаются ограничением подвижности;
  • боль в сердце, которая нередко отдает в левую руку и кисть.

При заболевании грудного отдела появляются такие симптомы:

  • болевые ощущения в груди, которые сопровождаются ощущением сдавленности грудной клетки и спины;
  • боли в сердце;
  • дискомфорт в лопатках;
  • болевые ощущения в органах пищеварения.

При нарушении поясничного отдела появляются следующие признаки:

  • боли в пояснице, которые сопровождаются ограничением подвижности позвоночника;
  • боли в районе крестца;
  • боли в ногах вдоль поверхности бедер, задней части ноги, голеней, также нередко страдают и стопы;
  • дискомфорт и онемение в области ягодиц;
  • болевые ощущения в районе органов малого таза, которые сопровождаются появлением проблем в их работе.
Читать еще:  Удаление боли при грыжах позвоночника

Причины и симптомы коленного остеохондроза

Боли в ногах при остеохондрозе нередко возникают под воздействием следующих факторов:

  • проблемы с обменом веществ;
  • изменение гормонального фона;
  • появление лишнего веса;
  • генетическая предрасположенность;
  • повышенные физические нагрузки;
  • травматические повреждения ног;
  • воспалительные процессы в суставах.

При этом указанные причины не являются специфическими для данной болезни. Сегодня остеохондроз коленного сустава принято считать поражением субхондральной кости, которое провоцирует расслаивание суставного хряща.
При этом остеохондроз ног имеет такие симптомы:

  1. Тупая боль на передней поверхности сустава, возникающая при движении. Она может нарастать при нагрузках.
  2. Появление хруста и хромоты при передвижении.
  3. Припухлость и отек больного сустава.
  4. Дискомфортные ощущения при ощупывании колена.
  5. Вынужденное положение ноги.
  6. Снижение двигательной активности и атрофия бедренной мышцы – наблюдается в запущенных случаях.

Методы устранения боли

Чтобы лечение остеохондроза было максимально эффективным, нужно заниматься терапией основной патологии. Устранить болевые ощущения удастся лишь после снятия спазма мышц, купирования воспалительного процесса или ослабления сдавленности нервных корешков. Для этого проводится комплексное лечение.
Для устранения боли при остеохондрозе применяют такие категории лекарственных препаратов:

  • обезболивающие средства;
  • противовоспалительные препараты;
  • согревающие лекарства;
  • средства для улучшения кровообращения;
  • миорелаксанты;
  • препараты для стимуляции обмена веществ.

Эффективными средствами для купирования болевых ощущений считаются физиотерапевтические процедуры:

  • фонофорез;
  • магнито- и лазеротерапия;
  • электрофорез;
  • парафиновые аппликации.


Не менее эффективные и альтернативные методы терапии. В частности, врач может назначить рефлексотерапию, массаж, лечебную физкультуру.
Остеохондроз довольно часто сопровождается болевыми ощущениями в суставах. Подобные симптомы существенно ухудшают качество жизни человека и могут привести к опасным последствиям для здоровья. Чтобы этого не случилось, нужно своевременно обратиться к квалифицированному специалисту и четко следовать его рекомендациям.

У Вас ОСТЕОХОНДРОЗ?

  • Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
  • Вас мучают постоянные боли?
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Боли в коленях из за позвоночника

Полторы недели назад у меня неожиданно очень сильно стали болеть колени при движении (в неподвижном состоянии — нет). Думала, что проблемы с суставами — но анализы на С-реактивный белок это не подтвердили, а также на снимках рентгена не обнаружено патологии. Зато выявили перелом позвоночника в 6 позвонке 3-х летней давности (падала с лошади — ударилась спиной — к врачу так и не ходила — думала, что просто ушиб). Перелом срощенный, но позвонок уменьшился по высоте.

Вообще, в тот момент, когда я впервые 10 дней назад почувствовала боль — я бежала очень широким шагом рядом с лошадью (упражнение на земле), при этом не переобувшись в спец-обувь, а на каблуках. Пробежала всего три скочка и остановилась от того, что почувствовала боль в коленях. После этого в течении дня боль усилилась, а на следующий день вообще очень трудно было ходить — так как очень сильно болело правое, а затем и левое колено. Я подумала, что я сначало переохладила колени, а потом и отбила таким вот чрезмерно энергичным бегом. Мазала Финалгоном и Конным гелем для суставов. Пила Террафлекс — все это не очень-то помогало. Интересно было то, что сначала заболело правое колено, потом левое, на следующий день спина сверху (там, где я ломала позвонок), а еще на следующий день — поясница (это уже застарелое — еще до родов 6 часов провела в седле после долгого перерыва и перенапряглась — послле этого поясница часто болит), а потом иногда в стопе около пятки и щиколотки левая нога заболела. Вот так и ходила я всю прошлую неделю — боль то прыгала с сустава на сустав, то болело сразу везде. Передвигаться я могла только ОООООчень медленно — как бабушка — и ее надо было хромать, чтобы не было так больно. Потихоньку к этой неделе боль начала ослабевать, но все равно ходить я только очень медленно могла. А вот 2 дня назад — ровно через неделю после начала приступа — я пошла делать рентген — и когда слезла с рентгеновского стола — ходить стало гораздо легче — причем легче стало правой ноге — левая еще болела. Но вот сегодня на левую уже легче гораздо наступать — я даже сегодня уже почти с нормальной скоростью хожу.

Опишу характер боли. В первые дни — трудно наступать (боль в колене) и гнуть колено при хотьбе. Легче всего было стоять, когда колени немного согнутые. И сидеть, вытянув прямые ноги — тоже больно. Сейчас — левая нога уже не болит практически на шагу (бегать не пробовала), а правая может стоять, но при условии, что ее чрезмермно не выгибать — ей до сих пор легче немного согнутой. А спина сейчас прошла — но вот поясница немного болит.

Спина в начале приступа не болела — на 3-й день заболела — так, что невозможно было даже чашку с чаем нести — вообще очень острая реакция была на перенос всяких вещей — даже очень легких. А вот сейчас, как я уже писала — болит поясница только немного.

Еще такой момент — как уже писала — до родов были проблемы с поясницей.

Во время беременности, когда живот был уже большой — очень беспокоила правая нога — где-то в тазабедренном суставе, чтоли — сейчас не помню — вобщем, я ходить не могла нормально — волочила ее. А после родов — сразу прошло.

Уже 4 года подряд после родов занимаюсь опять верховой ездой

(не прыжками). Лошадь для меня — не спортивны снаряд, а смысл жизни. Если бы не начала после родов заниматься — до сих пор мучилась бы с аллергией, низким давлением и общей слабостью и депрессией.

На Вашем форуме прочитала историю девушки, которая тоже занималась верховой ездой и проходила лечение межпозвоночной грыжи — после этого я воодушевилась. Хотелось бы тоже прийти к выздоровлению. Но сейчас у меня пока нет МРТ — не могу точно понять ситуацию. Хотела идти к мануалам — прочитала Ваши статьи и поняла, что рано..

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector